Claustrophobie

J'avais une mamie qui avait du mal à supporter ça aussi ! Je sais pas comment elle supportait. Moi j'écoute bêtement les bruits que ça fait en essayant de faire de la musique 😊 je ferme les yeux et je me relaxe au maximum 😊 je me laisse bercer par les bruits et des fois, je suis à 2 doigts de faire dodo ! Truc de fou 😄 Essaie de fermer les yeux et relâche tous tes muscles, ça fait un bien fou 

@john2000 bonjour 

Pour l irm cérébrale je demande le miroir pour me raccrocher visuellement aux radiologues dans la cabine, je n arrive plus à fermer les yeux

Je supporte mieux la medulaire avec les mouvements du lit.

Dans les 2 cas,  j essaye de me concentrer sur ma respiration dès que je reste seule...bon c est pas inné.. merci à mes années de yoga...

Essayes de t entraîner à la relaxation en dehors des examens 

L homéopathie aide bien

Si c est inhabituel , ce n pourrait pas être un EI de l anti histaminique ?

@Nathali57 oui c'est l'Euphytose, ou alors on peut peut être essayer de la Chamomilia Vulgaris en langage homéopathe  (camomille quoi) ça peut peut être le faire aussi 😊 mais les séances de relaxation, depuis que je m'y suis mise ça va plutôt mieux ! 😏