Diabete type 1 et sport

Bonjour,

Je suis diabétique de type 1 depuis le mois de mars 2014, je suis un peux perdu et me pose beaucoup de questions sur ma nouvelle vie.

J'ai une question pour toute la communauté, je fais actuellement beaucoup de sport, de la course a pieds et trois fois par semaine, environ 3 heures d'efforts, et je ne prends plus d'insuline rapide après mon activité sportive, lorsque je prends l'insuline je fais des hypoglycémies, est-ce-que c'est normal? 

Autre question, que prenez vous pour vous ré-sucre? Ou en collation?  Juste après le Petit Déjeune, Déjeune et au Diner.

Merci de votre compréhension

Cybersam

bonjour benoit 44,

toute personne réagit différemment , en ce qui me concerne, je n'ai pas trop d'hypoglycémie voir une ou deux fois dans la semaine lorsque je ne suis pas vigilante effectivement au niveau du sport .depuis 30 ans, je te confirme mes hémoglobines tournent autour de 7%...cela étonne beaucoup mon diabétologue!!!!!actuellement, je suis entrain de modifier ma base pour essayer d'avoir un meilleur résultat car je suis dans une période instable..

je suis contente que tu t'es bien adapté à ta pompe.

bonne journée

bonjour cybersam,

je te conseille d'apprendre à connaître ton corps lorsque tu fais du sport, tu notes tes dextros ainsi que le temps de tes activités, avant, pendant et après le sport et tu contactes ton diabétologue avec tes résultats...

pour la collation, je prends l'équivalent de 15 g de glucide ( 30g de pain, 2 biscottes, une barre de céréale , fruits,etc.....ou bien en hypo un jus de fruit(un verre) orangina,coca, car cette boisson est efficace,

il existe l'apprentissage d'une insulinothérapie ( connaître les équivalences au niveau des glucides que contiennent les aliments).parles en à ton diabétologue.

à bientôt

Bonjour,

Une briquette de jus de fruits est très pratique et d'action très rapide (pour des hypos inférieures à 0.5g) : 1 briquette de 20cl = 20g de glucide.

Benoit

Bonjour,

Je relance ce sujet !