Réveils nocturnes
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euh, depuis le temps! quand même oui 
.. seulement c'est loin de favoriser l'endormissement pour moi, je ne suis pas un homme!
je crois que j'ai essayé un bon lot d'astuces, relaxation, tisane, bain, homéopathie...reste un bon coup de masse! mais je ne dois pas être encore assez pénible, mon mari refuse!
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montagne ou plat, c insupportable!! les commentateurs mériteraient d'être muets!!
j'ai surtout deux heures pour me sauver à toutes jambes!! enfin, spondylarthritiquement parlant!!
@le pote: quoi Etonnant tout de même , pour le câlin ! que j'ai essayé ou que ça marche pas?
mais 
Oui, Sidonie , c est etonnant ! Et tant pis pour le ..de toutes facons, Julien est en vacances donc, on peut faire et dire ce qu on veut !!
Personnellement , c est la seule " chose" qui me garantisse une nuit entiere ...ce n est donc pas reserve qu aux hommes .....et c est quand meme mieux que le TDF !!
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ps : pour le coup , je vais bien dormir ce soir .... heu, quel coup? oups, parce que t'as pas dit une connerie ?
christine, ose, le pote attend ta question et sera sûrement très heureux d'y répondre, si ça peut t'aider! fanny et moi on n'est pas habilitées.
fanny, je suis convaincue que TOUT est mieux que le tdf n'en déplaise à christine Hinault!!! merde, il faut que je remette en question ce plan-là aussi si ça ne me procure pas une nuit complète de sommeil? suis-je sotte, je croyais que c'était sensé procurer autre chose!
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SI, donie ,
SI, c'est un somnifère allopathique : 7 jours maxi (avec prescription médicale)
SI, c'est un somnifère sympathique : aucune durée de traitement (sans prescription médicale) 
Le pote de SI
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
jrsard72
jrsard72
Dernière activité le 25/03/2020 à 09:10
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Ami
Bonjour,
Je souhaiterai avoir des retours d'expériences sur vos réveil nocturnes. Quand se sont il déclarés ? Quels douleurs vous réveillent ?
Pour ma part je n'ai jamais été réveillé. Ma SPA a été diagnostiquée il y a 2 ans et demi.