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@mariecruz Bonsoir @mariecruz je suis Elodie , je vois que tu es atteinte du syndrome de Ménière , ...J'ai ce syndrome depuis 50 ans , ... j'en ai eu des crises où je tombais par terre, vomissait, et l'on était obligé de me ramasser .. c'était le déluge pour moi , et les médecins ne savaient rien de cette maladie ... Il a fallu que je tombe un jour sur un médecin âgé , qui a su me dire que c'était la maladie de Ménière ... j'ai donc passé des examens des oreilles à l'époque en me provoquant une crise ( eau froide , eau chaude , dans les oreilles sur un siège tournant) ... et où bien sûr la crise était telle que je devais rester sur place plusieurs heures ... J'ai aussi à l'époque pris du bétaserc , ... puis un médicament très efficace à l'époque, qui a été supprimé ... Avec les années les crises se sont estompées, j'en ai encore que je soigne avec tu TANGANIL , le premier jour j'en prends 2 matin 2 midi 2 soir , puis je diminue , mais j'arrive à dominer , ce n'est plus un problème aujourd'hui , je suis atteinte d'un Gougerot , et ça c'est autre chose, donc il faut que j'arrive à faire face ...

Pour le Ménière , il faut faire attention au vent qui prend dans les oreilles, car ça fait perdre votre équilibre, au début de la maladie, essayer de ne pas en faire de trop, car la fatigue entraîne les vertiges et ça devient un cercle vicieux ... De même , ne dormez pas à plat , mettez votre tête de lit surélevée, bloquez votre tête avec des petits coussins, ... enfin ce sont des astuces que je donne, car je sais ce que sont les vertiges violents qui vous tiennent...

Aujourd'hui j'ai toujours des bourdonnements d'oreilles, et j'ai perdu beaucoup de mon audition à cause des crises , ce qui fait que je suis appareillée des deux cotés ...

Je reste à ta disposition , ne baisse pas les bras , tu y arriveras ! Je te souhaite une bonne soirée ...

Bonsoir,

Tu peux pratiquer toutes les activités que tu veux du moment que ce soit pas douloureux pour ton corps pendant et après ta séance de sport. J'ai une SPA et je pratique le crossfit 5 fois par semaines. Il faut surtout savoir écouter son corps, yoga et Pilate c'est top.

Cordialement.

@Claudia.L Bonjour à tous,

Je pense que nous ferions mieux de nous poser la question du mal-être qui génère le besoin de substances euphorisantes, voire addictives. Je suis contre la légalisation, mais d'accord pour le thérapeutique maîtrisé.

L'histoire a vu combien l'addiction à l'alcool était dommageable pour les sociétés, trafics générés ou pas jusqu'à la prohibition extrémiste nord-américaine: ça n'a rien donné, et nous voyons tous aujourd'hui les fiestas de nos enfants...

Le tabac est en vente libre, et pourtant des trafiquants s'entretuent pour le commercialiser en fraude.

Les produits de la drogue n'ont aucune raison d'échapper à nos modes de consommation, où la liberté de chacun est avancée pour obtenir des droits qui usent le bien-être d'un ensemble d'individus, qui aspirent à la paix sans cela et ses dérives mafieuses qui malmènent nos quotidiens par la peur, et deviennent sujets des politiques.

L'alcool était un moyen d'abrutir la société, les substances addictives comme le tabac et les drogues viennent s'ajouter. L'alcool en vente libre a permis la perception de taxes, je peux imaginer que demain une légalisation de la drogue en général, en permettra aussi.

Le nerf de la guerre est l'argent prélevé par la légalisation étatique, plutôt que des sommes pharamineuses perçues par des mafias qui engendrent la peur et la misère sociale, juste suffisantes pour orchestrer des ghettos, que tous nous espérons qu'ils ne viennent nous envahir en attendant des emplois que la même société ne sait offrir pour améliorer l'accès au bien-être matériel.

Et pourquoi ne financerions-nous pas plutôt d'autres moyens de subsistance agricole aux pays producteurs de ces substances, plutôt que de les laisser produire ce qui génère tant de maux chez nous?

Nous achetons et exploitons leurs matières premières à bas prix pour fabriquer nos biens de consommation, qui nous rendent dépendants des modes et de la surconsommation, à l'heure où la planète est rincée et la nature polluée se retourne contre notre absence de raison. Peut-être il vaudrait mieux redistribuer en partageant une rémunération qui profiterait à tous, et permettrait à nos sociétés soi-disant "développées" de réfléchir à notre bien être autrement que par le matériel, et faire une place à tous, quand certains ne pourront y parvenir sans aide: est-ce que notre mal-être de riches, passe encore par la commercialisation légale d'un emplâtre comme la drogue ? De qui se moque-t-on quand on préfère cela à traiter les causes à la base ?

Merci d'avoir ouvert ce sujet, qui m'afflige parce que la drogue me semble le symbole de la misère des pays riches.

Bonjour,

Je viens apporter mon témoignage concernant sawis ge. Je souffre d’endométriose profonde qui se manifestait pas des grosses douleurs pendant les règles.
J’ai débuté sawis le 13 octobre, au bout du troisième jour j’ai eu des règles qui ont duré 4 jours assez douloureuses. Durant les 10 premiers jours de traitement j’ai eu beaucoup d’effets secondaires: maux de tête, douleurs pelviennes, douleurs au bas du dos, nausée, constipation, fatigue, humeur à fleur de peau, et surtout douleurs abdominales. Mais cela fait 7 jours maintenant que je n’ai plus aucun effet secondaire et tout se passe très bien. Je donnerai des nouvelles si il y a des changements, c’est vrai que les premiers jours ont été difficiles, mais j’espère que les effets secondaires ne vont pas revenir et que mon corps s’habitue au traitement. En tout cas je suis optimiste, j’ai envie et besoin que ce traitement marche !

Bonjour Tyndare,

Bienvenue sur ce forum. J écris moi même ici pour la première fois. Je comprends ton désarroi et les mille et une question qui t'assaillent. Moi aussi je suis passée par là.

Le diagnostique est une aide et aussi un handicap. Pour mieux me situer , Après une BDA et un épisode maniaque j ai été diagnostiquée cyclothymique. 5 ans après je ne le suis plus. J ai été "dediagnostiquée" il y a deux mois et je suis en sevrage quietapine. Voilà pour dire que je ne sais pas non plus ce que je suis au niveau de la psychiatrie, mais maintenant ça n a plus d importance. Je sais mieux gérer les pique et les descentes d énergie, ainsi que les moments où mon cerveau tourne à 3 000 à l heure et si j ai pu avoir des idées délirantes, des tocs et de nombreux symptômes étonnants au cours de ma vie , j ai compris que c est parce que mon cerveau et ma psyché on un fonctionnement propre et singulier comme tout être vivant. Aujourd'hui mon fonctionnement singulier est une force car je vois mieux ce que ça m apporte dans mes relations aux autres et pas seulement ce que ça m a coûté et ce que ça me coûte parfois encore.

Quelques conseils :

- trouver un psychiatre en qui tu as confiance

_trouver un psychologue qui t aidera à verbaliser ce que tu vis et à te déculpabiliser d être hors norme

_ecrire pour calmer les angoissses et les trop plein

_accepter les médocs car tu en a besoin pour le moment et les prendre à heure fixe avant 20h si ce St des médocs du soir

_ devenir ton propre baromètre intérieur c est à dire développer ton inside , comprendre ce qui manque à ton corps et ton esprit pour être mieux ( par exemple je sais que lorsque je ne dors pas assez je suis déprimée)

_ être soutenue et en parler à tes amis, famille

_ avoir des horaires fixes pour dormir et se réveiller, manger à heures fixes , s aerer la tête

_ Lire Goupil&Face une bd sur les troubles bipolaire

- boire peu d alcool ou si p ossible pas du tout

Moi j ai mis 5 ans à faire tout ça et j en suis à la dernière phase : intégrer le sport dans sa vie pour sécréter naturellement les bonnes hormones notamment la sérotonine qui aide à rester sereine. C est dur mais on en revient de tout ça . Force a toi 💛

Bonjour à tous, personnellement j'ai eu des injections dans les jambes pour réduire la spasticité.

Ces injections date du 4 juillet 2017, lors de ces injections (4 dans le mollet gauche, 4 dans le mollet droit et 3 dans la cuisse droite (derrière)). Effectué par un neurochirurgien, ces injections ne m'ont pas fait mal du tout (peut être 1 dans la cuisse près du genoux mais juste un peu désagréable car près d'un nerf). 1000 unités de toxine en 11 injections

Les premiers effets ce sont faits ressentir au bout de 3 ou 4 jours où j'ai sentis que mes mollets étaient plus détendus, mes chevilles plus souple et enfin de compte meilleur mobilité dans les jambes (ok je ne cours pas non plus, c'est pas miraculeux) mais je dois avouer que cela à permis de faire disparaître les crampes nocturnes des mollets. Et aussi d’améliorer mes capacités lors de mon hospitalisation en centre de kiné renforcé de 8 semaines. 

L'effet de la toxine botulique dur entre 3 et 4 mois selon les sujets, je commence le 4 éme mois... Et je commence à ressentir à nouveau les mollets durcirent et retour des crampes.

J'ai demandé à mon neurologue pour avoir de nouvelles injections. Mais l'attente est longue car beaucoup de monde en bénéficie dans mon coin.

Si vous avez des problèmes aux jambes avec spasticité et crampes, je vous conseil de faire ces injections. Et pour ceux qui aurai peur de la douleur, partez sur le principe que mieux vaut souffrir 10 minutes et être tranquille 3 à 4 mois que d'avoir peur d'avoir mal...(une crampe qui vous réveil dans la nuit et bien plus douloureuse qu'une piqûre et ça dure beaucoup plus longtemps aussi). Même si  dans mon cas je n'ai pas eu mal du tout.

Amitiés à tous.    

Bonsoir à tous, 

J’ai arrêté d’être vocale ces derniers temps, même si je continue à lire avec intérêt les conversations sur ce forum. Je voulais juste partager mon experience pour les personnes qui se poseraient les même questions que moi sur ce produit. 

Premièrement, j’ai parkinson depuis 10ans, j’étais sous modopar avec 5 prises par jours et les effets secondaires devenaient de plus en plus lourds (insomnies quasi-quotidiennes ainsi que grosses douleurs musculaires surtout au reveil) je cherchais des alternatives naturelles depuis un petit moment et malheureusement même après plusieurs tentatives la mucuna ne m’a pas réussi. 

J’ai commencé à prendre de l’atremoplus il y a de ça maintenant plusieurs mois, et je dois avouer que je re-vis, je prends 2 doses d’atremoplus par jour et j’ai réussi à baisser mes doses de modopar pour en prendre que 3 par jours. Mes douleurs le matin ont disparu et je fais des nuits beaucoup plus complètes. 

Je sais que le prix n’est pas donné cependant pour ceux pour qui la mucuna ne marche pas, ou qui ont des effets secondaires avec (je sais que je ne suis pas la seule dans ce cas) sachez qu'atremoplus m'aide beaucoup. Il est vrai que ce n'est pas la même plante non plus, manifestement mon organisme préfère la Vicia Faba, à moins que ce soit l'ajout de la vit E qui optimise?

Quoi qu'il en soit, je ne me vois pas vivre sans pour le moment.

Je vous souhaite une bonne soirée à tous, 

Christine 

@Valou66 bonjour, je confirme , le "stock" de dopamine ne se fait pas pendant une sièste car l'hormone mélatonine qui rentre en jeux dans le processus ne circule pas depuis 60 à 90mn après le réveil matinal jusqu'à 20h. Certes la sieste est toujours bénéfique pour le cerveau et musculaire. Cordialement.

@Claudia.L Bonjour, comment allez vous? Moi ça va merci. Person mon alimentation, j'ai éliminé pas mal de chose , notamment ce qui est à digestion lente, mauvais pour l'estomac. Genre" Le chou cuit comme Potée, choucroute"; les lentilles, pois cassés, haricot en grain donc le cassoulet !!!! .Sinon, le reste ça va en quantité raisonnable bien sur. Bonne journée🌹

@SepSepien

Bonsoir,

Je me retrouve complètement dans ton commentaire.

L'été a été tout simplement épuisant... et la rentrée l'est autant.

J'ai manqué beaucoup de séances de kiné à cause de la chaleur et / ou du travail, je suis de plus en plus faible physiquement et le moral est en berne.

Les exercices que j'avais l'habitude de faire sont devenus difficiles, je perds donc tout espoir et ai de moins en moins envie de me battre.

D'un côté je scrute la météo et attends la fin des chaleurs mais de l'autre, je me dis que quoiqu'il arrive ces capacités sont perdues et n'ai plus envie de me forcer. C'est vraiment un cercle vicieux !

Allez, il est tard, j'espère qu'après une nuit de sommeil, la motivation sera de retour car quoiqu'il arrive face à cette maladie, nous devons nous battre quotidiennement et je tiens à le faire avec le sourire.

Bon courage à tous !