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Patients Spondylarthrite ankylosante
Avez-vous pensé à réduire votre poids pour avoir moins mal ?
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le pote d'Héliott
Bon conseiller
Discussion : Avez-vous pensé à réduire votre poids pour avoir moins mal ?
Oui j'y ai pensé, mais si je maigris, je perds un os !!!
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
Utilisateur désinscrit
Oui, c'est vrai, mais le renforcement musculaire est également important , c'est bien ça?
le pote d'Héliott
Bon conseiller
... oui c'est bien ça, mais quand on est déjà à bloc???
Voir la signature
«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
Utilisateur désinscrit
A bloc de quoaaaaaaaa ?
Utilisateur désinscrit
Euhhhh, moi pas vraiment à bloc de muscles!! glups!! mon kiné craque un peu, dès que je fais 20 abdos, je déplace une côte. Sans rire!!
Utilisateur désinscrit
Tu arrives à faire des abdos sans rigoler ?? Moi je préfère rire , ça fait travailler les abdos aussi !
Utilisateur désinscrit
En fait, pas le choix, depuis plus de deux ans plus de sport, et les abdos sont importants pour le dos aussi. Moi aussi, je ris beaucoup, mais voilà, il me faudrait rire la nuit pour voir un résultat.
Utilisateur désinscrit
j'arrive déjà pas à marcher 10mn, alors des abdos pffff même pas dans mes rêves, 10 à 12 kilos de moins ne me ferais pas de mal, pourtant je suis suivis par une nutritionniste
Utilisateur désinscrit
@merci fanny pour ya reponse j avais pas vu
un endocrino je vais me renseigner
Utilisateur désinscrit
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Utilisateur désinscrit
J'ai constaté que dès que je grossis d'un kg les douleurs s'intensifient. Ce qui est intrigant est que je dois peser au moins 7 kg en dessous de mon poids idéal médicalement parlant pour ne plus avoir mal. Qu'en est-il pour vous ? Est-ce la même chose pour vous ? Avez-vous pensé à réduire votre poids pour avoir moins mal ?