Direction le pays des bisounours, juste pour OUBLIER les douleurs un temps..

Merci @iris22 porte toi bien bizzz

Coucou mes douces @dolma@mariesrk @G I G I @Louluel @canelle66

Je rentre de chez mon rdv chez le rhumato. Je suis contente, j'ai le droit de reprendre mes injections demain soir, c'est une bonne chose.

@G I G I je lui ai posé la question pour les déséquilibres vertébraux, pour lui c'est tout à fait normal avec la spa, en fait ça viendrait de la maladie qui évolue petit à petit. Il m'a prescrit des séances de kiné en plus pour décontracter un maximum toute la colonne et tonifier les muscles pour mieux tenir tout le rachis. L'idéal serait de faire plus de sport mais il a conscience que c'est bien compliqué, il n'a pas trop de solutions  ..... bref, il faut faire avec tous les différents déséquilibres mais heureusement que l'ostéopathe est là pour nous soulager

A toutes, bonne soirée, je vous embrasse

Bonsoir @iris22 et merci d'avoir pris le temps de répondre à ma question. 

La solution des séances de kiné n'est pas possible pour moi car pour la fibromyalgie ce n'est pas assez doux comme méthode et c'est une des raisons pour laquelle j'ai recours à l'ostéopathie qui, malheureusement n'est pas remboursée. Quant à faire du sport, je marche 30mns par jour mais je ne peux pas faire plus. Mon Neurologue m'avait même conseillé de prendre un coach....pour muscler toute la colonne.....

Merci encore, j'espère que parmi toutes ces solutions tu réussiras à trouver un soulagement car ces douleurs permanentes ne sont pas évidentes à gérer. Toi qui travailles en plus, j'imagine les rudes journées que tu passes 

Bon courage et bon repos 

Belle soirée à toutes @dolma @mariesrk @Louluel @canelle66 et une douce nuit à venir 

Je vous embrasse 

Bonne nuit mes poussins @G I G I, @iris22, @dolma, @Louluel je pense fort fort à vous ❤❤

@G I G I  à part un peu de yoga, je ne fais pas de sport... ce n'est pas possible, avec mon travail, je n'y arrive pas, je suis trop fatiguée le soir pour faire une activité. Mes kinés sont en train de m'apprendre des exercices pour les réaliser chez moi au moment qui me convient le mieux. Avec le printemps qui va arriver, ce sera peut être plus façile.

Merci pour tes souhaits. Passes une douce nuit bien reposante. Je t'embrasse ??

Bonne nuit @dolma @mariesrk @louluel @canelle66. Bise ??

@iris22 c'est bien de pouvoir faire du yoga, c'est au moins un moyen de décompresser. Pour ma part, je ne peux pas faire tous les mouvements à cause de mes cervicales et maintenant avec mon arthrodèse qui créé trop de raideurs. Par contre, mon Ostéo m'a appris des mouvements à faire au lever, pendant la journée si besoin et le soir au coucher. Je ne suis pas toujours ces précieux conseils 

Bon repos et bon courage pour ta journée de travail demain. C'est vendredi 

Merci et douce nuit à toi également   

Coucou mes douces??,

j'espère que vous étes encore bien au chaud sous la couette et endormie, je suis réveillée depuis 4 h.... je vais aller prendre un bon petit déjeuner pour calmer mon estomac. Hier soir, je me suis à nouveau fait mon injection alors je dois dorloter mon système digestif.....

Bon début de journée à toutes et à plus tard, bisous ???

@G I G IBonjour à vous toutes mes chériechoupinettes ☀️  Je suis vraiment très triste de ne pas pouvoir venir vous écrire plus souvent ?.Malheureusement les améliorations se font discrètes et dont d'une lenteur désespérantes‼️‼️‼️ Je constate que chacune a son lot de cabosses à gérer et ma fois elles sont bien nombreuses ???

@G I G I ma pauvre.... Si le cerveau se met lui aussi à se déplacer..... comment est-ce possible???? C'est à se demander si spondylincruste n'a pas une armée de lutins totalement dévoués à sa cause.... et qui .... se faufile dans les moindres recoins de notre corps tête afin de fiche une pagaille dont eux seuls ont le secret‼️?‼️ Qui pourrait imaginer qu'un cerveau se déplace comme ça Juste pour voir s'il fait pas bon vivre ailleurs qu'à sa place habituelle..... Franchement que de caprices ..... J'espère sincèrement que tu ailles mieux et que tout (ou presque) soit rentrés dans l'ordre ???

@iris22 je suis contente et soulagée pour Toi que tu puisses enfin reprendre ton traitement..... Et surtout j'espère que ton état s'améliorera rapidement et que tu puisses ainsi te sentir moins épuisée et cabossée de partout. Ce sont tes ptites "mamy" qui vont retrouver le sourire en te voyant aller mieux‼️‼️ Du moins c'est ce que je souhaite pour toi de tout mon ?

@mariesrk ma pauvre poussinette ? J'espère que tu arrives à garder le moral malgré l'ampleur de tes souffrances ??? Et j'aimerai vraiment pouvoir t'aider dans ces moments si dur et tellement éprouvant ? Je joins à ces quelques mots un panier rempli de pensées positives ainsi qu'un paquebot de courage et de bon moral 

@canelle66   @Louluel j'espère que ça n'est pas trop dur dur ni trop douloureux Et Que vous puissiez profiter un peu de quelques instants de répit afin de recharger vos batteries  

À vous toutes mes zamies de mon ? Je souhaite la meilleure des journées sans douleurs ni cabosses et surtout je vous envoie des milliers de bisouilles ???

Coucou mes douces @dolma @G I G I @mariesrk @Louluel @canelle66 

j'espère que chacune d'entre vous va aussi bien que possible malgré toutes les douleurs que nous inflige la maladie

personnellement, je suis patraque avec quelques nausées et maux de têtes par la reprise de mon traitement, mais c'est tout à fait normal, il faut se réhabituer aux molécules, alors je dors beaucoup et ça devrait passer dans la journée

je vous souhaite une douce et agréable journée, je vous envoie pleins de bises