La sophrologie harmonie du corps et de l'esprit
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Retour à la liste des sujetsPatients Sclérose en plaques
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Sujet de la discussion
Les nombreux avantages de cette "activité" sur le corps mais aussi le moral , le stress le sommeil perdu etc etc seraient bien intéressantes pour aider certaines personnes ! Quelqu'un a t'il essayé et qu'en a t'il retiré ? partagez votre expérience qui pourrait vraiment être captivante
Début de la discussion - 20/10/2014
La sophrologie harmonie du corps et de l'esprit https://www.carenity.com/forum/sclerose-en-plaques/la-sclerose-en-plaques-au-quotidien/la-sophrologie-harmonie-du-corps-et-de-lesprit-32640Bonjour, je souffre d'une sclérose en plaques, je viens de faire 4 séances de sophrologie en groupes, je vais en faire 10, 1 par semaine. Je trouve des bienfaits au niveau de la relaxation et du sommeil. Pour les douleurs c'est pas encore très probant, mais la relaxation me permet mieux les accepter.
A bientôt
Je n'ai aucun doute sur les effets positifs de ces diverses thérapies, mais avouez que cela coûte ! bien sûr on n'a rien sans rien, ça + ça + ça...touilours le problème du choix.
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