Diabète et froid : comment protéger votre glycémie et votre bien-être mental

Bonjour à toutes et à tous 🌿
Comment allez-vous aujourd'hui ?

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Le froid et la grisaille peuvent impacter non seulement la glycémie, mais aussi le moral et la motivation. L’hiver demande parfois des ajustements particuliers pour rester en bonne santé et éviter les complications saisonnières.

🗣️ Et vous ?

• Quels moyens utilisez-vous pour maintenir votre glycémie stable pendant les périodes froides ?
• Comment prenez-vous soin de votre santé mentale lorsque les journées raccourcissent et que le froid s’installe ?
• Avez-vous des rituels ou astuces pour passer l’hiver tout en gardant énergie et équilibre ?

Partager vos expériences peut aider d’autres membres à mieux vivre cette saison tout en gardant leur glycémie sous contrôle 💙

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity