Cryothérapie et SEP

c'est sur!

Bonjour ,moi j ai fait l expérience de prendre des bains d eau froide avec des glaçons à  12 degrés pendant 20 mn, je trouve que c est mieux , d ailleurs dans mon centre de rééducation c est ce qu ils font.Ca me permet après le bain de faire des exercices que je ne peux pas faire sans.Bonne journée 

Oui après chaque séance de froid on est plus alerte mais ca dure pas.

Il faut habiter au Canada automne hiver local et dans la Pampa  en automne hiver local . 

On se fait un pays en ying yang SEPÀFROID ?

Il nous faut un territoire bizone avec un couloir aérien et un couloir maritime à voile.

Une constitution, des zones linguistiques, je suggère une bande traversant chaque continent dans chaque hémisphère. Équipée de groupes de CHU, de CRF et de Centres de Santé Naturelle regroupés à bonne distance accessible d'Est en Ouest. Au cœur d'écovillages ou écoquartiers en écovilles. 

Un petit paradis terrestre pour compenser la SEP.

Ca vous dis ? On doit négocier avec chaque autorité locale. Intégrer les seniors à un tel projet. Et convaincre des jeunes que pour leurs enfants c'est un avenir paisible assuré avec des emplois à la clef. 

Bon digression à part joueuses fête de fin d'année, il va neiger ?

Bonjour à tous,

Pour avoir testé la cryothéraphie, je peux dire que c'est vraiment génial. Comme dit plus haut, on est vraiment alerte et on a regain d'énergie, dommage qu'effectivement ça ne dure pas. Mais franchement ça vaut le coup d'en faire pour ceux et celles qui le peuvent. Perso je ne peux plus car le centre est trop loin de mon domicile (le gain d'énergie acquis lors de la séance est perdu durant le trajet en voiture). Par contre près de chez moi il existe un centre qui propose des séances en cabine. Je pense y aller car même si je préfère la technique dite du corps entier, c'est quand même chouette aussi en cabine

@Detchen Très très drôle ce commentaire ! Du coup ça m'a fait du bien au cerveau ; ))) chez moi, quelques flocons sur un ciel gris. Belle journée

@latye bonjour, je testerai l'été prochain; aussi je prends souvent des douches froides (en été) et j'ai remarqué qu'il y'a un mieux physiquement. Alors oui le bain de glaçons, ça me tente !

Bonjour ,demi-teinte , pour le bain,il suffit d être assis dans votre baignoire et de recouvrir les jambes en entier, . IL EXISTE AUSSI DES PLAQUES QUE L ONT Met au congélateur et on les met sur les jambes il faut compter 100 euros pour 1 plaque, l idéal c est d en mettre une dessous et l autre au dessus des jambes en restant habillé car le froid peut brûler la peau ce n est pas le but. Tout ce qui fait baisser notre température corporel est important.

Bonsoir à tous,

je partage avec vous mon expérience apres plusieurs séances de cryothérapie, une amélioration de la distance de marche, moins de fatigue et un meilleur sommeil, mais que sur quelques heures, trop cher au vue de la durée des résultats sur moi.

j ai une veste sue je remplis de coolglass dans des poches prévues pour les tenir en place 2 dans le dos et 2 sur le devant,

je l utilise régulièrement dès que je me sens en inflammation, contre la chaleur environnementale ou pour faire un peu de sport.

De temps en temps,  je remplis ma baignoire d eau que je refroidie de plus en plus puis suand je suis habituée au froid, je rajoute des bouteilles d eau glacée jusqu a la taille. Je me couvre bien le haut du corps ainsi pour passer 20minutes minimum, je lis ou écoute de la musique après je n ai plus de douleur et presque plus de spaticitee mais j avoue que je suis fainéante  et si je le faisant plus souvent cela me ferait plus du bien.

 Les singes dans la nature pour refroidir leur corps ils prennent des bains de siège, dans les flaques d eau.

Mais certaine sep réagisse mieux avec la chaleur.

Sur les réseaux on trouve des assemblages de bouteilles en  plastique écrasées puis scotchées remplies d eau et congeler ainsi déposer sur le corps comme un matelas pour refroidir le corps rapidement pour pas cher et éviter les effets secondaires liés à la chaleur.

Bonsoir à tous

@Veroline‍  merci pour les astuces, c'est très intéressant

Bonjour a tous,

Pour le coup il faut compter 50€ la séance d' une 1/2 heure , et pour mon cas ça soulage un peu sur le moment et les 30 minutes qui suivent. Rien d' extraordinaire ...désolé  ! je parle pour la cryothérapie bien sur.