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Des applications mobiles pour lutter contre la douleur

16 oct. 2018

Des applications mobiles pour lutter contre la douleur

Pour lutter contre les douleurs chroniques, de nombreuses applications mobiles ont vu le jour. Facilement consultables depuis un téléphone portable, ces applications sont des outils pour les patients. Mieux gérer sa douleur, la mesurer, méditer… Découvrez ces quelques applications et partagez celles que vous utilisez !

 

douleurs applications

Journal de la douleur – Catch My Pain

Cette application propose de tenir un « journal de la douleur » numérique. Grâce à des fonctionnalités variées (dessin de la localisation de vos douleurs, graphiques sur leur évolution, description des douleurs, suivi météorologique), le Journal de la douleur peut aussi s’utiliser sur ordinateur et tablette. Vous pouvez même partager votre journal par email avec votre médecin.

Le + : ludique, cette application est facile à prendre en main

Sur l'App Store et Google Play


Livret Douleurs

Cette application a été conçue par le Comité Central de Lutte contre la Douleur et soins palliatifs en collaboration avec l’Assistance Publique – Hôpitaux de Paris.  Destinée à la formation des professionnels de santé, elle permet d’avoir une vision d’ensemble des différents types de douleurs, leurs causes et les traitements disponibles.

Le + : une application professionnelle, précise et détaillée mais réservée à un public averti

Sur l'App Store et Google Play


Activ’dos

Créée par l’Assurance Maladie, cette application est dédiée aux maux de dos. Elle préconise de petits exercices faciles à réaliser. Vous pouvez même planifier vos séances afin de ne pas y déroger. Les bonnes et mauvaises postures sont également rappelées. Pédagogue, l’application explique également les mécanismes de fonctionnement du dos.

Le + : une application qui ne résoudra pas toutes les douleurs chroniques mais donne des astuces facilement applicables

Sur l'App Store et Google Play


Petit BamBou

Avec quelque 4 000 téléchargements par jour, l’application Petit Bambou est un énorme succès depuis son lancement en 2014. Avec cet outil, dix minutes et un téléphone mobile suffisent pour prendre une grande inspiration de méditation en pleine conscience. Or, la méditation est une médecine douce recommandée pour mieux gérer sa douleur.

Le + : la solution idéale pour se lancer facilement dans la méditation 

Sur l'App Store et Google Play


Music Care
                                                     

Contre la douleur, l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil et la surconsommation médicamenteuse, Music Care propose de s’installer confortablement, les yeux fermés, et se laisser porter par la musique. La musicothérapie fait des merveilles pour certains patients, pourquoi s’en priver ?

Le + : l’application permet de se reposer et convaincra les mélomanes

Sur l'App Store et Google Play 


Et bien sûr… Carenity !

Sans être à 100% dédiée aux douleurs, l’application Carenity vous permet de garder toujours dans votre poche les autres membres du forum et les dernières actualités du secteur de la santé. Répondez également à nos enquêtes en un clin d’œil pour faire entendre votre voix ! 

Téléchargez l'application mobile de Carenity sur l'App Store ou sur Google Play

 

avatar Louise-B

Auteur : Louise-B, Content & Community Manager

Community Manager de Carenity en France, Louise est également rédactrice en chef du Magazine Santé pour proposer des articles, vidéos et témoignages centrés sur le vécu des patients et qui portent leur voix. Forte d'une formation pluridisciplinaire axée sur le journalisme, elle coordonne la rédaction des contenus des plateformes Carenity et facilite l'expérience des membres sur le site.

Commentaires

le 22/10/2018

Cc oui très bien, j'adors petit bambou et carenety,. ..

ptit bambou me permet de me détendre facilement avec les oreillettes et de changer d'activité  puisque c vrai avec une spa, on est kc, on est couché, ...

Avec ces Applis le temps me semble moin long et plus profitable, je me suis crée une famille d'internaute qui est  concerné par mon quotidien...

Merci bises et courage

le 26/10/2018

Bonjour

Musicare est malheureusement réservé aux pro et il faut un code pour l'utiliser pleinement.

Mais comment obtenir un code ?

Petit bambou est parfait.

Une playlisr YouTube peut également aider.

le 28/11/2018

Bonjour à tous et à toute !
J'avais souvent mal au dos et j'aimerais vous recommander un produit que j'ai acheté récemment et qui m'a vraiment aidé.
Il s’agit d'un tapis d'acupression. Avec une utilisation fréquente c'est vraiment soulageant. Je vous recommande vraiment d'essayer (j'ai acheté ce tapis sur https://kinewi.com/)

En espérant vous aider,
Julien 

le 28/11/2018

Merci @pseudo-masqué‍ , je vais essayer Catch My pain . J’avais présenté un dessin exactement du même type que j´avais fait sur papier avec les mêmes codes couleur au premier rhumato que j’ai rencontré et apparemment, il m’a prise pour une dingue. Espérons que cette application apporte quelque chose au rhumato qui me suit désormais.

le 28/11/2018

@pseudo-masqué‍ merci pour votre message, n'hésitez pas à nous tenir au courant de votre avis sur l'application ! Belle journée à vous

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