Avez-vous pensé à réduire votre poids pour avoir moins mal ?
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Sujet de la discussion
J'ai constaté que dès que je grossis d'un kg les douleurs s'intensifient. Ce qui est intrigant est que je dois peser au moins 7 kg en dessous de mon poids idéal médicalement parlant pour ne plus avoir mal. Qu'en est-il pour vous ? Est-ce la même chose pour vous ? Avez-vous pensé à réduire votre poids pour avoir moins mal ?
Début de la discussion - 28/05/2013
Avez-vous pensé à réduire votre poids pour avoir moins mal ? https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/avezvous-pense-a-reduire-votre-poids-pour-avoi-23138est-ce que le poids a réellement une influence sur les douleurs ds le cadre de cette maladie?
pour ma part, depuis la pose du diagnostic, je suis à -10kg, sans l'avoir décidé, en ayant gardé la même alimentation équilibrée "attentive". cela s'explique par les traitements diront certains, ou parce que j'ai perdu la sensation de faim et l'appétit, donc mes repas sont de +en+ succincts. peut-être...
en tous les cas, j'ai "fondu"...pas les douleurs ...
Oui Sidonie , le poids peut avoir une influence surtout si c'est un surpoids .
Pour ma part , je ne peux pas maigrir sans quoi je perdrais un os !
Le pote .
Garde tes os le pote !!! Tu en auras bien besoin
Sidonie, c'est logique que si on a des douleurs qu'elles soient musculaires ou dans les os, plus on a de poids à porter et plus on souffre.
Bonjour
Je constate aussi que le poids influe sur mes douleurs. j'ai repris quelques kilos . Médicalement mon poids est normal: 61kg pour 1m67 mais je sens que j'ai davantage mal aux genoux, aux talons. J'ai l'impression d'avoir plus de douleur en général.
Pas facile de savoir si cela vient du fait d'avoir mangé un peu déséquilibré ou si c'est juste la masse supplémentaire. Je reprends donc minutieusement une alimentation saine.
Bon courage à vous
Valouma
j'ai perdu 10 kg en 1 an et moi c'est l'effet inverse qui s'est produit.j'espère en perdre encore 10 après la diet me dit que ce n'est pas la peine de chercher à trop en perdre qu'avec ma morphologie ce sera difficile car masse osseuse importante
Alors pour ma part avec mal cortisone pendant des mois on ne peut pas dire que je perds un os. Oui je devrais maigrir et je fais attention mais...
C'est certain que la Cortisone c'est pas chouette pour maigrir. Déjà si tu ne prends pas c'est pas mal. Bon courage
Je fais gaffe. Je ne suis pas sûre des effets d' humira sur le poids mais en tout cas pas de perte de poids en vue .....
Louana j'ai réussi à perdre du poids sous corticoïde par contre je mangeais sans sel strict : pas de sel pour la cuisson ou les préparations alimentaires, pain sans sel, fromage sans sel, pas de biscuit, pas de plat cuisiné prêt enfin plus de sel du tout ! il faut acheter des produits frais ou surgelés mais non préparés et cuisiné soit même
Du coup plus de grignotage, et puis manger sans sel coupe l'apétit. Du coup je mangeais moins
Avant je limitais seulement le sel avec les corticoïdes et systématiquement je prenais du poids. Du coup je me suis fait aider par une diététicienne car toute seule c'est pas facile et même si elle ne me met pas la pression, n'a aucun jugement quand je reprend du poids, c'est une motivation supplémentaire et un vrai soutien! pas toujours rembourser cela dépend de la mutuelle. La mienne prend en charge 60 euros par an
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