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Patients Sclérose en plaques

4 réponses

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Sujet de la discussion

Membre Carenity
Posté le

Bonjour

Persuadée que tout est lié (alimentation - mental - santé) et après mettre pas mal renseigner, j'ai revu mon régime alimentaire depuis que je suis diagnostiquée : suppression du gluten et produit laitiers. ..

Je suis un traitement de fond et suis complémentée en Vit D. Et je pense me supplémenter en gélules multi-vitamines et en Lion's Mane.

=> est ce que quelqu'un a un retour d’expérience avec ce champignon?

http://www.greenmedinfo.com/blog/lion-s-mane-mushroom-unparalleled-benefits-your-brain-and-nervous-system

Bon courage à tous et à toutes.

AS

Début de la discussion - 29/11/2017

SEP & LION'S MANE
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Bonsoir @pseudo-masqué , c'est la première fois que j'entends parler de ce champignon (vitamine? antioxydant?)

Quel est le coût de tous ces suppléments sur un mois??

Le rôle de la vitamine D est connu, elle est prescrite par les neuros. Une alimentation variée et équilibrée devrait apporter les vitamines, antioxydants, probiotiques et bonnes graisses qui sont recommandés pour nous.

Il y a des articles sur l'acide lipoïque..., des adeptes des régimes avec, sans, les paléo, les anti-inflammatoires... et autres ttt  "miraculeux" ou charlatanisme.

Ce qui me semble important est de faire attention à ton alimentation, à ton hygiène de vie (le stress et le tabac sont vivement déconseillés), à avoir une activité physique....et  de ne pas te priver ni d'exclure d'une vie sociale pour un "dogme".

Tu as de quoi lire les retours dans le groupe https://membre.carenity.com/forum/alimentation-et-sep-229

Bon courage

SEP & LION'S MANE
Membre Carenity
Posté le

Bonjour @pseudo-masqué‍

Le Lion's Mane  ou Hydne hérisson ou encore Yamabushitake est un champignon comestible aux propriétés nootropiques, neuroprotectrices, antioxydantes et immunomodulatrices (il diminue l’inflammation). Il est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis 2000ans.

Et il est très intéressant pour notre cas, car ce champignon permet d’augmenter la sécrétion de facteur de croissance nerveuse (NGF), nécessaire à la prolifération et à la croissance des neurones et il stimule aussi leur myélination !

Le cout pour un mois est de 17€.

Je pense aussi me supplémenter en complexe Multivitamines, car le corps puisse tellement dans ses réserves lorsque nous avons des poussés qu'il faut l'aider, notamment à créer du glutanion (= puissant antioxydant que nous créons naturellement mais qui peut venir à manquer tant le stress oxydatif créé par les poussées est important).

Utilisez vous de votre côté des compléments Multivitamines ?

Bonne journée

As

SEP & LION'S MANE
1

Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Bonjour @pseudo-masqué   tu es bien renseignée , le coût est raisonnable

Selon mon humeur je rajoute du curcuma + poivre, des baies de goji, des oléagineux et fruits secs.

Les couleurs - vitamines - bonnes huiles de mon Miam aux fruits chaque matin... 

J'ai pris de la spiruline quand mes analyses étaient basses,  et ai aussi essayé la papaye fermentée.

Mais pas sur une longue durée, il faut des pauses pour que ton corps ne s'y habitue pas et que les compléments fassent encore effet.

Bonne journée

SEP & LION'S MANE
1

Membre Carenity
Posté le

Bonjour,

Enfin je trouve un forum sur lequel quelqu'un connait ce champignon.

Etant également atteinte de la SEP, j'ai été conseillé de prendre ce champignon ( qui ne coute pas 17 euros, mais 65. Il faut faire attention d'où il provient).

Il réparerais effectivement la myéline que nous manquons.

Je cherches désespérément des témoignages mais rien du tout.. A croire que les labos font tout pour nous vendre des médicaments chère mais qui ne soignent pas réellement.

J'ai commencé il y a 2 mois en complément de mon traitement basique (TECFIDERA).

Je penses que c'est un bon compromis mais j'aimerais avoir plus d'infos...

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