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@Bidulou04000 tu veux dire mélange de mélatonine et de CBD ? 
Avec les autres évoqués ?
https://membre.carenity.com/forum/la-sclerose-en-plaques-au-quotidien/alimentation-et-petits-bonheurs-atteint-de-sep-41903?page=67 
et pages précédentes.
Je ne voudrais pas prendre des produits aux actions antagonistes 
, une consultation téléphonique avec mon neurologue est prévue, j'aimerais avoir son avis sur tous ces petits produits ... 
Consultation demandée ... et Médecin Traitant qui va passer cette semaine ...
Cela reste des consultations personnalisées, chacun son cas ... même si les précautions sont de mise 
.
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Tu crois @Bidulou04000 ? Je me demande si Tacite n'était pas plus simple ! Je vais tout relire .... ! 
"Petits produits" mais grands effets....qui sait ?, @SepSepien !!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonjour @Bettina ,
J'ai commencé il y a un an avec 1 à 4 gouttes de :
Huile CBD 15%
(HUILECHANVRE15)
0% (HUILE15)
£84,90 : https://www.lafermeducbd.fr/huiles/huiles-cbd/huile-cbd-15-thc-0.html
et doucement j'ai un peu accru la concentration pour réduire le nombre de gouttes.
Je surveille les offres et codes promo, car ce n'est pas remboursé comme on pourrait l'espérer du xxxxxex.
Je pense rester à 2-4 gt à 20% max.
Pourquoi 2gt/j ? Depuis que j'ai lu l'article ces jours-ci. Sinon, je n'en prenais pas tous les jours, j'essaie en continu sur 2 semaines.
Mes médecins donneront peut-être leur avis, mais je ne sais pas ce qu'il en est de leurs obligations légales.
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@Bettina il faut d'abord penser à faire sa kiné, autant que possible.
Car les étirements réduisent les douleurs.
Et la douche du matin, où je masse les mollets avec et sans le gant, jet d'eau tiède dans le dos et me cambrant (ça craque un peu des vertèbres ).
Je tiens à éviter les médicaments autant que possible : le paracétamol (Doliprane, par exemple), ceux qui contiennent de l'opium ou les 2 (Lamaline par exemple), je fuis le Tramadol (composition pas marquée sur la boite ?) sauf pour les rages de dents (rarissimes), etc.
Bref, si j'expérimente actuellement certains compléments alimentaires, déjà je sais que je ne poursuivrai pas longtemps ceux qui contiennent de la taurine, car ils empêchent de dormir et énervent un peu.
La kiné est mon premier "médicament", tant que je peux la pratiquer, et avec mon kiné c'est encore mieux.
Quels médicaments prescrit ton neurologue ?
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Bonjour @arlesienne , les médecins qui me suivent n'ont pas encore la liste de mes récents achats 
, j'attends déjà mon Médecin Traitant (MT). Il est de "l'ancienne école" et écartera je crois les compléments alimentaires en disant que ça ne sert à rien, il l'a déjà fait pour d'autres (PREBIOSOFT, PROBIOPUR, ULTRAMAG, HUMEUR HX4, RHODIOLA, GRANAPUR, CURCUMACTIF, BERBERINE, QUERCETINE, ARTICHAUT CM, BIO 6 PLUS, ... @maritima a suivi ces "essais").
Oui, la kiné est pour ma SEP : entretien / rééducation des membres inférieurs et supérieurs, de l'équilibre ...
Merci pour ta gentillesse. A jeudi ...
@Bettina ton neurologue te conseillerait-il le Rivotril à la place du Lyrica ? Je lis sur https://www.vidal.fr/medicaments/gammes/lyrica-27120.html que l'arrêt doit être progressif : "Des symptômes de sevrage peuvent survenir chez certains patients à l'arrêt du traitement : insomnie, maux de tête, anxiété, nervosité, dépression, nausées, diarrhée, état grippal, douleurs, convulsions, sueurs. Il faut donc s'entourer de conseils médicaux pour diminuer progressivement les doses et espacer les prises."). Il y a un article de Carenity sur le Lyrica : https://membre.carenity.com/magazine/actualites/lyricar-que-pensent-les-patients-de-ce-medicament-1682
Le Rivotril est également "addictif", mais il m'aide à dormir.
Les massages sans exercices de kiné sont 10 fois moins durables et efficaces. L'effort doit venir de toi ... mais s'il faut des précautions supplémentaires pour ton hernie discale je ne les connais pas. Regarde https://membre.carenity.com/forum/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/sep-et-kine-41659
L' "empathie" de ton neurologue m'effraie ...
Tous les jours, je dois m'être douché puis avoir fait de l'échauffement (kiné : premiers exercices et le plus possible), avant de faire d'autres efforts, sinon, dès que je fais un peu de cuisine et/ou de ménage je le paie par des douleurs++.
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Dernière activité le 10/05/2025 à 15:45
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@sasufi
information complètement mise en doute par la communauté médicale et pas seulement française :
https://www.allodocteurs.fr/vaccins-et-sclerose-en-plaques-le-vrai-du-faux-34025.html
Plusieurs vaccins sont souvent soupçonnés de jouer un rôle dans l'apparition d'une sclérose en plaques. Pourtant, aucun lien n'existe entre la vaccination et cette maladie neurologique. On vous explique.