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Patients Diabète de type 2
DT2 : recettes allégées pour les diabétiques ?
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Tous les commentaires
beffay
Bon conseiller
@DARKEAU
Les recettes ne se précipitent pas...chacun est dans l'inquiétude du virus, mais vous en trouverez sans peine, y compris sur l’association française des diabétiques.
Personnellement, je vous dirais plutôt que si vous supprimez le sucre, vous n'aurez plus envie de sucre et ce sera bon pour votre santé, contre votre diabète, contre votre surpoids.
Les fruits 3 par jour, c'est le maxi.
Une tarte aux pommes sans sucre, avec cannelle, c'est excellent. Mais la farine de la pâte remplace le féculent, et la part est celle qui ne représente pas plus d'une pomme crue.
Un dessert qui doit devenir une exception, croquer un fruit frais prendra plus de temps à faire monter la glycémie.
Un dessert, un vrai, normal, convivial à partager, mais que de dans de rares occasions, c'est pas mal non plus!
Prenez bien soin de vous
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Beffay
keke le lyon
Bon conseiller
@DARKEAU
bonjour, vous avez des conseils de nutrition et de recettes sur ce site, il suffit d'aller sur sur l'onglet "m'informer" puis "nutrition" et vous trouverez des conseils.
Bye, bye.
Voir la signature
La suite dans les idées est souvent le dernier refuge des gens sans imagination. OSCAR WILDE
Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour @DARKEAU,
Comme cela a été dit également par @keke le lyon, nous avons une rubrique nutrition et une rubrique recette.
N'hésitez pas à les consulter, il y a plein d'idées de recettes et de bons conseils en nutrition.
Et vous, est-ce que vous avez des idées de recettes bonnes pour la santé ?
N'hésitez pas à les partager ici et à poster également vos recettes dans la rubrique Recette !
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
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DARKEAU
bonsoir je suis darkeau je suis diabetique t2 pourriez vous me donner des idees pour cuisiner et patisser merci beaucoup