Forum Spondylarthrite ankylosante

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Bonsoir,

Tu peux pratiquer toutes les activités que tu veux du moment que ce soit pas douloureux pour ton corps pendant et après ta séance de sport. J'ai une SPA et je pratique le crossfit 5 fois par semaines. Il faut surtout savoir écouter son corps, yoga et Pilate c'est top.

Cordialement.

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