Diabète de type 1
Diabète de type 2

Quels sont les fruits autorisés et interdits lorsqu’on est atteint de diabète ?

23 sept. 2021 • 68 J'aime • 4 commentaires

Chez une personne atteinte de diabète, la gestion du quotidien doit prendre en compte tous les événements de la vie courante, et forcément l’alimentation. Et parce que le diabète doit être...

Boissons et régimes Détox : le nettoyage du foie est-il vraiment efficace ?

18 sept. 2021 • 85 J'aime • 12 commentaires

Le foie est l’organe le plus volumineux de notre organisme et il est multifonction. Il nous permet d’éliminer les toxines que nous accumulons et qui nous sont néfastes. Faut-il le nettoyer à...

Régime Seignalet : est-il efficace contre certaines maladies chroniques ?

23 juil. 2021 • 114 J'aime • 44 commentaires

Mis au point par le Docteur Jean Seignalet en 1985, le régime Seignalet est un régime permettant d’améliorer son état de santé. En effet, selon lui, la plupart des maladies chroniques modernes...

8 idées reçues sur l’alimentation !

1 juil. 2021 • 25 J'aime • 20 commentaires

Une alimentation saine, variée et équilibrée représente l’une des clés d’un organisme en bonne santé. Manger 5 fruits et légumes par jour, limiter sa consommation de viande rouge, ne pas...

Que manger pour bien dormir ?

26 mai 2021 • 17 J'aime • 27 commentaires

L’alimentation joue un rôle essentiel dans la qualité du sommeil. De nombreuses idées reçues circulent quant aux aliments à éviter et ceux, au contraire, à privilégier, pour passer une...

Prébiotiques et probiotiques : quelle est la différence et quel impact peuvent-ils avoir sur notre santé ?

24 mai 2021 • 2 J'aime • 3 commentaires

Les prébiotiques et les probiotiques font partie des mots à la mode en matière de nutrition depuis quelques années. Bien que ces deux termes se ressemblent, ils jouent deux rôles distincts sur...

Le petit-déjeuner est-il le repas le plus important de la journée ?

8 mai 2021 • 4 J'aime • 33 commentaires

Qui n’a pas, à de nombreuses reprises, entendu que le petit déjeuner était le repas le plus important de la journée ? Cette idée selon laquelle ce premier repas serait garant d’une bonne...

Que manger pour bien nourrir son cerveau ?

15 févr. 2021 • 6 J'aime • 29 commentaires

Tout le monde le sait, une alimentation équilibrée, saine et en quantité suffisante, contribue à une bonne santé. Cependant, lorsque nous nous intéressons à notre cerveau, à son...

Diabète de type 1
Diabète de type 2

8 aliments qui peuvent aider à contrôler le taux de sucre dans le sang

1 févr. 2021 • 10 J'aime • 13 commentaires

Les personnes souffrant de maladies qui affectent la glycémie, comme le diabète ou le prédiabète, doivent surveiller leur alimentation afin de contrôler leur glycémie. Certains aliments peuvent...

Les 10 aliments qui boostent le système immunitaire !

30 déc. 2020 • 5 J'aime • 15 commentaires

Votre système immunitaire est chargé de défendre votre corps contre les micro-organismes qui peuvent vous rendre malade. Néanmoins, parfois affaiblie, il peut ne pas nous protéger complétement....

Psoriasis
Rhumatisme psoriasique

Le psoriasis : existe-t-il des aliments anti-inflammatoires ?

26 nov. 2020 • 6 commentaires

Éviter les poussées et réduire les facteurs déclenchants sont les principaux objectifs des personnes atteintes de psoriasis. L'alimentation peut être à la fois l'un des moyens les plus simples...

Tout savoir sur le régime cétogène (principe, bienfaits et inconvénients) !

15 nov. 2020 • 3 J'aime • 16 commentaires

Reconnu dans le traitement de l’épilepsie résistante aux médicaments depuis les années 1920, le régime cétogène se popularise depuis quelques années permettant une perte de poids rapide. Ce...