Retour

Patients Diabète de type 1

Perte de poids : avez-vous des conseils ?

85 vues
6 soutiens
12 commentaires

Bérénice_52

04/11/2020 à 20:28

Bon conseiller

Bérénice_52

Dernière activité le 28/04/2022 à 10:17

Inscrit en 2019

25 commentaires postés | 25 dans le forum Diabète de type 1

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour, j’ai seize ans et je voudrais mincir, j’ai essayé plusieurs fois mais je n’y arrive pas. Je mange très sainement (beaucoup de légumes presque pas de sucre sans gluten et sans lait ) et je fais du sport ( 1h30 de natation par semaine plus du vélo et un peu de piscine le week-end). Je suis diabétique depuis 4 ans et j’ai récemment pris du poids suite à une augmentation de la quantité d’alimentation et à la pose de la pompe. Maintenant mes quantités ont bien baissés (1300 calories par jour ) mais impossible de perdre du poids. Je suis très complexée. Des conseils ?

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Candice.S

Animateur de communauté

05/11/2020 à 17:25

Bon conseiller

Candice.S

Animateur de communauté

Dernière activité le 11/07/2025 à 16:52

Inscrit en 2020

5 821 commentaires postés | 48 dans le forum Diabète de type 1

1 090 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @Bérénice_52‍,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet emoticon Timide J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger :
@pascal1960‍ @jo37074‍ @martpe‍ @Tantvalacruche‍ @Edgarj‍ @alusted‍ @NICKITA03‍ @Torisukeru‍ @dinouille‍

Avez-vous des conseils à donner à Bérénice_52 pour l'aider dans sa perte de poids ?

D'avance merci pour vos retours et conseils !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

Voir la signature

Candice.S

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-05 17:25:14

dinouille

05/11/2020 à 17:48

Bon conseiller

dinouille

Dernière activité le 11/07/2025 à 18:23

Inscrit en 2015

125 048 commentaires postés | 94 dans le forum Diabète de type 1

25 543 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Bérénice_52 Bonsoir, peut on déjà connaitre ta taille et ton poids si c'est pas indiscret? https://www.frdj.ca/ressources/apprendre/adultes/activite-physique-et-diabete-de-type-1/

Voir la signature

dinouille

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-05 17:48:42

Bérénice_52

05/11/2020 à 19:41

Bon conseiller

Bérénice_52

Dernière activité le 28/04/2022 à 10:17

Inscrit en 2019

25 commentaires postés | 25 dans le forum Diabète de type 1

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@dinouille je fais 1,65 pour 60 kg. Je faisais 58,5 et depuis que j’ai commencé la natation j’ai grossi sans changer mon alimentation

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-05 19:41:15

dinouille

05/11/2020 à 20:42

Bon conseiller

dinouille

Dernière activité le 11/07/2025 à 18:23

Inscrit en 2015

125 048 commentaires postés | 94 dans le forum Diabète de type 1

25 543 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Bérénice_52 1.5 kg ,pas énorme ,c'est du fait que tu viens de changer ton traitement tu étais habituer au dosage par stylos insuline ,ton corp si était habituer ,maintenant tu es sous pompe à la différence du stylos ta pompe sauf erreur de ma part injecte de l'insuline en continue pour réguler ta glycémie d'où ta petite prise de poids. Formule de Lorentz
Le poids idéal d'une femme de 1,65m selon la formule de Lorentz est de 59,00 kg.???? Faut un peu de temps à ton corp pour se réhabituer à l'insuline en continue surtout fais attention aux hypo .Du sans gluten et pas de lait à ton âge c'est un peu tôt je trouve qui t'as conseiller ça?? Pour le gluten ok Le lait
Boire régulièrement du lait permet d’apporter du calcium, du magnésium, du potassium et de la vitamine D à l’organisme. Le lait demi-écrémé peut également aider à diminuer la tension artérielle, ce qui est important pour les personnes souffrant de diabète. Buvez du lait pendant un repas pour aider le corps à supporter l’augmentation naturelle de la glycémie qui se produit lorsque nous mangeons des glucide https://www.santelog.com/actualites/diabete-du-lait-au-petit-dejeuner-cest-moins-de-glycemie-toute-la-journee

Voir la signature

dinouille

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-05 20:42:38

Bérénice_52

05/11/2020 à 20:45

Bon conseiller

Bérénice_52

Dernière activité le 28/04/2022 à 10:17

Inscrit en 2019

25 commentaires postés | 25 dans le forum Diabète de type 1

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@dinouille je suis intolérante au lait et le sans gluten me fait du bien, mon père le pratique voila :) avant la pompe je faisais 54 kilos c’est pour ca que je m’inquiètes. Je suis montée à 61,5 je suis redescendue à 58,5 et hop là j’ai repris donc je comprends pas trop

combien de temps je dois attendre pour les effets du sport ?

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-05 20:45:47

dinouille

05/11/2020 à 21:10

Bon conseiller

dinouille

Dernière activité le 11/07/2025 à 18:23

Inscrit en 2015

125 048 commentaires postés | 94 dans le forum Diabète de type 1

25 543 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Bérénice_52 ok, intolérance au lactose.Oui le sans gluten bon pour les diabétiques estomac.54 kg oui c'étais bien, mais tu avais ton insuline dosée mettons 10 unités le matin elle agissait sur 3 h point.sa ton corp était habituer à ça et à tes repas.Là c'est différent dés que tu manges un truc ta pompe réagit pour réguler ta glycémie .Te faudra un peu de temps pour perdre le petit kg et demi que tu as pris ,c'est du au petit " j’ai récemment pris du poids suite à une augmentation de la quantité d’alimentation " Laisse toi un peu de temps, continue tes activités bien sur en faisant attention, limite tes petits grignotages même si ta pompe compense .Tu sais faut pas t'angoisser pour ça ,moi je trouve que tu fais ce qu'il faut

Voir la signature

dinouille

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-05 21:10:14

Bérénice_52

05/11/2020 à 21:12

Bon conseiller

Bérénice_52

Dernière activité le 28/04/2022 à 10:17

Inscrit en 2019

25 commentaires postés | 25 dans le forum Diabète de type 1

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@dinouille merci 😊

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-05 21:12:22

dinouille

05/11/2020 à 21:15

Bon conseiller

dinouille

Dernière activité le 11/07/2025 à 18:23

Inscrit en 2015

125 048 commentaires postés | 94 dans le forum Diabète de type 1

25 543 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Bérénice_52 de rien,on est là pour s'entre aider emoticon Rose

Voir la signature

dinouille

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-05 21:15:19

laurence71

17/11/2020 à 10:09

laurence71

Dernière activité le 30/12/2024 à 16:55

Inscrit en 2018

20 commentaires postés | 7 dans le forum Diabète de type 1

Récompenses

Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Bérénice_52

Bonjour,

A 16 ans, vous pouvez facilement perdre du poids. Pour cela, il faudrait rééquilibrer votre alimentation, diminuer les graisses et sucre puis faire une activité sportive. Attention à ne pas trop manger entre les repas. Normalement vous devriez perdre du poids mais il faut être patient. J'espère vous avoir un peu aiguillé. Bon courage

Voir la signature

LAURENCE

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-17 10:09:49

Bérénice_52

18/11/2020 à 07:26

Bon conseiller

Bérénice_52

Dernière activité le 28/04/2022 à 10:17

Inscrit en 2019

25 commentaires postés | 25 dans le forum Diabète de type 1

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@laurence71 salut relis mon premier commentaire et tu comprendras que tout ce que tu m’as dit je le fait déjà

Perte de poids : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-1/le-diabete-de-type-1-au-quotidien/perte-de-poids-relance-47269 2020-11-18 07:26:15

Les membres participent aussi...

Articles à découvrir...

02/07/2025 | Témoignage

Entre stress, maternité et diagnostic : comment Olivia a apprivoisé le diabète de type 1

20/06/2025 | Actualités

Semaglutides : comment ces traitements soutiennent-ils le diabète et la perte de poids ?

29/01/2025 | Témoignage

Le quotidien d’une famille face au diabète de type 1 de leur enfant : le témoignage de Jessie

17/12/2024 | Nutrition

Un repas de Noël gourmand et équilibré pour les personnes diabétiques

06/05/2019 | Conseils

Diabète : savoir lire ses analyses de sang

01/10/2020 | Droits et démarches

Diabète et permis de conduire : pourquoi et comment déclarer son diabète en préfecture ?

26/12/2016 | Témoignage

Diabète : la vie est belle malgré les souffrances

02/09/2021 | Actualités

Quelle est l’influence du diabète sur la santé mentale ?

Perte de poids : avez-vous des conseils ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Les membres participent aussi...

Articles à découvrir...

Fiches médicaments - avis...