Diabète et exercice physique

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Patients Diabète de type 2

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Bon conseiller

@Anne06 Tu fais déjà parti des personnes qui bougent . Tu as raison , il faut avant tout faire une Activité sportive qui nous plait mais surtout qui conviennent à nos différentes pathologies.
Pour moi , il ne me reste que la Marche , que je pratique tous les jours , douleurs ou pas . Je fais entre 4 et 5 Km , celà me permet d'avoir une Glycémie équilibrée.
@Maritima As tu , une Activité qui te plait plus qu'une autre ? Avant j'adorais nager , mais c'était avant !!!
Je vous souhaite à toutes les deux une douce journée.

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bonjour,

je pratique la marche au sein du association des diabétique de LYON .Mais pour l'instant étant en préparation de retraite ,je suis en stand bye .En plus d'autres problème de santé. Juste la galère.

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@bobby69  Pas de chance ....pour le moment du moins. Bonne journée quand même!

@lilas blanc  Oui, je marche mais...... moins que toi ( pas 5 kms par jour! )Je marche sur les bords de la Maine ou de la Loire  . J'aime bien cette activité au bord de l'eau, à la fois relaxante et tonique.

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Demain je reprends la Gym après un arrêt de 15 Jours ça me manquait .

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je ne dit que sitôt la retraite en poche .Je reprendrai mes 1 h de marche par jour et je pense que mon diab sera OK. J'en ai marre de faire les dents de scies .(2,45 /0,53 /2,66 et pendant trois jours un diab de 1 er de la classe).   

Bye en février vacance sentier des douanier a Bidart .Ouf mes dernières vacances de ma vie et ensuite vacance toujours. 

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@BoBBY69 La Retraite approche , à toi les longues ballades , profites bien de tes 'dernières Vacances , ensuite ce sera "Les Grandes Vacances " . Je te souhaite un début de Retraite dans le Bonheur.
@Maritima Tes ballades doivent ètre très relaxantes , moi pour ètre Heureuse , je dois voir la mer , loin d'elle , je m'ennuie , je suis un peu comme un poisson rouge , hors de son bocal.
Je suis née " les pieds dans l"eau " et ma Vie se terminera ainsi.
Douce Matinée , mes Amis.

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Merci Lilas blanc .Moi aussi je suis entre Ocean et Carry le Rouet. A plus.

Bobby

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Un petit conseil @Bobby69 , tu dois investir dans une bonne paire de chaussures de marche , tu sais que les pieds des Diabétiques sont fragiles.
Bonne Journée les Amis.

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bonjour et bonne fête des mamies, en ce moment je n'arrive plus à stabiliser mon diabète malgré mon insuline (4)j'ai l'impression que cela ne baisse plus( entre 1,60 et 2g) il est vrai que j'ai eu beaucoup de stress pour la santé de mon compagnon mais va mieux , je vais marcher tous les jours comme je peux  (accident 2014)du coup j'ai pris du poids car moins d'exercices,(handicap de mon épaule droite(fracture) et genou droit pas de force et ennui de plus pouvoir faire autant de ce que je faisais avant,

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Bonjour et merci pomme123 , bonne Fete à toi également, encore un sujet que je n avais pas vu et pourtant pr nous, diabétiques je pense qu il est important, je me demande bien ou je peux trouver tous les anciens sujets avant que je n arrive sur ce forum...

Pascale

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