SEP - Fatigue quand tu nous tiens...

Merci pour vos réponse apporter  oui je pense que c le surmenage et TT et TT mais DSL de vous le dire je n'est pas le temps de me reposer en plus je bosse ce week-end...

Merci beaucoup pour vos réponse les amis

@améthyste tu es formidable, continues comme ça  c'est la meilleure solution . Bises

@Cathyh merci pour tes encouragements, Cathy. Je vois que toi aussi tu préfères te passer de médicaments et que tu as des enfants et petits-enfants. Ma sep est aussi progressive mais si on regarde autour de nous, plus l'âge avance, plus on voit des personnes de nos âges marcher moins, devenir sédentaires, évitant escaliers et autres obstacles, sans parler de la liste des médocs qu'elles prennent. Pour marcher en entraînant l'équilibre je te conseille de te procurer des bâtons de Nordic walking. C'est très bien et recommandé pour la sep. Si tu as une piscine à proximité, la gym en piscine est très bénéfique. Je me suis acheté une ceinture flottante pour faire de l'aquajogging. Il faut rester près du bord pour se retenir si nécessaire mais ça fait travailler les jambes sans effort. C'est une nièce qui m'a donné cette ceinture (environ 20 euros). Elle s'en servait après une opération d'un genou. 

Qu'elles sont tes occupations actuelles et celles que tu aimerais pratiquer. 

Je te souhaite force d'esprit, détermination et sérénité. 

Bises

@Valou35 Je ne faisais que vous donner réponse et solution " en ce moment j'ai l'impression de ne pas vivre dans le même monde je n'arrive pas a suivre une conversation même des plus simple avec l'impression de rien comprendre et de me trouver perdu je me demande si ca arrive a certain d'entre vous ou alors c que moi dois-je en parler a mon neurologue?? " maintenant à vous de voir n' en soyez pas DSL agissez au mieux 😊💪👌 Bon courage 

@améthyste merci de ta réponse,  en fait j'ai  67 ans - le temps passe vite!- et j'ai plus de difficultés  pour marcher qu'avant. J'ai des bâtons de randonnée depuis longtemps - je les utilisais dans les descentes des excursions en montagne  - ils sont plus lourd que les bâtons  pour marche nordique mais je continue a  m'en servir quand je me sens bien. Sinon je fais des exercices tirés du yoga pour garder une certaine souplesse du corps, et je vais à  la piscine quand tout va bien . Je lis aussi beaucoup. 

À bientôt. .....cathyh

@Cathyh je pense que cela fait partie des petits problèmes éprouvés par pas mal d'entre nous avec une intensité et une fréquence qui peuvent varier. Problème de concentration essentiellement, impression d'état second parfois (ceux qui se droguent doivent nous envier ). Personnellement je ne prends ni médicaments, ni conseils de neurologues, mais si tu vas voir un neurologue de temps à autre, tu peux lui poser la question. Mais ne dramatise pas.

Bonjour a tous,,,

Quel est votre humeur du jour ??? Moi c plutôt

Je suis plutôt bien reposer je suis aller au cine hier apres -midi mais quand même fatiguée et ce matin je suis encore une fois décourager car mon arthrose du genou me fait terriblement souffrir et biens su tjr quand il faut pas  ben oui pas le droit au arrêt de travail tout le temps que nous n'avont pas les clefs de la nouvelle maison(septembre) c pour vous dire que les prochains mois vont être très dur si mes douleurs se calme pas...je c ce que vous allez me dire mais non les chirurgiens ne veulent pas l'opérer parce que je suis trop jeune c con mais c comme ca et pourtant je suis sur que ca marcherais mais ca inclus 3-4mois d'arrêt rééducation et TT ce que suit enfin bref madame la poisse c bien moi

Bonne journée a vous toutes et tous

@Valou35 Salut ! Donc, si je comprends bien, il faut que tu bosses encore 3 mois avec tes douleurs et sans possibilité d'arrêt de travail ? Tu l'auras bien mérité cette maison !

Pour ton genou, je suppose que tu as déjà tout essayé ? Les cataplasmes d'argile (à garder toute la nuit), tu as déjà testé ?

Bises et bon courage

@joce42  oui ta TT compris  c travail et souffre en silence mais g envie de te dire j'ai l'habitude lol un peu comme nous tous ici...c claire cette maison j'en aurais piquer des suées, des coleres, des deceptions pour l'avoir 2 ans de combat mais franchement ca vaus le coup de se battre

Bonjour a tous 

humeur du jour...fatiguée( comme tjrs ) et agacé...

Je m'explique prk agacé hier je vais chercher mon traitement ( injections de copaxone) comme tout les mois et la pharmacienne qui me le donne me dit" c a garder au frais absolument " et la j'avais qu'une envie c de lui repondre " ben oui comme d'habitude ca change pas au bout d'un ans et demis je commence a connaitre" grrr a chaque fois ont me le dit je vais tjrs dans la même pharmacie et c casiment tjrs les même qui me servent, mais bon je c qu'ils font l'Eure boulot mais moi ca m'énerve lol

Bonne journée bises