DT2 : recettes allégées pour les diabétiques ?

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Patients Diabète de type 2

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Sujet de la discussion



Posté le

bonsoir  je  suis  darkeau   je  suis   diabetique  t2   pourriez vous  me donner  des idees  pour  cuisiner  et patisser merci  beaucoup

  

Début de la discussion - 08/05/2020

DT2 : recettes allégées pour les diabétiques ?


Posté le

 @DARKEAU‍ 

Les recettes ne se précipitent pas...chacun est dans l'inquiétude du virus, mais vous en trouverez sans peine, y compris sur l’association française des diabétiques.

Personnellement, je vous dirais plutôt que si vous supprimez le sucre, vous n'aurez plus envie de sucre et ce sera bon pour votre santé, contre votre diabète, contre votre surpoids.

Les fruits 3 par jour, c'est le maxi.

Une tarte aux pommes sans sucre, avec cannelle, c'est excellent. Mais la farine de la pâte remplace le féculent, et la part est celle qui ne représente pas plus d'une pomme crue.

Un dessert qui doit devenir une exception, croquer un fruit frais prendra plus de temps à faire monter la glycémie.

Un dessert, un vrai, normal, convivial à partager, mais que de dans de rares occasions, c'est pas mal non plus!

Prenez bien soin de vous

DT2 : recettes allégées pour les diabétiques ?


Posté le
Bon conseiller

@DARKEAU 

bonjour, vous avez des conseils de nutrition et de recettes sur ce site, il suffit d'aller sur sur l'onglet "m'informer" puis "nutrition" et vous trouverez des conseils.

Bye, bye.

DT2 : recettes allégées pour les diabétiques ?

• Animatrice de communauté
Posté le

Bonjour @DARKEAU‍,

Comme cela a été dit également par @keke le lyon‍, nous avons une rubrique nutrition  et une rubrique recette

N'hésitez pas à les consulter, il y a plein d'idées de recettes et de bons conseils en nutrition.

Et vous, est-ce que vous avez des idées de recettes bonnes pour la santé ? 

N'hésitez pas à les partager ici et à poster également vos recettes dans la rubrique Recette !

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

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