Quel sport quand on a une SPA ?

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Édité le 24/03/2015 à 21:47

bonjour,

à part la natation, quel sport me conseilleriez-vous?

merci de vos réponses

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Utilisateur désinscrit

13/09/2014 à 17:54

Oui tu travailles aussi le haut du corps et tu n'es pas penché comme sur un vélo. .Un peu de musique et hop !

Autant j'ai pu me blesser dans différentes activités sportives, jamais je ne me suis fait mal avec le vélo elliptique , même à forte fréquence .

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le pote d'Héliott

13/09/2014 à 18:27

Bon conseiller

le pote d'Héliott

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... heureusement que tu as mis une photo Fanny!!!

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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»

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Utilisateur désinscrit

Édité le 13/09/2014 à 18:49

C'est sur qu'avec ta description , on n'y comprenait plus rien ..un vélo elliptique, écologique, élastique et peu érotique. ..on en deviendrait presque ecclésiastique !

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13/09/2014 à 19:32

c esr fantastique !!!!!!!le pot

et oui c est sa un velo eliptique fanny merci pour ta photo

as tu eut de reels resultas physique avec se genre de velo?

plus erotique je sais pas mais plus fine je l espere

l espoir fait vivre

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Utilisateur désinscrit

13/09/2014 à 20:04

En fait, j'avais repris le sport avec ça .J'ai commencé tout doux car c'est plus intensif que le vélo ou la marche, deux puis trois fois par semaine minimum.Je completais par de la marche .Petit à petit, je me suis mise à courir dehors mais aussi avec le vélo elliptique .Ça marche bien , il faut juste s' y tenir ;)

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Utilisateur désinscrit

13/09/2014 à 22:22

Vous allez être en forme les filles !bravo cette envie de faire du sport.moi je me remettrai bien a courir,je vois ma rhumato mardi prochain je vais lui en parler.

Bon dimanche

@laurent

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Utilisateur désinscrit

13/09/2014 à 22:29

Envie , oui ! Mais impossible pour l'instant ..j'espère qu'enbrel va me permettre de recommencer car je suis en manque !!!!

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le pote d'Héliott

14/09/2014 à 10:02

Bon conseiller

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... en manqueeeeeee????

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14/09/2014 à 11:00

...d ' endorphines sportives !

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Utilisateur désinscrit

14/09/2014 à 18:07

bon c est cool

j espere avoir le droit d en faire il faut j attend 21oct pour voir ma rhumato

moi je suis juste en manque du moi d avant

mais sa c etait avant

grrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!

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