SPA et étirements, c'est efficace !
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Dalilah
Dalilah
Dernière activité le 25/06/2022 à 14:49
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1 commentaire posté | 1 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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Explorateur
Je suis nouvelle ici. Depuis quelques année je prend des ains et surtout je fais du sport beaucoup beaucoup d étirement . Ça me sauve la vie. Sinon je resterai souvent bloquée. Donc pensez à vos étirement même chez vous. Tous les jours.. Ça aide le corps et l esprit.
Bon courage dalila