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SPA et étirements, c'est efficace !

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Dalilah

24/02/2022 à 12:34

Dalilah

Dernière activité le 25/06/2022 à 14:49

Inscrit en 2018

1 commentaire posté | 1 dans le forum Spondylarthrite ankylosante

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Je suis nouvelle ici. Depuis quelques année je prend des ains et surtout je fais du sport beaucoup beaucoup d étirement . Ça me sauve la vie. Sinon je resterai souvent bloquée. Donc pensez à vos étirement même chez vous. Tous les jours.. Ça aide le corps et l esprit.

Bon courage dalila

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Claudia.L

Animatrice de communauté

25/02/2022 à 10:40

Bon conseiller

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 27/12/2025 à 23:31

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Bonjour @Dalilah,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet. Je l'ai déplacé dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante pour plus de visibilité.

Belle journée,

Claudia de l'équipe Carenity

SPA et étirements, c'est efficace ! https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthrite-ankylosante-au-quotidien/sport-52949 2022-02-25 10:40:29

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