Quel sport quand on a une SPA ?

https://www.carenity.com/static/themes-v3/default/images/fr/header/spondylarthrite-ankylosante.jpg

Patients Spondylarthrite ankylosante

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le

ah oui je vois,on travaille tous le corps ,mieux que le velo !

merci pour la photo fanny

j'aime bien prendre l'air sur mon velo,mais quand il pleut pourquoi pas

@laurent

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le

Oui tu travailles aussi le haut du corps et tu n'es pas penché comme sur un vélo. .Un peu de musique et hop ! 

Autant j'ai pu me blesser dans différentes activités sportives, jamais je ne me suis fait mal avec le vélo elliptique , même à forte fréquence .

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le
Bon conseiller

... heureusement que tu as mis une photo Fanny!!! 

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le

C'est sur qu'avec ta description , on n'y comprenait plus rien ..un vélo elliptique, écologique, élastique et peu érotique. ..on en deviendrait presque ecclésiastique !

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le
Bon conseiller

c esr fantastique !!!!!!!le pot

et oui c est sa un velo eliptique fanny merci pour ta photo

as tu eut de reels resultas physique avec se genre de velo?

plus erotique je sais pas mais plus fine je l espere

l espoir fait vivre

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le

En fait, j'avais repris le sport avec ça .J'ai commencé tout doux car c'est plus intensif que le vélo ou la marche, deux puis trois fois par semaine minimum.Je completais par de la marche .Petit à petit, je me suis mise à courir dehors mais aussi avec le vélo elliptique .Ça marche bien , il faut juste s' y tenir ;)

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le

Vous allez être en forme les filles !bravo cette envie de faire du sport.moi je me remettrai bien a courir,je vois ma rhumato mardi prochain   je vais lui en parler.

Bon dimanche

@laurent

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le

Envie , oui ! Mais impossible pour l'instant ..j'espère qu'enbrel va me permettre de recommencer car je suis en manque !!!!

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le
Bon conseiller

... en manqueeeeeee???? 

Quel sport quand on a une SPA ?


Posté le

...d ' endorphines sportives ! 

Discussions les plus commentées