https://www.carenity.com/static/themes-v3/default/images/fr/header/sclerose-en-plaques.jpg

Patients Sclérose en plaques

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

@Esmi,

J'avais des douleurs, surtout le soir, brulures dans les jambes et pieds, qui ont presque complètement diminuées. Elles reviennent quand je ne me complémente plus (vitamines, oligo éléments) depuis un certain temps. Certains jours elles sont plus préentes, mais c'est souvent quand je dois rester debout plus longtemps.

Le fait de supprimer des aliments qui nous sont (probablement) nocifs, permet à notre corps de se réparer lui même (lentement), car il a moins de travail, ne doit plus se "batttre" pour réussir à transformer/évacuer ces molécules (gluten, caséine) dont il n'a pas besoin.

Et pas de risque de carences, des millions d'asiatiques vivent très bien avec ce genre d'alimentation (et depuis des millénaires), c'est à dire pas de céréales à gluten et pas de produits laitiers. Et bizarement, les cas de sep sont très rares chez eux (ils commencent à manger de plus en plus de façon occidentale et les cas de sep augmentent, hazard?)

Patrick

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

merci PatrickS pour les informations sur le régime Seignalet, je connais car je le mets en pratique depuis avril 2011 .

je possède le livre "l'alimentation ou la 3ème médecine" que j'ai lu, surtout le chapitre me concernant : la fibromyalgie.

n'ayant pas de traitement spécifique pour cette pathologie et ne voulant plus prendre de médicaments avec des effets secondaires très important, je me suis tournée vers " les médecines douces".

j'ai consulté une naturopathe qui m'a conseillé de m'orienter vers l'alimentation sans gluten et sans produits laitiers.

j'ai suivit ses indications, et j'ai remarqué que mes douleurs ont nettement diminuées, je prend également des compléments alimentaires.

je pense que l'alimentation a un rôle important dans les pathologies chroniques.

VIOLINE

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

Bonjour,

Je suis à la recherche d'un praticien Kousmine/Seignalet sur Paris et ne pratiquant pas des prix exorbitant.

Connaitriez-vous  une personne sérieuse ?

Merci par avance.

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

Je suis aussi le regime seignalet, suis suivi par un homeopathe (je suis tombée sur quelqu'un de très pointu, vraiment très bien) prend des complements, ai fait seance d'hydrotherapie du colon, et prend de la vitamine D une fois par mois, pour l'instant je ne prend pas de produit chimique, voilà j'ai fait un choix, le régime est plutot une nouvelle facon de manger et de cuisiner mais n'est pas contraignant (bien sur on supprime des choses) c est une question de volonté, il ne s'agit pas de guerir la maladie, mais d 'eviter les poussées et de protéger (huiler) ses cellules. mon taux d'inflammation a baissé de 38 à 10, seul l'avenir me dira si je suis sur la bonne voie, cela fait neuf mois que je fais ce régime, c'est trop tot, si certains le font depuis dix ans ou quinze ans, je veux bien de vos temoignages, seul chose que je conseille, faite vous suivre par quelqu'un de compétent car seul, le régime ne suffit pas. Capucine

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

Bonjour,

Comme dis Fabe 43, rien de ce qui est avancé dans ce(s) livre(s) n'est prouvé. Si ce n'est les expériences dont chaque SEPiens peut être le témoin.

Je pense que dans ce régime il faut faire attention à ne pas se désocialiser. En effet, commencer un régime sans fromage, sans viande cuite au dessus de 110°C peut très rapidement vous exclure de repas chez des amis...

Après que ce soit l'effet placebo ou le changement de régime alimentaire qui vous fasse du bien, je crois que ca peut valoir le coup.

Je ne suis pas ce régime, je mange normalement, équilibré sur les conseils de la nutritionniste mais la tentation est grande quand on lit vos expériences/histoires.

Cdlt

Antoine

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

Oui kousmine pas facile  suivre

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

Bonjour,

Je pense que dans ce régime il faut faire attention à ne pas se désocialiser. En effet, commencer un régime sans fromage, sans viande cuite au dessus de 110°C peut très rapidement vous exclure de repas chez des amis...

On peut facilement faire l'impasse sur les produits laitiers (il suffit d'en parler avant), pour le gluten, c'est pareil, on supprimera les pâtes... et on ne gardera que les légumes/salades. Pour la cuisson, on ne mange pas tous les jours au restaurant ou chez des amis, et cela est un moindre mal. Pour le dessert, c'est plutôt des fruits, salade de fruits.

Je suis cette alimentation depuis plus de quatre ans et je vais mieux. Pas la pleine santé, mais mieux. Et avec ma forme primaire progressive, je devrais aller plus mal! 

pATRICK

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

Bonjour,

Je connais le régime Seignalet, j'ai le livre l'alimentation ou la 3ème médecine.

Remplie de douleurs et de brulûres etc.., je l'ai  suivie, pas longtemps; mais j'ai tout de même eu de l'amélioration. J'ai été obligée de le suspendre, tout mes symptômes sont revenus. 

Je pense le reprendre dans quelque temps dès que je pourrai. Je suis en secondaire progressive, ne marche pratiquement plus. Je crois qu'en reprenant le régime seignalet, ma marche se retrouvera à nouveau améliorée.

 Lily18

Alimentation et sep
1

Membre Carenity
Posté le

Régime Seignalet

Petit Déjeuner : Chocolat noir, miel, 1 fruit de saison, 1 fruit sec, 1 bol de café ou de thé ou mieux de chicorée
Déjeuner : 1 crudité, 1 légume vert, oléagineux, 2 variétés de fruits.
Dîner : 1 crudité, 1 légume sec, 1 viande ou 1 charcuterie crue ou 2 œufs crus ou 1 poisson ou 1 produit de la mer, 2 variétés de fruits.

J'ai trouvé ça sur internet. 2 œufs crus, beurk!

Alimentation et sep
Membre Carenity
Posté le

moi j adore cuisiner et manger !!!!me mettre au régime est une chose impossible !!!!!!la vie est assez dure à vivre alors sans excès il ne faut pas se priver , il faut juste éviter  de se goinfrer ! quand je vois les repas d une journée de régime  seignelet franchement  ça donne pas envie  mais bravo à ceux qui y arrivent ! allez je vais me faire un petit nespresso