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marocain
Bon conseiller
Bonsoir tout le monde, pour vous : MARETIMA, : J' ai trouve au Super Marche dans un rayon de cereal une boite de 500grs de : FLACONS D'AVOINE. Ce qui m'a paru etonant est que en lisant les ingredients, j'ai lu que cette boite contient dans 100grs de valeurs energetiques : 58 grs de glucides dont 1 gr de sucre ( c'est tres encourageant pour le prendre : A votre avis???).
maritima
Bon conseiller
Gly = 1.20 Bonjour ou bon jour ou les deux!
@marocain vous allez être déçu car, si je vous ai bien compris, ces flocons d'avoine ne sont pas bons pour la glycémie: je vous explique.
Quand vous voyez sur un produit le mot glucides il s'agit de sucres divers.Dans le cas de vos flocons d'avoine vous avez 58g de sucres pour 100gr de produit ( ce qui est énorme : pour vous donner une comparaison, le chocolat bio que j'achète parfois n'a que 34 g de glucides) et les 1g de sucre que vous avez remarqué sur le paquet de flocons est le sucre tel que tout le monde le connait : du saccharose certainement.
Donc: lors de l'achat d'un produit.....regarder d'abord le chiffre à côté du mot :glucides: si le chiffre est haut : attention !!!!!! car la glycémie montera.
Cela dit et pour être honnête les flocons d'avoine comportent en soi un taux de glucides acceptable mais ceux des grandes surfaces sont tellement "traités" qu'ils en perdent leur qualité première. D'ailleurs, selon les marques, le taux de glucides ne sera pas le même pour un même produit.
Tout cela est complexe,Marocain et j'ai essayé de faire simple et clair mais j'aurais encore beaucoup de choses à préciser ou à ajouter si je voulais être complète sur le sujet.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
beatrice88
Bon conseiller
bonjour tous
@gégé57 il y en a marre de cette guéguerre laissez nous tranquille
ce matin c est la catha je n ai même pas dormi 3 h de temps , début septembre après ma prise de sang je retourne chez mon doc
glycemie 0.60 au reveil
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beatrice88
geronimo206
Bon conseiller
bonjour glycemie un peu elevee 1.61!!!!!
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geronimo
Compte suspendu
@beatrice88 courage madame
le diabète T2 sera bientôt vaincu
c'est une question d'éducation et d'alimentation
bon, pour l'éducation, ce n'est pas gagné en France !!!
maritima
Bon conseiller
@beatrice88 Tu peux te reposer aujourd'hui? et ....on en reparle tranquillement plus tard.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
pomme123
Bon conseiller
bonjour : 1,04 ce matin bonne journée
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pomme123
marocain
Bon conseiller
Bonjour et merci MARETIMA pour les conseils. J'avais des doutes et vous me les avez confirmes. Merci encore et que DIEU GUERISSE tout le monde.
Compte suspendu
Inch'Allah
mais le diabète ne se guérit pas disent les médecins
Compte suspendu
Un paquet de flocons d’avoine de 500 g coûte moins de 40 cents dans de nombreux supermarchés : une fraction du prix d’autres céréales.
Ne vous laissez cependant pas tromper par ce prix dérisoire. Les flocons d’avoine sont l’un des aliments les plus nutritifs qui soient !
j'en donne aussi à mon âne, il adore cela
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mysteryy29
Bon conseiller
Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?