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Patients Sclérose en plaques

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bonjour à tous et toutes,

je me suis inscrite seulement hier sur ce site de partage. à propos du régile alimentaire kousmine, oui j'ai lu le livre il y a longtemps déjà, je l'ai prêté et jamais revu, et le temps a passé et la maladie est restée, pourtant depuis plus d'un an maintenant je mange bio et végétarien avec certaines règles de cuisson comme pour le régime seignalet. j'avais acheté son livre mais je l'avais trouvé trop difficile à suivre. mon régime est basée sur une étude faite pour moi, par une kinésiologue maître reiki et qui s'est sortie elle même d'une grave maladie.

le but était d'éliminer les métaux lourds et d'alcalaniser mon terrain. de fait il y a certains légumes que je ne mange pas. chaque midi je me fais un jus de carotte (j'ai acheté pour ça un extracteur de jus) et j'évite au maximum d'acheter des jus de légumes ou fruits en bouteille. j'essaie de les faire moi même. 

le café, thé et chocolat n'est pas conseillé pour nous, ni le sucre d'ailleurs.

oui c'est vrai qu'au début c'est fastidieux mais en le prenant comme un jeu et en rajoutant le fait que c'est un choix, ça devient plus simple.

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soyons raisonable!

je commence le régime seignalet et je pense que celà peut améliorer la condition physique les principes parraisse logiques et sain mais attention de ne pas se mettre dans la tete qu'un régime peu nous guérir !!!! perssonne de serrait en fauteuil !! alors manger sain un peu de kiné du repos suivre les conseils des doct. ok voilà ce que je ressent à tous bon courage ! amitiés

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La sep est d'origine multifactorielle, et l'un des points qu'on peut changer, c'est notre alimentation. Deux exemples:

Au Japon, cette pathologie était pour ainsi dire inconnue, il faut dire que les produits laitiers et le blé n'étaient pas utilisés dans l'alimentation traditionnelle (c'est en train de changer)

Dans les pays scandinaves, il y a plus de cas de sep dans l'intérieur des terres qu'en bord de mer. La différence de régime alimentaire: plus de produits laitiers et de produits à base de blé dans les terres.

Ce qui laisse à penser que ces exclusions (produits laitiers et gluten) peuvent aider.

Patrick

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oui il fo surveiller tout ce qui entre ds ton corps => le prof Seignalet a une bonne approche, en continuté de Kousmine. C bien de savoir tout ça et après c toi ki gère => tu elimine par seuvrage tous les medocs et tt à 2 balles

alain

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interresse toi aux approches médicales orientales orientales, asiatik => c surprenant!

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Je suis vraiment sceptique sur ces approches. Je changerai peut etre d'avis car je suis pas du genre borné mais je demande à voir. Maintenant comme tout traitement, il faut y croire. Je pense que le psychologique influence beaucoup cette maladie. Maintenant en commençant à lire  les régimes, je les trouve, pour ma part, quand même hyper contraigant... Je ferme pas la porte à cette méthode, je reste à l'écoute de ce forum...

Bon courage et tous et ....BON APPETIT ;-)

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tun'est pas le seul   moi je ne fait absolument pas confiance a ces regimes !

une bonne alimentation et faire attention je suis d'accord  pour le reste  rien n'est prouver :-(

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Prouver qu'un régimes (je dirais plutôt un changement d'alimentation) est efficace, ce n'est pas évident. Pour un médicament, c'est facile: un groupe reçoit le médicament, l'autre groupe, un plcebo. Dans le changement d'alimentation, (je parle du régime Seignalet), il y a beaucoup de facteurs qu'il faudrait vérifier:

* est ce que TOUT le gluten est supprimé? (blé, seigle, kamut, avoine, épeutre, orge, farines, pâtes, produits finis en contenant...)

* est ce que TOUS les produits laitiers sont supprimés? (on en trouve dans les charcuteries et plein de produits manufacturés)

* les températures sont elles respectées? (pas du tout, des fois, toujours) 

* Mange t on assez de légumes? de fruits?

Donc, il n'y a pas de "preuves". Juste des témoignages. J'ai une amie sépienne qui est passée du fauteuil à la gymnastique, elle marche sans canne ou autre aide. Ayant développé une allergie à son traitement, elle à démarré ce régime (qu'elle suit depuis 7 ans). Au vu des résultats qu'elle a obtenu, je me suis lancé moi même. Beuacoup de mes symptomes ont régressés ou quasiment disparus. La marche est encore difficile (toujours avec une canne). Mais, au vu de l'évolution de mes symptômes avant le régime, je devrais "normalement" utiliser très régulièrement mon fauteuil actuellement. Je rappelle que j'ai une forme primaire progressive, donc une évolution constante de ma maladie.

Je ne suis pas guéri, mais je vais mieux. Ma conviction est que ça fonctionne, il suffit d'essayer (pas quelques semaines, pour la sep, il faut compter 1 ou plutôt 2 ans), puis se faire une opinion. Et, comme je l'ai déjà dit, cette alimentation peut très bien être conciliée avec les traitaments classiques.

Patrick

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jr reviens sur l'alimentation voilà donc presque 10 jours que j'ai commencer le régime seignalet comme je l'avais dit j'attends pas de guérison mais je contaste que je sui plus en forme un peu moins flagada c'est une alimentation saine sans carence qui a mon sens ne peut pas au pire aggraver la situation les conseils sont simple à suivre et completer par des vitamines C ET B ET MAGNESIUM sans oublier les probiotiques(important j'ai négligé cet aspect mon ventre me la rappeler hier) je vous tiendrais au courant de mes progrés  en attendant bon courage à tous

amitiés

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Merci Patrick, votre témoignage redonne le courage d'y croire et de continuer ce régime.

ce n'est pas le mien mais il s'en approche, je rappelle que je suis suivie par une kinésiologue qui a calculé précisément mon alimentation en fonction des saisons. ça fait plus d'un an et ça va bien. j'ai supprimé tout laitage, viande et poisson et je mange bio. mes protéines viennent de 80gr de comté le midi ou 2 oeufs coque. j'ai supprimé aussi thé, café, chocolat. et sucre bien évidemment.

quand je fais un écart alimentaire comme ce midi parce que je suis allée manger chez ma mère, je le ressens aussitôt.

toute nouvelle expérience est prise comme un jeu, et c'est ainsi plus facile de bien jouer.

bonne suite à tous.

bernadette

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