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Patients Sclérose en plaques

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Sujet de la discussion



Posté le

Bonjour à tous,

Je, suis comme beaucoup d'entre_vous .

Je cherche quelques CHOSE. qui améliorerait ma santé !

Avec une réelle efficacité

Et c'est compliqué, car il y a toujours des effets, indésirables,nocifs !!!!!

Que faire , je doute ?

Car, J ai connu, des gens, qui en voulant amélioré leur santé,

l’on gravé !

Par exemple, je voudra essayer,de manger des noix du Brésil .

Mais, j’ai lu, que les noix du Brésil contiennent des quantités élevées d'aflatoxine, une substance toxique naturelle qui peut causer

le cancer du foie

Alors, que faire ???

Amicalement,

Edith

Début de la discussion - 11/06/2019

Noix du Brésil


Posté le
Bon conseiller

@didit16 Bonsoir 

J ai vu aussi que les noix du Brésil sont à consommer avec modération.

Mais tu peux alterner avec des noix (plus d oméga3 mais moins digestes et attention aux aphtes), noisettes( elles ont tout bon) , amandes (moins d oméga3, leur mono culture aux usa est catastrophique)

Je varie mon miam aux fruits ce matin, j y ajoute des graines de courges, de sésame broyées ou décortiquées , de lin broyées. 

Il y a le choix en huile d assaisonnement aussi   alternes, fais toi plaisir surtout. 

Noix du Brésil


Posté le

Merci ;)

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