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Patients Sclérose en plaques

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Sujet de la discussion

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Bonjour @maritima‍ @Chris31‍ @Guerrison‍ @Valou35‍ @Tine25‍ @Voielactée‍ @dan26576xavier666‍ @asimov‍ @joce42‍ @didit16‍ @Nathali57‍ @AceArnaud‍ @Gaelline‍ @brume26‍ @Mercedes55‍ @krisslo57‍ @Marie.53‍ @Magalisep‍ @davy79‍ @jeanpeuplus‍ @jean69‍ @ludilou‍ @dmpe38‍ @ tous,

Voici une idée qui m'est survenue très tardivement, c'est-à-dire exactement après 12 années de SEP : utiliser un tapis de marche à domicile.

Je ne sors presque plus et marche peu, en dépit de mes exercices de kiné. Il est impératif de corriger cela.

Aussi, je viens de commander un tapis "de course".

C'est très difficile de trouver un tapis concrètement :
1 - très peu ont des barres latérales :
- l'idéal serait (non pliable) : Care MED-750 ou le modèle https://www.carefitness.com/appareils-de-fitness/tapis-de-course/tapis-de-reeducation-med-730
ou
- https://www.amazon.fr/gp/product/B08B68DL82/ref=ox_sc_saved_title_2?smid=A2EB9MIBK1ELP0&psc=1
- https://www.amazon.fr/gp/product/B08BF8YYRN/ref=ox_sc_saved_title_3?smid=A2EAILNVSLOMT&psc=1
- https://www.amazon.fr/gp/product/B0869D7HS8/ref=ox_sc_saved_title_4?smid=AQ5N33V8RXGCD&psc=1
   (il y a des vendeurs bizarres, date de livraison août, septembre, voire octobre)
2 - ils sont alors conçus pour la rééducation et, heureusement, proposent 0,5 km/h comme vitesse la plus faible
3 - beaucoup ne sont pas en stock
4 - certains vendeurs proposent (sur Amazon ci-dessus, notamment) des envois pour le mois d'août, ce qui ne me convient pas
5 - plusieurs marchands sont repérés pas honnêtes (commandes non arrivées, profils disparus, etc),
6 - parmi mes critères, le tapis doit être pliable ("extra-plat" et non pas incliné), ce qui contredit souvent les points 1 et 2
7 - les marchands persistent à vendre très chers des modèles très encombrants non pliables, non "miniaturisés", il y a eu un saut de technologie depuis l'excellent "Sportstech F37" par exemple, ou https://www.fitnessboutique.fr/fitness/tapis-de-course/moovyoo-guepard-2.0/prod-moo01820.html ou (indisponible en ligne) https://www.decathlon.fr/p/tapis-de-course-t520b/_/R-p-160872
8 - J'ai été intéressé par ce modèle, mais il est indisponible (avant août) et proposé par des vendeurs (???) :
- https://www.amazon.fr/dp/B08794X8HT?tag=tapis-course-pliable-21&linkCode=ogi&th=1&psc=1&keywords=tapis%20de%20course#customerReviews 
[[[[ - https://www.amazon.fr/gp/product/B08BHNTH36/ref=ox_sc_saved_title_7?smid=A30LDYCBEV11JP&psc=1
le profil du vendeur intrigue et son No de RCS n'existe pas (en France) https://www.amazon.fr/sp?_encoding=UTF8&asin=&isAmazonFulfilled=&isCBA=&marketplaceID=A13V1IB3VIYZZH&orderID=&seller=A30LDYCBEV11JP&tab=&vasStoreID= ]]]

On m'a protégé en annulant deux commandes successivement ...

J'ai depuis découvert que plein de sites sont approvisionnés, notamment pour les soldes, et retenu les modèles suivants :
- https://www.carefitness.com/appareils-de-fitness/tapis-de-course/tapis-de-course-connecte-ct-960 (ou 962)(Excellent contact au téléphone et par mail) +++++, mais délai à peine trop long pour moi.
- https://www.rueducommerce.fr/produit/jkfitness-tapis-de-course-supercompact-48-89738070/offre-178977332
- https://www.powergym.fr/tapis-de-course/1342-tapis-course-pliable-home-gym.html  mais pas encore disponible
- https://www.cdiscount.com/le-sport/fitness-musculation-yoga/lontek-502-tapis-de-course-pliable-frequence-card/f-1210411-lon0659514796925.html mais attention largeur 36cm seulement, c'est peu pour l'équilibre.
- https://www.fitshop.fr/tapis-de-course-darwin-tm30-df-tm30
- mon choix : https://www.progym.fr/reebok-i-run-4-tapis-de-course.html
Plusieurs modèles peuvent être vendus par différents vendeurs, la liste n'est pas limitative.

ATTENTION : Vérifier notamment la disponibilité, la date de livraison, la largeur du tapis, la vitesse minimale (0,5 rarissime / 0,8 rare, pas plus de 1 km/h minimum !!! - c'est le cas normalement).
Et : Solidité, garantie, prix, etc ... ENCOMBREMENT en appartement (!)
Enfin, "livraison en bas d'immeuble" fait peur, je vais me faire aider, s'il le faut j'ai un charriot de déménagement à la cave ...

Il faudra faire attention de ne pas perdre l'équilibre, ni s'épuiser ... je parle pour moi ...

Enfin, un bon article qui fait douter de son choix (si on n'a pas essayé en magasin) et met en garde ... https://www.lemonde.fr/guides-d-achat/article/2020/02/03/les-meilleurs-tapis-de-course_6028198_5306571.html

A vous de voir ...

Début de la discussion - 29/07/2020

Tapis de course
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Bon conseiller

@SepSepien Bonsoir Quelles recherches , tu ne fais jamais les choses à moitié, il est vrai que c est un investissement.Apparemment Dan en utilise un chez lui,

J étais intéressée il y a qq années, j y ai renoncé après  une chute chez le kiné : le bouton augmenter la vitesse est situé juste en dessous du programme course (20 km heures)  et les doigts de ma main droite n obéissent pas toujours... malgré les differentes sécurités du tapis.

Fais attention à ne pas être seul, sinon je te souhaite de bonnes marches à la fraîche 

Tapis de course
2


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Bonjour @Nathali57 ,

Tu as bien raison pour la sécurité, s'il le faut j'ajouterai des protections métalliques, adaptées ...

Il m'a fallu 10 jours de recherche avant de trouver, l'enfer ... c'est pourquoi je partage avec vous pour éviter que vous soyez découragés par la difficulté de trouver un tapis à votre tour.

Il existe une sécurité : le "fil rouge" qui, s'il se détache, arrête la machine. Mais j'espère ne pas faire de fausse manip, un homme averti en vaut deux, merci !

Tous les tapis ne montent pas aussi haut en vitesse, 20 km/h c'est pour les sportifs et, j'imagine, un modèle "pro" ?

Tapis de course
2


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Bon conseiller

Bonjour @Nathali57‍  @SepSepien‍  ......tous  !

Que de recherches  , SepSepien , pour trouver enfin l'instrument de torture idéal !!!!!   L'enfer, comme chacun sait, est bien pavé de bonnes intentions !                   !!!!!

Tapis de course

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Bonjour @SepSepien‍ 

J'ai un tapis de marche l'augmentation de la vitesse est de 0,1 Km/h avec poignées de maintien.Sur les poignées il y a des commutateurs pour monté la vitesse et l'inclinaison.Je l'ai acheté dans une grande enseigne de sport et beaucoup moins cher.Renseigné vous auprès des magasins.

Tapis de course

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@jean69 il y a le https://www.fitshop.fr/tapis-de-course-darwin-tm30-df-tm30 (cité +haut)

Modèle 2020 info
Caractéristiques techniques - Tapis de course Darwin TM30:

DC-Moteur : à puissance constante maximale de 1.5 CV
Surface de course : 120 x 48 cm
Bande de roulement : 1.8 mm
Vitesse: 0.8 - 15 km/h (réglable par pas de 0.1 km/h)

qui me plaisait bien, mais pas disponible avant le 10 août ... à quelques jours près.

Tapis de course
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L’idéal en effet serait de marcher un peu chaque jour sur un tapis ou sans, c’est décidé dès qu’il fera moins chaud je me lancerai durant mes vacances et j’espère garder le rythme après 

bonne soirée à vous tous 

nadia

Tapis de course
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Bonjour @maritima‍ @Nathali57 @Nanou67 @ tous,

Ca y est, mon tapis de course Reebok i-Run 4 Tapis de Course a été livré ce matin, dans les délais prévus : https://www.reebokfitness.info/irun4-white-treadmill?lang=fr est archi-encombrant en appartement, mais c'est du solide et de très bonne qualité, l'aspect rassure.

10mn pour le déballer (je vous passe l'ascenseur ... et les aides obtenues ...), lecture du manuel 15mn pour éviter les mauvaises manipulations, 5mn d'essai et première chute bénigne.

J'attends mon kiné pour poursuivre les essais.

Il faudra réaménager mon salon quelque peu ... .

Bises et amitiés.

Tapis de course
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top classe et go go

bises

nadia

Tapis de course
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Bon conseiller

Eh bien @SepSepien‍  te voilà occupé et pour pas mal de temps !  Que ce tapis soit super-encombrant , je veux bien le croire! et le réaménagement du salon n'empêchera pas la place qu'il prendra ni son côté peu esthétique , j'imagine .

Cela dit et ,comme tu sais, l'essentiel, l'important, est qu'il  réponde à tes attentes, que ta chute ne soit plus que souvenir et que tu puisses écrire  que tu es content ( .....je n'irai pas jusqu'à  évoquer "L'Enchantement du Vendredi Saint"   pas plus que "le Jardin Féerique  "   de Ma Mère L'Oye    ....il faut raison garder!   ) Bises et .....  !