SEP et balnéothérapie, besoin de témoignages
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Sujet de la discussion
Bonjour,
Je fais de la balnéothérapie depuis quelques semaines, une séance par semaine, en complément du kiné, j'ai l'impression que cela me fait du bien...
Quel retour en avez vous de votre côté?
Début de la discussion - 29/05/2021
SEP et balnéothérapie, besoin de témoignages https://www.carenity.com/forum/sclerose-en-plaques/les-traitements-de-la-sclerose-en-plaques/sep-et-balneotherapie-49723Bonjour @Antidote ,
J'en ai fait il y a des lustres.
Mais aujourd'hui, avec une SEP avec score EDSS=6,5, l'eau chaude, la boue plaquée contre le corps, me provoqueraient le phénomène d'Uhthoff, les massages par de l'eau projetée par des jets sous l'eau m'épuiseraient.
https://www.sep-ensemble.fr/symptomes-diagnostic/sep-phenomene-uhthoff
C'est dommage, alors profites-en !
!!!
@SepSepien bonjour 🙂
Merci pour votre réponse...oui, l eau chaude ne m'est pas trop favorable non plus😪. mais je ne pense pas que nous parlions de la même chose...ce que j entends par balnéothérapie, ce sont des exercices de kiné dans l'eau tiède, avec un step par exemple, ou un vélo dans l'eau, faire des allers retours, des étirements également...
@Antidote
Bonjour
Personnellement, je suis suis encore autonome même si mon releveur fatigue après un peu plus d’une heure de marche.
Après avoir vu la fatigue gagner du terrain tout au long de l’annee 2020 j’ai repris la piscine cet hiver : 2 jours par semaine, 1h30 de natation dont travail des jambes avec petites palmes. Puis un peu de marche à contre courant, quelques sauts à cloche pied dans 80 cm d’eau (je sais, peut sembler ridicule à 58 ans, mais...) et des étirements. Je peux même faire un peu d’hydromassage cuisses et fessiers. J’ai parfois besoin d’une bonne sieste après une telle séance (et encore, de moins en moins), mais ça vaut le coup de s’accrocher. Car je me sens beaucoup mieux, entre le travail musculaire général et un meilleur souffle. Le kine l’a aussi remarqué
L’eau est un allié car notre corps ne nous porte plus. Et à 28*C, pas de problème d’eau trop chaude à la piscine municipale.
Bonne journée à tous
Bonjour @Antidote,
Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.
Je l'ai déplacé dans le groupe "Les traitements de la sclérose en plaques" pour plus de visibilité.
J'invite ici quelques membres à y participer : @Fremi3058 @jbdu33 @WIL123 @damiendu43 @Melife2021 @GREEED @Al6675 @Imene2947 @Vallienard @Jadina
Belle journée,
Aurélien de l'équipe Carenity
Perso, j'aime l'eau et la piscine me fait du bien. Le problème c'est d'y accéder car je ne marche qu'avec un déambulateur.
@Turtelle vous avez tout à fait raison , l'e,au est notre meilleure amie .
@Turtelle allez vous à la piscine avec un club? Une association ? ou seule ?
@Cathyh
bonjour
Je suis inscrite à une salle de gym et je fais de temps en temps un cours d’aquagym, mais pour vraiment nager, j’y vais seule (je n’ai pas grand mérite : j’habite à 100m de la piscine, ça aide !) Mais toutes les formules sont bonnes si elles vous motivent. Et être inscrit à un club peut être une source de motivation
@Cathyh
ps : à Bordeaux, il y a des horaires dédiés au moins une fois par semaine pour les nageurs ayant un handicap
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