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Patients Sclérose en plaques

antifatigue


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Bon conseiller

Je n'ai jamais rien pris contre la fatigue même si parfois elle est difficile à gérer.

J'apprends à écouter mon corps et j'ai repéré mes signaux d'alarme (qui ne sont peut-être pas les votre) : fourmillements importants (haut du dos +++), réapparition des douleurs fortes, difficultés à digérer.

J'essaie de faire des siestes et de me coucher tôt lorsque je suis HS et je gère le quotidien en réppartissant les tâches ménagères sur la semaine.

Je reprends le travail jeudi après bientôt un an d'arrêt et là, j'ai peur ... vais-je tenir le coup, comment trouver du temps pour me reposer, vais-je m'en sortir ???

Pas évident de travailler et de gérer le quotidien avec cette maladie et pourtant je n'ai que 26 ans et pas encore d'enfant .... qu'est-ce que ça sera après ...

antifatigue


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Bon conseiller

Oui, il faut écouter son corps. J'ai actuellement une méga bronchite (après celle de septembre), je hais cette période de l'année, mais je n'ai pas honte quand je reste au lit toute la journée ou presque comme je le fais actuellement. j'ai un appart on dirait que c'est une déchetterie lol mais tant pis ; mon mari m'aidera pour les tâches ménagères venndredi car jour férié ouf. Il faut surtout que je me ménage, car après chaque période infectieuse, j'ai de nouvelles poussées. Croisons les doigts pour que cela n'arrive pas... Bonne journée à tous...

antifatigue


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alainlefInscription: 19/10/2011Messages: 2Points: 12Envoyer un message privé mar, 08/11/2011 - 12:12bonjour,pour lutter contre la Favorable0 Défavorable0

bonjour,pour lutter contre la fatigue,j'ai pris par internet le TOLPA BENELUX,efficace pour moi,déconseillé par mon généraliste,car extrait de tourbe ?

j'avais pris mes renseignements ,par un médecin chercheur à BERLIN,qui m'a assuré que ce produit était parfaitement sain,et aucun rapprochement possible avec Techernobyl !

antifatigue


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Bon conseiller

Tu prends du RED BULL ??? Mais cela ne va pas !!! Il n'y a rien de pire comme saloperie. Justement c'est la bagarre à ce sujet avec ma nièce de 18 ans... Tu veux avoir des problèmes cardiaques ou autres dans quelques années ???? A moins que la SEP ne te suffise pas lol.... Essaies de prendre des choses plus naturelles ... Parles en au médecin ou à ton neurologue...

antifatigue


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ouai je prend du red bull, a ce qui parrai c'est pas bon, mais c'est efficace, je crois qu' il ne faut pas en abuser et le consomer en petite quantité

4 par semaine en 20ml quand vraiment le besoin s'en fat sentir

antifatigue


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mon medecin me dit de marcher de faire des excercices !! je ne travaille plus non plus je suis en cat 3

faire des excercices veut dire pour moi ne plus bouger après pendant un bon bout de temps et encore il faut que j'arrive a finir ma balade ou l'excercice !

nombre de fois ou j'ai essayé en me disant karine force toi il est me=decin c'est pas un con force toi et mes gamin ont du me ramasser par terre parce que je ne pouvais plus me relever!!

maintenant je m'écoute ma couette est ma meilleure amie !!

je m'oblige a me lever un minimum pour mes enfants je fais acte de présence mais je souffre le martyre car on ne peux me toucher tellement je souffre

la fatigue je voulais essayer le beroca comme la pub et pouvoir faire comme eux mais je crois que je finirais en défilant couchée sur le tapis et non debout !!!!!

si une vitamine en pharmacie m'a un peu aider PHARMATON pas a se jetter en l'air mais pas besoin d'allumettes pour ouvrir les yeux !

gros bisosu à tous

karine

antifatigue


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comme je te comprend karine !

moi aussi il y des fois j'ai envie de tout lacher un grand ras le bol de tout , mais il y a toujour une petite lumiére qui me dis ne lache pas je suis sur que demain sera mieux (c'est pas toujours le cas) mais c'est bon d'y croire !

alors je ne lache pas même si c'est dur je fais ce que je peux  comme je peux  !

courage karine  !:-)

antifatigue


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je suis sous levocarnil depuis bientot un mois et pas d'effets spetaculaire

antifatigue


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Kikou Fée Clochette !

mais qu'est ce qui te prends à vouloir marcher quand tu es fatiguée ? Une fée ça vole !!! Et une fée qui prend du béroca, ça fait des loopings !!

Mais je suis comme toi, j'essaie de faire des choses, et ensuite je suis une loque et je le paie.

 Mais il y a des moments ou l'on n'ose pas trop faire l'emmerdeuse...On a passé quelques jours dans la famille de mon mari, comment dire" tu as assez vu tes soeurs, maintenant je dois me reposer ?" Surtout que le matin il me laissait seule, et bien sur je tombais du lit à 7h.

J'ai pris sur moi, et comme j'avais l'air d'aller bien,au retour, on en a profité pour voir des amis 2 soirs de suite. Tout ça pour me faire plaisir . Je n'ai pas osé annuler.Et la facture est arrivée tout de suite après, payable de suite et en nature ;)

D'habitude je me roule en boule dans mon fauteuil, mais là même le bruit de la télé était insupportable, et j'ai donc suivi vos conseils, vive la couette ! Mais j'aime pas, on se couche et on se lève à n'importe quelle heure ! Déjà que je ne travaille plus, je n'ai pas beaucoup de repères dans mon calendrier, mais si en plus les journées sont cul pardessus tête, pour moi c'est crise de larme pour tout et pour rien.

Mais bon, ça ne dure pas trop, mais comment dire, j'ai une sep, mais si elle arrive à me mettre au lit, je me sens malade ;) oui c'est nul, mais c'est tout moi ;)

Bon week end à tous, et ménagez vos forces !!!

antifatigue


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merci fabe

t'inquiète pas je m'accroche comme je peux je sais que tu connais cela aussi mais comme tu le dis on a pas le choix

merci pour ton soutien qui me touche beaucoup

bisous

karine

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