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Patients Sclérose en plaques

Alimentation et sep


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Bon conseiller

 "Impose ta chance, serre ton bonheur et va vers ton risque " : la phrase .......

Ce n'est pas de moi @G I G I‍   mais je me répète souvent ça , surtout quand j'attends comme en ce moment des résultats d'analyses ..... hasardeux  . 

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Bon conseiller

Merci @maritima‍  j'avais oublié ces problèmes mais je voulais parler des douleurs physiques pour lesquelles tu avais de la chance de ne pas souffrir   Bonne chance pour les résultats  ++++++++++++  

Je copie ta phrase et je me la répèterai ....ça va elle n'est pas longue 

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@G I G I @maritima ,

GIGI, connais-tu l'origine de ton SADAM ?

J'en ai eu à deux reprises dans ma vie :
- 1 d'origine stress (pas étonnant, vue ma fiche )
- 1 parce-que des couronnes étaient mal alignées, causant comme un infime biais de mes 2 mâchoires. Un bon dentiste ou un orthodontiste aide !

Bon courage ... j'ai parcouru ton "profil".

Je prends du méla-sommeil le soir en me couchant quand le sommeil est "menacé". Sinon 1/2 Atarax 25mg tous les soirs + 1/2 en cas d'extrasystoles durables.

Puisqu'on parle d'alimentation, l'eau de fleur d'oranger (à petite dose, sinon c'est amer) est réputée relaxante !
Tu le sais déjà ... sûr à 100%.

!!!

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Bon conseiller

@SepSepien‍  je n'avais jamais parcouru ton profil, c'est fait ! Oh là là les allergies ...je te plains 

L'origine de mon SADAM est le bruxisme, étonnant non ? Le remède proposé était de porter une gouttière la nuit. J'en ai eu trois que je n'ai jamais supportées et ensuite je les arrachais car elles finissaient par me blesser. Actuellement je me déséquilibre souvent la mâchoire ce qui m'amène à me mordre l'intérieur des joues et les lèvres : le remède est l'ostéopathie pour rééquilibrer. Ce n'est pas pour rien que l'on dit que de l'équilibre de la mâchoire dépend l'équilibre du dos ? Et j'en subis les conséquences.

Pour améliorer le sommeil je prends NOVANUIT qui contient de l'extrait de passiflore, de pavot de Californie et de mélisse plus de la mélatonine 1mg et de la vitamine B6. Oui oui j'ai essayé la fleur d'oranger  merci.

Bon, eh bien bonne nuit  après une soirée que je te souhaite calme et reposante sans trop de douleurs 

!!!

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Bon conseiller

Bonjour  laviva06 - @Laurence je suis le régime Seignalet, et je suis content de ce que Patrick a écrit, car je suis ce régime depuis le début de ma sep, il y a 21 ans que j'ai cette pathologie , j'ai la forme de sep Primaire Progressive, et le professeur Jean Pelletier, me fait une cure de solumedrol, irm cérébral, irm médullaire tous les six mois, qui stop l'avancée de la maladie, et tous les jours, je fais des exercices physiques, comme me dit de faire le kiné pour faire  travailler mes bras, mes jambes, et j'en suis heureux.

Portez vous le mieux possible

Xavier

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@krisslo57‍ @maritima‍ @Chris31‍ @Bidulou04000‍ @serena2416‍ @Guerrison‍ @Valou35‍ @Tine25‍ @Voielactée‍ @asimov‍ @didit16‍ @Nathali57‍ @Gaelline‍ @brume26‍ @Mercedes55‍  @krisslo57‍ @Marie.53‍ @Magalisep‍ @ludilou‍ @Kirris‍ @marisep‍ , à tous,

Voici la liste de quelques médicaments et de tous les compléments alimentaires que je prends :

- Fampyra (2 /j), Liorésal (Baclofène) (2-4/j),
- Doliprane (et s'il le faut Lamaline), (<< 3g paracétamol/j)
- TOCO500 (vit. E) (1 /j),
- Calcidose D3 (1 /j), Uvédose (1 /mois),

Compléments alimentaires et médicaments sans ordonnance :
- Tavegil 3-2-3 (fumarate de clémastine),
- Colilen (2 avant chaque repas) (contre la perméabilité intestinale),
- quercétine + vitamine C (2 /j) : https://www.amazon.fr/gp/product/B005MIAVD6/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1
- Acai (vit. C, 2*2/j) pendant la période où je récupère du COVID-19 : https://www.amazon.fr/gp/product/B005MIAVD6/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1
- HyaluroNAG (N-Acétyl Glucosamine) (1 /midi) : https://www.nutrixeal.fr/hyaluronag-n-acetyl-glucosamine-60-gelules-c6x10710631
- CéréCholine (1 /matin) : citicoline (CDP-choline, Cognizin), acétyl-taurinate de magnésium, vitamine B6 : https://www.nutrixeal.fr/cerecholine-citicoline-cdp-choline-taurinate-magnesium-c2x25094914 et j'ai mis de côté l'Ultramag (qui contient de la taurine). Note : https://www.unae.fr/cdp-choline-ou-citicoline-la-meilleure-forme-de-choline/ 
- MagnéVie B6 (3* /j) : https://www.vidal.fr/medicaments/gammes/magnevie-b6-24522.html
- Zinc Chélaté (bisglycinate) 15 mg (1 /j pendant 10j) : https://www.nutrixeal.fr/zinc-chelate-bisglycinate-15-mg-60-gel-vegetales-c2x14517109
- Oméga-3 (1 /midi) : https://www.amazon.fr/gp/product/B01771FK1I/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1 (ATTENTION : Je surveille l'INR, car je prends Flécaïne LP200 contre l'AC/FA, Lamaline contre douleurs intenses du COVID-19). Ce matin, l'infimier est passé contrôler mon INR).
- iode (1 /midi) : https://www.nutrixeal.fr/oligokelp-iode-c2x7677440
- fini les co-enzymes Q10(1 /midi) : https://www.nutrixeal.fr/ultra-q10-ubiquinol-100-mg-coq10-bio-active-et-hydrosoluble-c2x7627632
- artemisia annua (hypothèses non prouvées où l'armoise annuelle permet d'éliminer le COVID-19) : 2* 15gt/j pdt 7j : https://www.luxherbalist.com/fr/p/armoise-annuelle-teinture-mere-30ml.htm
- j'oubliais : huile de CBD (THC 0%) : https://www.lafermeducbd.fr/huiles/huiles-cbd/huile-cbd-20-thc-0.html ; c'est fortement dosé, j'ai commencé avec une concentration de 10%. J'en prends de 2 à 5 gouttes par jour, en 2 prises, surtout pas tous les jours mais en cas de crise de douleurs (avec ma COVID). Cela fait somnoler en journée, attention ... c'est pour éviter de prendre de la Lamaline (qui contient de l'opium !).

Je crois que c'est tout.

Éviction des vit. K (choux, brocolis, etc), des protéines de lait (lait, fromages, gâteaux en contenant, etc), du gluten (des exceptions toutefois).
Utilisation d'huile d'olive (1 CS /j), huile de noix (1 CS /j). Thon, saumon (pour l'iode, mais actuellement avec l'oligokelp, j'ai réduit).

Alors, dément ? Désespéré ? Apprenti sorcier ? Peut-être ?
Quand on entend parler des interactions médicamenteuses ...

!!!

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@SepSepien‍  bonjour.   Quel courage quotidien !!!! si du bénèf' alors c'est top 

Attention, Le K est indispensable au quotidien ! une banane à la place ? les crucifères seraient anti-cancer ....

Bonne journée

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Bonjour. Je suis impressionnée  de tout ce que tu prends...

Personnellement je mange de tout 😁 je ne fait pas vraiment attention..

Bonne journée 😉 

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@serena2416 @Kirris à tous,

Les vitamines K sont contre-indiquées pour ma Fibrillation Auriculaire et les soupçons d'Anticorps anticardiolipines détectés en 2008, ça peut faire des caillots => AVC, etc.

Coïncidence ou pas (la charge virale se réduit seule ?), je retrouve la pêche depuis seulement hier, aujourd'hui plus encore ...

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@SepSepien OK pardon je savais pas 

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