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Diabète et insuline, comment ne pas prendre de poids ?

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Diabète et insuline, comment ne pas prendre de poids ?

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Laugil62

25/08/2021 à 19:43

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Laugil62

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Bonjour à tous

Depuis le 1er juillet je suis sous insuline rapide et lente le matin en plus du diamicron.

Seulement voilà après avoir réussi à passer de 72 kg à 63 kg depuis la prise d'insuline je suis monté à 68 kg sans faire d'excès.

Comment faites vous pour éviter la prise de poids ?

Merci pour votre aide.

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Aurélien.D

26/08/2021 à 09:39

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Aurélien.D

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Bonjour @Laugil62‍

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.

Je l'ai déplacé dans le groupe "Vivre avec le diabète de type 2" pour plus de visibilité.

J'invite ici quelques membres à y participer : @Yoyo21‍ @serpolette‍ @Sylphidium‍ @totolefouteu‍ @joellecarlo‍ @Lena de Marseille‍ @didier62219‍ @zoe1347‍ @ptijouby‍ @Hubert‍

Avez-vous adopté un régime particulier suite à votre diabète ?

Belle journée,

Aurélien de l'équipe Carenity

Diabète et insuline, comment ne pas prendre de poids ? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-2/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-insuline-et-prise-de-poids-50729 2021-08-26 09:39:02

Laugil62

27/08/2021 à 10:31

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bonjour,

j'essaie de manger moins sucré ou tout du moins remplacer le sucre normal par un du sucre à Ig bas, moins gras.

Le souci est que je ne fais pas assez d'exercice et j'ai un travail sédentaire.

Bonne journée à vous aussi.

Vivie92700

30/08/2021 à 09:36

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Vivie92700

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Bonjour

Moi je suis 2 stylos insuline matin et midi soir

L autre que le soir

Je suis toujour a 65 kg j aimerais perdre un peu

Comment faire

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Khelafi

nonnajo

30/08/2021 à 10:59

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nonnajo

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Bonjour

J'étais avant l'insuline Lantus à 102kg plus Diamicron etr égime stricte perdu 27kg en 18 mois puis bien pendant 2 ans et voilà que la thyroïde sans est mêlée résultats je suis à 88kg.

Je ne peux plus aller marcher car gros problème avec le genou droit et maintenant en plus une cruralgie sévère.

Je fais toujours très attention à ce que je mange, pas de sucre pas de gras et je suis démoralisée, pourtant ce n'est pas mon habitude vu que j'ai subi déjà 18 tables d'opérations, mais là je n'en peux plus.

Je sais que je dois perdre des kilos mais je n'ai plus de courage.

Cordialement

Nonnajo

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GMottier

tapamalou

30/08/2021 à 11:46

tapamalou

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Bonjour,

3 piqures d'insuline rapide par jour, une lente le matin, et une trulicity par semaine. J'ai eu d'autres problèmes de santé recemment(infarctus, ablation des surrénales qui ont déréglé la thyroide et le diabète(entre 2 et 3 régulièrement). J'ai donc de fortes doses d'injection d'insuline. Cela m'a fait prendre 20 kgs en 6 mois. Je cherche aussi la solution et arrive en ce moment à stabiliser. Pour cela je fais 15 à 20 minutes de vélo d'appartement tous les jours, un peu de gym (j'ai beaucoup de mal à bouger, marcher et me baisser). Sur le plan alimentaire, j'ai éliminé le pain et mange beaucoup de légumes et des fruits (trop). Je cherche bien sur à perdre du poids et suis à l'écoute de tous conseils

Cordialement

tapamalou

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tapamalou

Laugil62

31/08/2021 à 15:26

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Laugil62

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Merci pour vos commentaires.

Ma diabétologue m'a mis sous insuline car mon hémoglobine glyquée était à 9,6%

Un mois après 9,1%.

Vivie92700

01/09/2021 à 10:26

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Vivie92700

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Bonjour

C est normale

Il y a trop c est mieux insuline ca fait baisser mais du temp

Pas de sucre ni gras

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Khelafi

Candice.S

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20/04/2026 à 11:38

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 😊,

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Je me permets de relancer cette discussion autour du diabète et de la prise de poids sous insuline 💭

Certaines personnes constatent des changements de poids avec ce traitement, ce qui peut être difficile à vivre ou à comprendre.

👉 Avez-vous remarqué une prise de poids depuis le début de l’insuline ?
👉 Comment le vivez-vous au quotidien ?
👉 Avez-vous trouvé des solutions ou ajustements qui vous aident à mieux gérer cet aspect ?

💬 Vos témoignages peuvent aider à mieux comprendre ces situations 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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Candice.S

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henrib

20/04/2026 à 12:32

henrib

Dernière activité le 24/04/2026 à 12:36

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Patient, Diabète de type 2 depuis 2026
Autre maladie : Hypothyroidie

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@Candice.S

nailil35

20/04/2026 à 12:52

nailil35

Dernière activité le 22/04/2026 à 12:10

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@Candice.S

bonjour

je ne prends pas d'insuline ; uniquement du Metformine 3 fois par jour ; mon diabète est stable autour de 7

Jocelyne

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jocelyne

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JacquesPOTE

20/04/2026 à 13:31

JacquesPOTE

Dernière activité le 21/04/2026 à 12:37

Inscrit en 2026

Patient, Diabète de type 2 depuis 2026
Autres maladies : Apnée du sommeil, Cirrhose du foie + 1 autre maladie

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Manger des produits à indice glucidique IG bas

Faire 30 minutes d’exercice physique par jour

evasca

21/04/2026 à 13:30

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evasca

Dernière activité le 26/04/2026 à 17:33

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Et ben non pour moi c'est le contraire.

Je ne peux pas faire du sport car je ne peux pas bouger vu que je ne suis pas autonome. Mon compagnon m'emmène partout avec le verticalisateur.

Pour l'insuline j'ai 14 unités pour la rapide trois fois par jour donc matin midi et soir pour la lente c'est le soir à 19h j'ai 30 unités.

J'ai commencé ça fin août.

Et bien pour moi c'est plutôt l'inverse, j'ai perdu.

Au début j'étais résistante à l'insuline puisque j'ai trois maladies, dont deux qui sont inflammatoires sclérose en plaques et maladie de Verneuil.

La maladie de Verneuil est à zéro, depuis c'est l'inverse je suis sensible à l'insuline.

Et du coup j'ai perdu du poids.

Je fais 1m61 pour 56kg.

En plus je commence la rééducation début mai, à mon avis c'est pas là que je vais prendre du poids.

Ça pour dire ça dépend beaucoup des gens que l'insuline ça me fait pas forcément grossir la preuve et en plus je fais aucun sport car je ne peux pas.

Ma diabétologue m'a dit clairement si vous mangez correctement à côté il n'y a pas de raison.

Et pour le sport le médecin mpr me l'a dit le simple fait de verticaliser mes muscles tous les jours, c'est comme faire du sport ça entretient.

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