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Système immunitaire
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Placard
Bon conseiller
@SepSepien
Bonjour, un grand merci pour cette information. Je vais donc éviter à l'avenir. Bonne journée 😊.
Utilisateur désinscrit
@SepSepien Merci beaucoup pour l'info.
maritima
Bon conseiller
@joce42 @Placard bonjour !
Mais oui ! @SepSepien et franchement je pensais que tu le savais , d'autant que le curcuma n'est pas top non plus pour le foie ni pour l'estomac quand on en abuse. Pour complément d'info ou par curiosité ou pour toute autre raison..... Bises.
https://www.julienvenesson.fr/pourquoi-le-curcuma-ne-marche-pas/
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Placard
Bon conseiller
@maritima Merci Maritima, je suis tellement perdue et j’ai peur, c’est vraiment tout nouveau pour moi. Passe une belle journée
maritima
Bon conseiller
@Placard je n'ai pas la SEP mais d'autres pathologies pas drôles non plus.Si tu es perdue Les sépiennes et sépiens t'aideront à te retrouver mais pour la peur si je peux t'aider ,je le ferai volontiers d'autant que les craintes et peurs sont "énergivores" et ne mènent à rien. J'ai un peu appris à dépasser ça.
Belle journée à toi !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Nathali57
Bon conseiller
@Placard Bonjour bienvenue sur Carenity.
L aubagio joue déjà sur ton système immunitaire, ne te ruine pas en compléments alimentaires qui sont censés le stimuler.
Mais oui tu peux faire attention à ton alimentation, mais ce sont tout d abord des conseils de bon sens: un mode de vie équilibré sans tabac avec une activité physique et une alimentation variée, équilibrée, colorée
L essentiel est d avoir un taux de vitamine D suffisant (40 plus que le 30 minimum de référence des biologistes). ton neuro te donnera une supplémentation si tu en manques et l hiver si tu habites au nord.
Les oméga3 sont aussi importants mais l alimentation suffit avec des bonnes huiles (colza, noix, lin ...) , des oléagineux, du poisson gras 1 fois par semaine et tu trouveras des anti oxydants et la vitamine C dans le baies rouges, le citron et les fruits et légumes de saison.
Tu peux demander à ton neuro si des compléments pour cheveux ne sont pas déconseillés ?
Ton diagnostic est récent, je ne connais pas ton âge ni tes symptômes mais ma sep ne m a jamais empêché de vivre, sortir, faire du sport.
Bises
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🌈
Placard
Bon conseiller
@Nathali57 Merci Nathalie, nous avons le même âge et cette découverte est récente de 5 mois. Depuis décembre 2018: 2 bolus, 3 hôpitaux différents, 1 neurologue en ville car pas trouvé dans les 3 hôpitaux où j’ai été hospitalisée.. J’ai commencé avec Tecfidera mais j’etais Complètement déprimée et je ne sais pas si c’est à cause de ça que le neurologue m’a fait passer à Aubagio. Maintenant c’est pire, même si ma vue est presque redevenue normale, grosse perte de poids (qui avait commencé avec Tecfidera car j’ai arrêté de m’alimenter comme avant), douleurs, fourmillements qui vont un peu mieux , gros dérèglement gastrique qui m’oblige à prendre du LOperamide tous les jours et sans effet, et surtout très grosse perte de cheveux avec Aubagio. donc j’hesite à repasser au Tecfidera ou à carrément tout arrêter car les symptômes me pèsent quotidiennement et donc j’y pense en permanence. C’est assez brouillon ce que j'écris, c’est un peu l'état dans lequel je suis :-(
question concernant Carenity: est-ce que tous les échanges sont en public ou bien existe t il une option pour des messages privés?
En tous les cas, un très grand merci 🙏🏻
Chris31
Membre AmbassadeurBon conseiller
@Placard Bonjour , je lis ton message et @Nathali57 t'a très bien répondu ! En effet diagnostic récent avec deux inconnues ton age , tes symptômes et type de sep diagnostiquée ...vraisemblablement une RR au vu de ton TF et "rien" de très méchant là je viens de voir ton dernier message donc je corrige : C'est bien une SEP RR et tu as eu des symptômes de névrite optique , des bolus administrés lors de tes poussées , comme TF un essai avec le diméthyl fumarate avant de migrer vers le tériflunomide
Bref , même si ça reste une M...E ! Il te faut garder à l'esprit que ta SEP peut se faire oublier très longtemps ( protégée des poussées inflammatoires par ton TF) et surtout ne pas t'empêcher de vivre , ce avec une qualité de vie dépassant souvent celle de lambdas sains ! à toi de le vouloir et ds tous les domaines même celui de l'alimentation ...où tu dois privilégier le bon sens et non les dictats x ou y ! Si tu perds trop de poids fais toi conseiller aussi médecin ou diététicien pour adopter une alimentation la + équilibrée possible.
Pour la perte de cheveux liée à la prise du Tériflunomide = Aubagio si ce TF a été initié il y a peu , sache qu'elle peut être importante les premiers mois mais qu'ensuite ça repousse ... mais si celà devient gênant n'hésite pas à le dire à ton neuro qui pourra éventuellement te proposer une solution ( biotine Bayer) et/ou un autre TF ( à voir ses bénéfices sur ta SEP) ! prends soin de ton cuir chevelu avec produits non agressifs (vois avec coiffeur ou toubib)
à bientôt^t de te lire
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
Placard
Bon conseiller
@Chris31 Merci pour toutes ces informations. Je comprends donc qu’il faut que je sois patiente ( pas du tout mon caractère 😂) . Je suis contente d’avoir découvert Carenity, un peu par hasard en plus, et des personnes comme toi qui peuvent comprendre même si nous sommes tous différents dans nos symptômes.
🙏🏻🌹
Utilisateur désinscrit
@maritima @SepSepien Ouf ! heureusement pour moi, je n'en ai jamais pris ! Amitiés
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Utilisateur désinscrit
Bonjour à tous,
Si j’ai bien compris la sep, un système immunitaire trop actif fait que les lymphocytes T, notamment, attaquent le SNC... c’est dailleurs le rôle des immunosuppresseurs ou modulateurs que de jouer sur le système immunitaire pour le calmer et faire en sorte qu’il ne s’emballe pas, enfin je crois
Alors je pense qu’il ne faut pas trop stimuler le système immunitaire avec des vitamines ou autres...
Par ailleurs, Ne vaut-il mieux pas avoir les défenses un peu basses quitte à tomber un peu plus malade avec rhume ou autre ?
Que penser de la prise de vitamines ou autre pour booster le corp ? Remarquez, est-ce que les vitamines ou complexes vitaminiques sont vraiment efficaces ?
Qu’en pensez-vous ? Avez-vous une opinion ou avez-vous lu des articles scientifiques à ce sujet ?