Quels solutions pour battre l'agrandissement des plaques de psoriasis?

Bonjour à tous,

Je suis atteint du psoriasis en plaques depuis l'âge de 3ans et j'en ai aujourd'hui 35. Coudes, genoux, tibia, pied, mains,... et j'ai l'impression que les plaques grandissent toujours... j'ai presque tout essayé, crème cortisone (plus jamais), acupuncture, anti-inflammatoire, le methotrexate jamais. Depuis toujours je met juste de la crème hydratante et cela suffit d'avoir les plaques peu visible. En ce moment je fais un régime sans gluten, sans lait, etc.. depuis 2 mois mais sans grand résultats. Et lundi je vais essayer l'hypnose, qui tente rien n'a rien! Et vous? Avez-vous un traitement ou méthode qui fonctionne? Belle journée à tous