Faire du sport avec une spa ?

Bonjour

Pour ma part spa depuis 5ans traitée sous enbrel beaucoup mieux mais plus comme avant j étais sportive maintenant kinésithérapie 2 fois par semaine yoga pilates courage à toutes et à tous

Bonjour,

pour ma part, j'ai repris le tennis depuis 2 ans à raison d'une heure semaine. Après cela devient trop dure et les lendemains aussi. Je refais aussi du vélo de route (40kms) et un peu de VTT. mon rhumatologue ne m'interdit rien. c'est à moi de sentir au moment où. c'est dure les premières semaines, mais après cela devient plus facile et ça fait énormément de biens au morale. j'ai décidé de vivre au mieux sans me privé. pour avoir male autant avoir male en faisant ce qu'on aime.

bonjour tout le monde ,et oui le sport c est important quand on a une SPA 

pendant un an et demi ,j ai fait de la marche nordique ,c est très bien ,pour tout le corps 

la piscine c est conseiller aussi 

bon courage et bonne journée a tous et toutes 

Salut,

J'ai 57 ans. SPA depuis mes 19 ans mais reconnue médicalement à 24 ans.  Cela fait donc 33 ans que je suis sous anti-inflammatoires. 

Gros fumeur, j'ai eu 1 angine de poitrine en 2007. Arrêt immédiat du tabac. Et 10 kgs de plus !

Bonjour,

Moi j'ai 41 ans, fou de sport depuis mon adolescence .

Diagnostiqué SPA depuis 2 ans suite à une infection mal soignée, je suis sous ANTI TNF (HUMIRA 40).

Je suis resté 1 an sans faire de sport, la Biothérapie, m'a permis de reprendre le sport, 5 jours /semaine. 

3 jours ou je fais de la salle, avec musculation sur machine guidée, et 2 jours de corse à pieds .

Je pense que je vais passer au lieu du jogging au vélo un heure 2 fois/jours, car en 1 mois, je me suis fais 2 contractures musculaire au mollet droit.

Je me demande si d'ailleurs la contracture est du à la SPA , qui comme les articulations sont inflammées peut être que le muscle se protège et réagis en se contractant. 

Ou bien, le traitement HUMIRA favorise cette etite faiblesse musculaire.

Avez vous un avis la dessus, et sur le fait de préférer le vélo au jogging.

Merci à tous et bon été....de sport biensur.

bonjour @Rono75 je fais également beaucoup de sport depuis embrel (biothérapie) je trouve le sport bénéfique contre les douleurs ,je fais ,aquapalme ,fitness en salle avec un coach,tapis de marche ,vélo,aquagym,cross training,Pilate,et cours collectif 

avant ca j avais fais une réadaptation physique en CHU ,ils ne m avais pas conseiller le jogging qui pour nos articulations est trop violent ,trop d impacts ,le vélo est très bien ,la natation tous ce qui ne brusque pas nos articulations 

je ne pense pas que la bio favorise ,et les contractures font partis du sportif 

Bonjour

Je viens de m'inscrire sur votre site pour poser quelques questions sur le sport et les personnes atteintes d'une SPA.

J'ai discuté il y a quelque temps avec un ami qui est atteint de celle maladie et il n'a dit que le sport lui permet de se sentir mieux. Comme beaucoup de personnes il a arrêté la course à pied et il s'est mis au vélo pour avoir moins d'impacts au niveau des articulations.

Je lui ai posé la questions de la pratique du " cross skating " (ski de fond sans neige que je pratique depuis des années) pour que l'on puisse pratiquer ce sport ensemble.

Ne connaissant pas cette activité physique il souhaite tester mais dans quelque temps.

Je viens donc me renseigner dans votre forum pour savoir si parmi vous ou autour de vous vous connaissez des personnes atteintes de SPA et qui pratiquent le cross skating ou le ski de fond ?

J'aimerai aussi l'avis de médecin étant donné que je suis le président de l'association Action-skike et notre association permet à tout le monde de découvrir le cross skating. Il a t-il une attention particulière à avoir si une personne atteinte de SPA souhaite pratiquer notre activité ? 

L'avantage du cross skating est qu'il peut être pratiqué toute l'année et partout en France en utilisant les mêmes muscles que le ski de fond qui est lui reconnu comme l'un des sports les plus complets et non traumatisant. 

Dans l'attente de vos commentaires

Campamanu