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Patients Diabète de type 2
Quel progrès personnel vous rend fier(e), même s’il paraît petit ?
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Justalimonade
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Justalimonade
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Ami
Bonjour,
depuis deux ans mon diabète est devenu équilibré. J’aurais aimé pouvoir diminuer les médicaments mais ça n’a pas été possible.
Ce qui a changé et que je gère bien mieux, ce sont mes pensées quand je fais des écarts : j’ai arrêté de me dire « foutu pour foutu… » après quelques plaisirs, ce qui me faisait systématiquement empirer les écarts. Et en plus me sentir nulle.
Aujourd’hui je maîtrise mieux la temporalité du trimestre et j’ai un peu quitté le tout ou rien autour de la diététique. Je pense que c’est ce qui a permis l’équilibre.
Alors oui, je rêvais de baisser les médicaments, mais l’équilibre c’est quand même une victoire.
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pomme123
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pomme123
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@Justalimonade trouver l'équilibre c’est déjà bien j'ai été bien un mois et là ça ne va plus la glycemie augmente je fais l'insuline résistance j'analyse ce que je mange mais avec cette canicule tout est perturbé je ne sais pas si ça un impact , j'essaie de comprendre
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pomme123
Justalimonade
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@pomme123 possible que cela joue sur les médicaments. Mais surtout avec la canicule on peut faire peu d’exercice physique. Et ça ça joue sur l’insuline. Courage !!!
pomme123
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pomme123
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@Justalimonade merci
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pomme123
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phildu
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Patient, BPCO depuis 2025
Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 9 autres maladies
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Bonjour @Leonie.G , pour être tout à fait honnête : mon plus grand progrès aujourd'hui, c'est d'avoir réussi à lire la question jusqu'au bout sans culpabiliser !Si on cherchait le champion olympique de l'inaction et du "laisser-couler", je crois que j'aurais ma médaille d'or. Ma glycémie fait sa vie de son côté, mes habitudes n'ont pas bougé d'un millimètre, et niveau organisation... disons que mon plus grand exploit quotidien, c'est de retrouver mes lunettes. Du coup, ma plus grande fierté ? C'est d'être resté un spécialiste absolu du statut quo. Pas de grande résolution brisée, pas d'effort surhumain gâché : au moins, je ne risque pas d'être déçu !On ne peut pas être fier de ce qu'on n'a pas fait... 😀
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Phildu
Comiso
Comiso
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Autre maladie : Hypercholestérolémie
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J’etais assez sportif mais avec le temps les genoux ont morflé et je suis passé de 2 footing par semaine à 2 plats de couscous ! J’ai pris un peu de poids et forcément ça n'aide pas à stabiliser le diabète.
Depuis qq temps je marche entre 1h30 et 2h par jour dans un tres beau parc. La, vu la chaleur, je reste chez moi et fais quelques exercices d'assouplissement. Je compte bien reprendre les footing doucement mais sûrement.
Le sport meme petite dose est bénéfique pour la santé physique et mentale.
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Justalimonade
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Justalimonade
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@Comiso bravo !
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Leonie.G
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Leonie.G
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Dernière activité le 11/09/2026 à 17:47
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Ami
Avec le diabète de type 2, les progrès ne sont pas toujours spectaculaires, mais chaque petit pas compte : une habitude prise, une valeur améliorée, une meilleure organisation ou simplement une journée bien gérée.
Ces réussites méritent d’être reconnues.
💬 Et vous, quel progrès personnel vous rend fier(e) aujourd’hui ?
Quelques pistes pour échanger :
👉 Mettre en lumière ces petites victoires peut encourager chacun à continuer ses efforts au quotidien.
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