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Sclérose en plaques et traitement immunosuppresseur envisagé, les vaccins sont-ils obligatoires ?
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Steph4455
Steph4455
Inscrit en 2023
Bonjour, je sors de mon rdv avec le neurologue. Je commence dès la semaine prochaine le kesimpta. Les vaccins pourront se faire en cours de traitement pneumovax grippe et Covid… a priori ce sont des vaccins qui ne posent pas de problèmes pendant le traitement…. Des avis? Merci
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Catherine44
Catherine44
Inscrit en 2024
@Steph4455
Bonjour,
Je m'appelle Cathy, j'ai une sclérose en plaques depuis 20 ans déjà. Non traitée au début (les traitements étaient peu nombreux en 2000...) J'ai essayé Copaxone en 2003 pendant 4 ans avant d'arreter pour avoir un enfant. J'ai repris la Copaxone après sa naissance et mon fils a maintenant 15 ans. J'ai fait de multiples poussées et mon neurologue m'a prescrit Késimpta car ma SEP est trop active dit il maintenant. Il me reste le deuxième vaccin Pneumocoque (Prévenar en février dernier et Pneumovax 2 mois après donc mi avril. Je préfère attendre les deux mois entre les deux pour qu'ils fassent bien effet (oui, je sais je psychote un peu...) J'avais fait l'hépatire B autour de les 18 ans (Merci Mr Douste Blasy ministre de la Santé en poste à l'époque et sa grosse campagne de vaccinnation dans toutes les familles..) . J'ai fait 3 Pfizer er j'ai attrappé la Covid en novembre dernier.
MAIS j'ai peur maintenant; je redoute les immunno suppresseurs, les infections et leurs dangers sur le long terme et leurs effets secondaires. Voilà je crois que vous êtes sous Késimpta depuis près d'un an et j'aurai bien aimé savoir comment vous juger le traitement ? Est ce que vous faites l'injection seule? Je m'occupe maintenant seule de mon fils et je me demande si on peut avoir une infirmière présente lors des injections en cas de réaction (j'en avais fait une avec Copaxone et avais pris une infirmière pour me faire le injections 3 fois par semaines après ça).
Voilà désolée pour le long message mais je serai heureuse de partager sur le Késimpta.
A bientôt j'espère. Ah oui pardon, j'ai oubié, j'ai 49 ans.
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Cathy
Nathalie67000
Bon conseiller
Nathalie67000
Inscrit en 2023
@Steph4455
Désolée pour vous.
Sclérose en plaques et vaccin contre hépatite b sont liés.
Je ne prends pas Kesimpta.
Neurologue veut pas.
Cordialement,
Nathalie67000
chatdoc
Bon conseiller
chatdoc
Inscrit en 2019
@Nathalie67000
Désolé, l’association qui était évoqué dans les années 2000 entre vaccins hépatite B et SEP a été complètement infirmée par plusieurs études publiées depuis . .
Il serait souhaitable de ne pas continuer à diffuser des rumeurs infondées, et pouvant avoir des conséquences sérieuses pour certains malades.
« En 1997, une association de victimes du vaccin contre l’hépatite B « REVAHB » est créée en France à l’initiative d’un médecin généraliste. Le 1er octobre 1998, dans la précipitation et sans concertation avec les instances compétentes, le ministre de la santé Bernard Kouchner, suspend la vaccination en milieu scolaire face à l’inquiétude de la population. Il n’est toutefois pas revenu sur le fait de vacciner les nourrissons et les sujets à risque.
Cette décision est mal comprise et interprétée comme une condamnation de la vaccination anti VHB, alarmant l’opinion d’autres pays. Il y a une perte de confiance majeure de la part de la population générale mais aussi des professionnels de santé.
Les études épidémiologiques sont réalisées par la suite pour estimer le risque éventuel d’un lien entre la vaccination anti-hépatite B et une première atteinte ou une rechute de sclérose en plaques. Aucune de ces études internationales et validées n’ont réussi à mettre en évidence un lien de causalité entre ce vaccin et la SEP. Les populations vaccinées n’ont pas plus de cas de SEP que celles non vaccinées à savoir 3 pour 100 000 (3,99–101).Une méta-analyse en 2017 a identifié 13 études ayant évalué le risque de démyélinisation centrale et de SEP après la vaccination contre l’hépatite B. Les résultats n’ont pas montré de lien de cause à effet. Il ne s'agit que d'une simple coïncidence entre ce vaccin et ces maladies (102). »
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Chatdoc
Steph4455
Steph4455
Inscrit en 2023
@Catherine44
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Pistachedu21
Bon conseiller
Pistachedu21
Inscrit en 2023
Bonjour à toutes et à tous, je voulais juste te remercier la personne qui a donné comme indication des granules homéopathiques pour combattre la spasticité. Je veux donc témoigner car cela fonctionne et donc éviter de prendre un médicament dont la notice m'a fait très peur....... il s'agit du baclofène qui porte un nom version générique, avec des consonance italienne.... après la lecture de sa notice, et après avoir trouvé des commentaires sur le forum, et malgré les commentaires du neurologue, ce médicament n'inspire pas confiance! Vive l'homéopathie.
Pistachedu21
Bon conseiller
Pistachedu21
Inscrit en 2023
Pour toutes celles et tous ceux qui voudraient utiliser l'homéopathie contre la spasticité je redonne la formule que j'ai trouvé sur le forum.
Hypericum perforateur 15 ch
Cuprum métallique 9 ch
Caustique 9 ch
Arnica Montana 9 ch
3 granulés de chaque, 3fois par jour.
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.bellederochefort
Bon conseiller
.bellederochefort
Inscrit en 2022
@Pistachedu21 Bonjour, Fait attention car il est interdit de donner des "Formules" pour pas dire ordonnance, sur le forum . Donne les en privé. Surtout que l'homéopathie les CH sont différent celons la personne. Pour la même pathologie ce qui fonctionne pour A ne fonctionnera pas forcément pour B. Belle journée à tous Isa
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isa
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Pistachedu21
Bon conseiller
Pistachedu21
Inscrit en 2023
Hypericum perforatul 15ch
Pistachedu21
Bon conseiller
Pistachedu21
Inscrit en 2023
L'écriture intuitive est comme la cèpe non contrôlable.....
Lin737
Bon conseiller
Lin737
Inscrit en 2018
Moi j’étais sous ocrevus et oui tous les vaccins son obligatoire
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Linda
Nathalie67000
Bon conseiller
Nathalie67000
Inscrit en 2023
Bonjour,
Je vous conseille de éviter le vaccin contre hépatite b..
On ne peut vous obliger.
Dites que les vaccins contiennent un adjuvant pour les conserver et qu il peut être toxique.
Ce qui est vrai.
Cordialement
Nathalie67000
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chatdoc
Bon conseiller
chatdoc
Inscrit en 2019
@Nathalie67000
Désolé, l’association qui était évoqué dans les années 2000 entre vaccins hépatite B et SEP a été complètement infirmée par plusieurs études publiées depuis . .
Il serait souhaitable de ne pas continuer à diffuser des rumeurs infondées, et pouvant avoir des conséquences sérieuses pour certains malades.
« En 1997, une association de victimes du vaccin contre l’hépatite B « REVAHB » est créée en France à l’initiative d’un médecin généraliste. Le 1er octobre 1998, dans la précipitation et sans concertation avec les instances compétentes, le ministre de la santé Bernard Kouchner, suspend la vaccination en milieu scolaire face à l’inquiétude de la population.
Il n’est toutefois pas revenu sur le fait de vacciner les nourrissons et les sujets à risque.
Cette décision est mal comprise et interprétée comme une condamnation de la vaccination anti VHB, alarmant l’opinion d’autres pays. Il y a une perte de confiance majeure de la part de la population générale mais aussi des professionnels de santé.
Les études épidémiologiques sont réalisées par la suite pour estimer le risque éventuel d’un lien entre la vaccination anti-hépatite B et une première atteinte ou une rechute de sclérose en plaques. Aucune de ces études internationales et validées n’ont réussi à mettre en évidence un lien de causalité entre ce vaccin et la SEP. Les populations vaccinées n’ont pas plus de cas de SEP que celles non vaccinées à savoir 3 pour 100 000 (3,99–101).
Une méta-analyse en 2017 a identifié 13 études ayant évalué le risque de démyélinisation centrale et de SEP après la vaccination contre l’hépatite B. Les résultats n’ont pas montré de lien de cause à effet. Il ne s'agit que d'une simple coïncidence entre ce vaccin et ces maladies (102). »
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Chatdoc
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olympepower
Bon conseiller
olympepower
Inscrit en 2022
Bonjour, j ai effectué tous les vaccins recommandés fin 2019 avant de prendre ocrevus début 2020.
Et tous les ans celui de la grippe .
j arrête en revanche celui du Covid , en effet ce n est pas un vaccin au sens propre du terme . J ai eu 4 injections avec une sérologie anti Corps négative , et j ai attrapé 3x la Covid après . Alors franchement vu le bénéfice /risque non merci !
Nath0828
Bon conseiller
Nath0828
Inscrit en 2018
Bonjour,
Avant de commencer le traitement (RUTIXIMAB en 2018 suivie d'OCREVUS en 2019), le neuro m'a demandé de faire le PNEUMOCOP et me conseille de faire le VACCIN CONTRE LA GRIPPE tous les ans. Je dois refaire le pneumo cette année.
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Sourire2
Bon conseiller
Sourire2
Inscrit en 2023
@Nath0828
Je suis aussi le traitement Ocrevus depuis 2020, pourquoi on te faire refaire le vaccin Pneumo vu que tu l'as deja fait une fois?
Est-ce qu'il faut le refaire regulierement?
sourire2
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Sourire2
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Nathalie67000
Bon conseiller
Nathalie67000
Inscrit en 2023
Bonjour Stephane
Je vous déconseille de faire le vaccin contre l hépatite B.
Il y a des adjuvants dans tous les vaccins pour leur conservation, c est du titane ou de l aluminium. Un excès de metal peut rendre aveugle.
C est ce vaccin controversé qui a provoqué chez moi la sclérose en plaques. Voir ce qu'en disait Bernard Kouchner .
J ai reçu l'Ocrevus en faisant un scanner du thorax, mais je ne veux plus faire de vaccin.
On n'est pas du gruyère..
Cordialement,
Nathalie67000
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.bellederochefort
Bon conseiller
.bellederochefort
Inscrit en 2022
@Nathalie67000 Bonsoir Nathalie , Il ne faut pas dire que que s'est le vaccin contre l'hépatite B qui t'as donné la SEP car rien n'a été prouvé. Ils ne savent toujours pas comment on l'attrape. La seul chose dont ils sont à peu près sur après recoupement d'information c'est que ça vient d'un choc physique ou psychologique. Un vaccin ne donne pas se genre de choc et je connais beaucoup de personne dont ma fille qui n'ont pas eu se vaccin et qui on la SEP. Regarde dans ton passé, ce que tu as vécu, se n'est pas forcément proche de ton diagnostic SEP. Mais je suis d'accord les vaccins ne sont pas forcément bon pour ceux qui on la SEP mais ils ne peuvent pas te la donner. Bon courage!! J'ai la SEP depuis 1988 déclenché par un accident de voiture , Coma fractures multiple et à l'époque pas d'IRM; Sorti de l'hop. je ne sens plus main gauche et perte d'équilibre.. et ils disent que ça vient du coma et en 2006 chute de cheval main droite insensible et mal au do donc là IRM et résultat SEP et vu les plaques depuis 1988 voir avant chose qui serais possible quand je vois mon passé. Le site "la sep ensemble" est très bien fait a voir !! Isa
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isa
Nathalie67000
Bon conseiller
Nathalie67000
Inscrit en 2023
@.bellederochefort
Merci de raconter ton histoire.
La mienne est différente.
Bernard Kouchner en son temps avait prévenu du risque de ce vaccin..
Il fut ministre de la santé et est médecin.
Si j'avais su ...
Désolée pour ta fille.
Cordialement
Nathalie67000
chatdoc
Bon conseiller
chatdoc
Inscrit en 2019
@Nathalie67000
Désolé, mais vous confondez « corrélation ou Causalité « . . cette association a été complètement invalidée par de nombreuses études . .
Une méta-analyse en 2017 a identifié 13 études ayant évalué le risque de démyélinisation centrale et de SEP après la vaccination contre l’hépatite B. Les résultats n’ont pas montré de lien de cause à effet. Il ne s'agit que d'une simple coïncidence entre ce vaccin et ces maladies (102). »
De plus suivre un traitement avec des anti-CD20 (comme l’ocrelizumab), sans être vacciné , fait courir des risques au patient . . .
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Chatdoc
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SepSepien
SepSepien
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Bonjour @maritima @Chris31 @Nathali57 @veronique53 @emilie30 @Guerrison @Bidulou04000 @Tine25 @asimov @chatdoc @Gaelline @brume26 @Mercedes55 @krisslo57 @Marie.53 @Magalisep @Kirris @marisep , à tous,
Selon l'article https://www.cgtlive.com/view/ata188-no-significant-improvements-ms-study-continue :
"L'ATA188 ne montre aucune amélioration significative dans la SEP, l'étude se poursuit
15 juillet 2022
Victoria Johnson
Il n'y avait pas assez de données à 6 mois pour prédire les améliorations de l'échelle d'invalidité étendue (EDSS) après le traitement.
L'ATA188, la thérapie cellulaire d'Atara Biotherapeutics ciblant le virus d'Epstein-Barr (EBV) dans la sclérose en plaques (SEP), n'a pas montré d'améliorations significatives dans l'analyse intermédiaire de l'essai de phase 2 EMBOLD (NCT03283826)1.
L'étude se poursuivra, sans ajustement de la taille de l'échantillon, sur la base de la recommandation du comité indépendant de surveillance des données et de la sécurité (DSM) après examen des données d'efficacité, de sécurité et de biomarqueurs issues d'une analyse intermédiaire.
"Suite à l'analyse intérimaire d'EMBOLD, nous suivons la recommandation de l'IDSMC de poursuivre l'étude jusqu'à son terme sans ajustement de la taille de l'échantillon", a déclaré Jakob Dupont, MD, responsable de la recherche et du développement au niveau mondial chez Atara Biotherapeutics, dans un communiqué.1 "Après avoir examiné les données cliniques et de sécurité disponibles au moment de la clôture de l'étude, l'IDSMC n'a mis en évidence aucun problème de sécurité dans l'étude en cours. Nous sommes heureux d'avoir terminé le recrutement cible pour l'étude EMBOLD et nous sommes impatients de partager les résultats de base comme prévu lors d'un forum approprié en octobre 2023."
L'analyse intermédiaire évaluait principalement l'amélioration de l'échelle EDSS (expanded disability status scale) à 6 mois et la sécurité globale des 34 patients évaluables à 6 mois et des 15 patients évaluables à 12 mois. D'autres données cliniques, notamment les données sur les biomarqueurs du rapport de transfert de magnétisation (MTR), ont également été évaluées. Auparavant, les données de 24 patients de l'étude ouverte de phase 1 ont montré une certaine amélioration de l'EDSS à 12 mois.
REGARDEZ MAINTENANT : Jakob Dupont, MD, sur le potentiel de l'ATA188 dans toutes les formes de sclérose en plaques.
Le DSM a décidé qu'il n'y avait pas suffisamment de données à 6 mois pour pouvoir évaluer la valeur prédictive de l'amélioration de l'EDSS à 6 mois pour l'amélioration de l'EDSS à 12 mois au point final à 6 mois et que le point final à 6 mois est une mesure imprécise. L'étude se poursuivra sans ajustement jusqu'à ce que les critères d'évaluation à 12 mois puissent être évalués.
Depuis l'analyse intermédiaire, l'étude a dépassé son objectif de recrutement de 80 patients. Les données finales sur les améliorations de l'EDSS à 12 mois sont attendues en octobre 2023. Le traitement a été bien toléré jusqu'à présent.
"Nous sommes impatients de mener à bien l'étude EMBOLD, car nous aspirons à démontrer le profil potentiellement transformateur de l'ATA188 chez les patients atteints de SEP progressive dont les besoins ne sont pas satisfaits et dont les options sont limitées", a ajouté Pascal Touchon, président et directeur général d'Atara, dans le communiqué1.
L'approche d'Atara dans le traitement de la SEP a été soutenue en février 2022 par la publication d'un article qui a élucidé la relation entre la SEP et l'EBV dans Science.2 L'article a révélé la forte prévalence des infections EBV associées à la SEP. CGTLive a précédemment parlé avec Dupont dans une interview sur les implications de cette recherche.
"Au cours des cinq dernières années, les données relatives à cette relation entre le virus d'Epstein Barr et la sclérose en plaques sont devenues de plus en plus solides. Je dirais que cela vient des groupes universitaires qui travaillent sur cette question de la relation entre l'EBV et la SEP, mais aussi de certains travaux que nous avons générés en clinique avec nos médecins et nos collaborateurs patients pour déterminer si oui ou non une thérapie dirigée contre l'EBV peut faire une réelle différence pour les patients atteints de SEP", a déclaré Dupont.
RÉFÉRENCES
1. Atara Biotherapeutics annonce l'achèvement de l'analyse intermédiaire de l'étude EMBOLD de phase 2 de l'ATA188 chez les patients atteints de SEP progressive. Communiqué de presse. Atara Biotherapeutics. 12 juillet 2022. https://www.businesswire.com/news/home/20220712006116/en
2. Atara Biotherapeutics annonce les résultats financiers et les progrès opérationnels du premier trimestre 2022. Communiqué de presse. Atara Biotherapeutics. 5 mai 2022. https://investors.atarabio.com/news-events/press-releases/detail/276/atara-biotherapeutics-announces-first-quarter-2022 "
Extrait traduit avec https://www.deepl.com/fr/translator
🍀!!!
ATA188 Shows No Significant Improvements in MS, Study to Continue
There were not enough data at 6 months to predict expanded disability status scale (EDSS) improvements after treatment.
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Utilisateur désinscrit
moi ma victoire c'est tout les jours quand je sort de mon lit :-)
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SepSepien
SepSepien
Inscrit en 2018
Bonjour @maritima @Chris31 @Nathali57 @veronique53 @emilie30 @Guerrison @Bidulou04000 @Tine25 @asimov @chatdoc @Gaelline @brume26 @Mercedes55 @krisslo57 @Marie.53 @Magalisep @Kirris @marisep , à tous,
Selon l'article https://www.cgtlive.com/view/ata188-no-significant-improvements-ms-study-continue :
"L'ATA188 ne montre aucune amélioration significative dans la SEP, l'étude se poursuit
15 juillet 2022
Victoria Johnson
Il n'y avait pas assez de données à 6 mois pour prédire les améliorations de l'échelle d'invalidité étendue (EDSS) après le traitement.
L'ATA188, la thérapie cellulaire d'Atara Biotherapeutics ciblant le virus d'Epstein-Barr (EBV) dans la sclérose en plaques (SEP), n'a pas montré d'améliorations significatives dans l'analyse intermédiaire de l'essai de phase 2 EMBOLD (NCT03283826)1.
L'étude se poursuivra, sans ajustement de la taille de l'échantillon, sur la base de la recommandation du comité indépendant de surveillance des données et de la sécurité (DSM) après examen des données d'efficacité, de sécurité et de biomarqueurs issues d'une analyse intermédiaire.
"Suite à l'analyse intérimaire d'EMBOLD, nous suivons la recommandation de l'IDSMC de poursuivre l'étude jusqu'à son terme sans ajustement de la taille de l'échantillon", a déclaré Jakob Dupont, MD, responsable de la recherche et du développement au niveau mondial chez Atara Biotherapeutics, dans un communiqué.1 "Après avoir examiné les données cliniques et de sécurité disponibles au moment de la clôture de l'étude, l'IDSMC n'a mis en évidence aucun problème de sécurité dans l'étude en cours. Nous sommes heureux d'avoir terminé le recrutement cible pour l'étude EMBOLD et nous sommes impatients de partager les résultats de base comme prévu lors d'un forum approprié en octobre 2023."
L'analyse intermédiaire évaluait principalement l'amélioration de l'échelle EDSS (expanded disability status scale) à 6 mois et la sécurité globale des 34 patients évaluables à 6 mois et des 15 patients évaluables à 12 mois. D'autres données cliniques, notamment les données sur les biomarqueurs du rapport de transfert de magnétisation (MTR), ont également été évaluées. Auparavant, les données de 24 patients de l'étude ouverte de phase 1 ont montré une certaine amélioration de l'EDSS à 12 mois.
REGARDEZ MAINTENANT : Jakob Dupont, MD, sur le potentiel de l'ATA188 dans toutes les formes de sclérose en plaques.
Le DSM a décidé qu'il n'y avait pas suffisamment de données à 6 mois pour pouvoir évaluer la valeur prédictive de l'amélioration de l'EDSS à 6 mois pour l'amélioration de l'EDSS à 12 mois au point final à 6 mois et que le point final à 6 mois est une mesure imprécise. L'étude se poursuivra sans ajustement jusqu'à ce que les critères d'évaluation à 12 mois puissent être évalués.
Depuis l'analyse intermédiaire, l'étude a dépassé son objectif de recrutement de 80 patients. Les données finales sur les améliorations de l'EDSS à 12 mois sont attendues en octobre 2023. Le traitement a été bien toléré jusqu'à présent.
"Nous sommes impatients de mener à bien l'étude EMBOLD, car nous aspirons à démontrer le profil potentiellement transformateur de l'ATA188 chez les patients atteints de SEP progressive dont les besoins ne sont pas satisfaits et dont les options sont limitées", a ajouté Pascal Touchon, président et directeur général d'Atara, dans le communiqué1.
L'approche d'Atara dans le traitement de la SEP a été soutenue en février 2022 par la publication d'un article qui a élucidé la relation entre la SEP et l'EBV dans Science.2 L'article a révélé la forte prévalence des infections EBV associées à la SEP. CGTLive a précédemment parlé avec Dupont dans une interview sur les implications de cette recherche.
"Au cours des cinq dernières années, les données relatives à cette relation entre le virus d'Epstein Barr et la sclérose en plaques sont devenues de plus en plus solides. Je dirais que cela vient des groupes universitaires qui travaillent sur cette question de la relation entre l'EBV et la SEP, mais aussi de certains travaux que nous avons générés en clinique avec nos médecins et nos collaborateurs patients pour déterminer si oui ou non une thérapie dirigée contre l'EBV peut faire une réelle différence pour les patients atteints de SEP", a déclaré Dupont.
RÉFÉRENCES
1. Atara Biotherapeutics annonce l'achèvement de l'analyse intermédiaire de l'étude EMBOLD de phase 2 de l'ATA188 chez les patients atteints de SEP progressive. Communiqué de presse. Atara Biotherapeutics. 12 juillet 2022. https://www.businesswire.com/news/home/20220712006116/en
2. Atara Biotherapeutics annonce les résultats financiers et les progrès opérationnels du premier trimestre 2022. Communiqué de presse. Atara Biotherapeutics. 5 mai 2022. https://investors.atarabio.com/news-events/press-releases/detail/276/atara-biotherapeutics-announces-first-quarter-2022 "
Extrait traduit avec https://www.deepl.com/fr/translator
🍀!!!
ATA188 Shows No Significant Improvements in MS, Study to Continue
There were not enough data at 6 months to predict expanded disability status scale (EDSS) improvements after treatment.
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Steph4455
Steph4455
Inscrit en 2023
Bonjour à tous,
je sors d’une névrite optique avec hospitalisation et mes 3 injections de cortisone. Et un diagnostic confirmé de sclérose en plaques. Quoi? Mais j’ai 55 ans j’ai de l’arthrose je suis en pleine menaupose , des fourmillements dans les bras mais cela c’est depuis quelques années les douleurs sont du à mon arthrose ma mauvaise position au boulot et mon hyper activité……vu avec les différents médecins qui me suivent pas d’inquiétudes on fait de la kiné et des semelles orthopédiques….ah oui c’est vrai depuis quelques temps je me sens hyper fatiguée comme jamais mais c’est l’effet de l’âge, et là épisode de névrite optique avec douleur et perte de vision ……Bref je suis choquée dépitée je me mets dans une bulle car il faut préserver l’entourage de l’annonce. IRM sans appel hypersignal rehaussé du nerf optique mais également hypersignaux encéphaliques (au moins 3) en hyposignal T1 sans franc trou noir et médullaires (au moins 4)avec aspect tuméfiant de 2 lésions cervicales, dont quelques uns rehaussés répondant aux critères Mjc Donald?! Après réflexion je pense avoir des symptômes depuis au moins 4 ans….
On me parle de mise en place d’un protocole lourd avec le choix de 2 traitements ocrevus ou kesimpta. Ok mais vos vaccins doivent à jours….. hépatite B et pneumocoque sont-ils OBLIGATOIRES pour rentrer dans le protocole de soins?
voilà le début de mon histoire avec la Sclérose en plaques….. j’ai lu beaucoup de vos témoignages et je me suis sentie au bon endroit pour enfin en parler et échanger…… belle journée à vous tous