Sclérose en plaques et problèmes de sacrum, besoin de témoignages
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Tornade29
Tornade29
Dernière activité le 08/12/2024 à 07:35
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Bonjour à tous et à toutes,
En raison d’un manque de tonus musculaire consécutif à la sclérose en plaques, je dois maintenant régulièrement aller chez le kinésithérapeute pour qu’il remette mon sacrum qui se déplace .
Ce déplacement était au départ assez peu fréquent mais devient depuis un an régulier.
La seule « piste » que j’ai pour le moment pour essayer de limiter le problème, consiste à faire des exercices de renforcement tous les matins sur les conseils de mon kinésithérapeute et de modifier certains gestes du quotidien mais si vous avez des solutions ou des conseils, je suis plus qu’intéressée.
Ce nouveau dommage collatéral m’inquiète, est très douloureux et handicapant.
Avant le confinement, il y a 2 ans , je m’étais mise au yoga. J’ai arrêté en raison du confinement ne voulant pas faire de bêtises par une pratique avec des cours en ligne. J’hésite à reprendre quand nous sortirons du confinement.
Je remercie ceux et celles qui sont dans la même situation que moi et qui prendront le temps de me répondre.
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