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@Estebane

Merci pour votre réponse

Néanmoins, il existe encore beaucoup de personnes qui ne possèdent pas d'ordinateur ni de smartphone ou qui ne savent pas s'en servir. Voilà le problème.

Bien à vous

@Claudia.L

ca a pris énormément de temps et c’est tjrs le cas. En tombant malade j’ai relativisé sur l’angoisse et sur mes peurs. Je m’expose progressivement à mes peurs pour me désensibiliser. J’accepte un peu plus de vivre la crise au lieu de la fuir. Pas évident mais c’est primordial.

J’informe les autres de mes crises d’angoisse et de comment je les gère, de ce dont j’ai besoin quand ça arrive.

Moi en ce qui me concerne j' ai eu deux relations "longues" de 6 ans. Ces deux relations se sont soldées par de grosses déceptions par rapport à ces compagnons, que j avais en fait très mal choisis. Pendant ma vingtaine j' avais horreur de la solitude. D où peut-être de mauvais choix. C'est tout l inverse aujourd'hui.

Je suis séparée du père de ma fille après 6 ans de relation où je restais en me disant qu on avait un enfant ensemble, la déception c'est "simplement" qu à la naissance de ma fille il était absent et ne faisait absolument rien ni à la maison ni pour elle. Cette rupture est la meilleure décision de ma vie !

Le plus dur pour moi dans la relation de couple c'est les phases basses, je me coupe du reste y compris d un compagnon. C'est comme ça que s'est soldé ma dernière relation.

Bonjour

bipolaire depuis 2001, j’ai 52 ans bientôt et au fil des années j’ai pris du poids, 105 kg pour 1,69 m. Les médicaments me donnent de l’appétit. Je suis sous xeplion 100 mg injectable et Effexor 37,5 mg ainsi que trileptal 150 mg.

Je me sens mal dans ma peau mais m’accepte car au moins grâce aux traitements je suis encore en vie me mettant en danger à cause de mes phases up.

La difficultés c’est ces gens qui font tjs des allusions sur le poids ou des blagues, ils font la morale comme la famille par exemple.

Je sais aussi qu’il faut faire du sport, marcher etc mais mon mental ne suit pas je suis dépressif et ça n’aide pas.

Je me suis mis au légumes depuis une semaine et j’évite les grosses assiettes mais c’est difficile. Alors pour tous ceux qui sont comme moi, bon courage et gardez le moral car sans traitement ça serait pire sûrement. À bientôt

POUR CEUX QUI NE CRAIGNENT PAS LES PIQURES D AIGUILLES  D ACUPUNCTURE;;;elles baissent le volume des acouphènes; UN VRAI SOULAGEMENT

Bonjour à toutes et tous,

Les symptômes de la phase dépressive du trouble bipolaire sont souvent similaires aux symptômes d’une dépression unipolaire.
Asthenie, manque d’appétit ou hyperphagie, tristesse, troubles du sommeil, etc…

Pour ma part, un repli sur moi-même énorme, des angoisses, (j’ai un trouble anxieux généralisé associé à ma bipolarité comme si ça suffisait pas..), je ne sors plus, je dors tout le temps…
Pour qu’une phase soit considérée comme dépressive, il faut que les symptômes soient présents plus de quinze jours. (Comme les dépressions unipolaires d’ailleurs).
Il est important, pour que l’on puisse remonter la pente plus rapidement, car c’est souvent très long, de bien apprendre à repérer les premiers symptômes initiateurs pour pouvoir réagir immédiatement auprès de son psychiatre afin de ne pas descendre trop bas.

La dépression est juste affreuse, surtout que la plupart des gens, entourage compris souvent, ne comprennent pas et nous balancent des phrases du genre « bouges toi » ou « mets toi un coup de pied au fesses » ce qui peut provoquer un sentiment de culpabilité qui nous aide encore moins à remonter la pente.

Il faut savoir aussi que les phases dépressives sont de plus en plus profondes au fil des crises, mais comme je dis, tant qu’on a pas atteint le fond de la piscine on ne peut pas rebondir malheureusement et parfois la piscine est profonde…

Bon courage à toutes les personnes qui sont actuellement dans cette phase, ne lâchez rien, ça va aller mieux, et n’hésitez pas à solliciter vos professionnels de santé. N’ayez pas honte de votre état, vous n’en n’êtes pas responsable.

Bonjour à tous et toutes !

Hé oui la Drôme des collines et pas de médecin ! Depuis plus d'un an recherche de médecin généraliste femme et d'un dentiste. Pour l'instant j'ai trouvé un dentiste à 200 km...pour le généraliste je prends la cabine de la pharmacie c'est bien aussi...pour un scanner c'est 80 km aller...donc les soins ne sont pas fait, le plombage du dentiste n'a tenu qu une semaine et depuis 2 mois je mets de la colle pour appareil dentaire. Fatiguée de faire des soins éloignés et inutiles donc trop coûteux (je n'ai plus de complémentaire depuis que j'ai arrêté de travailler). C'est sûr que l'état général s'aggrave mis que faire ?

La seule solution pour moi c'est la cabine de la pharmacie même s il faut aussi prendre RV ! et parfois pas de médecin présent...Il faudrait davantage de camions de soins ambulants et pouvoir prendre RV sur internet à l'avance

Bonjour,

C'est en effet bien compliqué !

On peut trouver un stage adapté par exemple méditation pleine conscience adaptée à la douleur. Groupe de sophrologie ... Mais cela n'a que le temps du stage ou de la séance...

Les cures, de nombreuses stations proposent en plus de la cure de base (rhumatisme ou neurologie) un module supplémentaire adapté. ALLEVARD, LAMALOU ... mais c'est le temps d'une cure...

Pourquoi ne pas créer ici un groupe d'entraide, de soutien ?!

Pour les jours ou ça va bien, les jours ou ça va mal.

C'est compliqué, reste bien sur les forums de fibromyalgies.

Le soleil brille ça réchauffe le coeur et le corps. Et pourtant en prenant mes pantoufles ce matin, j'ai eu une violente douleur sur l'ensemble de la région dorsale : lumbago et douleurs dans tout le corps !!! zut zut et zut ! Mon compagnon avait prévu content d'aller " je ne sais où" il est parti "je ne sais où" sans rien me dire.

Le soleil brille toujours ... l'arbre à camélias est en fleurs ... cela n'empêche une certaine tristesse. Ca me fait du bien de la partager avec vous.

Amicalement.

Armelle 😊

Bonjour,

Personnellement, Je suis mieux avec kempsita. J ai moins de fatigue. Peut être pouvez vous essayer. Cela ne signifie pas que la maladie évolue.

@Mart33 on souffre plus car on se rend compte mais le patient ne se rend pas compte, et ça nous fait mal on ne reconnaît plus celui avec qui on a vécu il ne reconnaît plus ses enfants, ils ont la mémoire du passé à la fin il ne me reconnaît plus ,une fois en pleine nuit il m a dit bonjour madame que faites vous dans mon lit, ça fait mal ,il errait la nuit, je ne dormais plus, j étais fatiguée bon courage faites vous aidée et pour parler ,on a besoin d évacuer ce mal être