Diabète de type 2 : quelles recettes pour bien manger au quotidien ?

Bonjour @arlesienne,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @David93 @Titecel @DAVE28260 @Chipie06 @Gibbs2011 @Gege69 @wendatt @BRUNO1321 @Fxavier @Caraba1982 @Popaul @Carlosb @Colam96 @Mika55 @Succulente @Cokelicot @Pablomidi @Mimi59 @100dra @Nathdu30 @Rimati @fabien84470 @karine29250 @bibiche76 @tominette66 @Curitiba @zeine76 @RobertoFernando @FifilleJuax @Ral4444 @Agrid56 @Nicolas45 @Juanita_bonita @Gigi81 @jenpeuplus @Katleajess @Jerome81660 @soldatlouis @Dom42110 @Auvergne63 @Gerard62330 @laurence855 @Bebebe @Kikijojo @Yaelle @miriale @Carole2829 @Cathy58 @Monica702 @abby66 @Denis13 @Latif60 @Laberanne @Dine73 @Vishnu @BrunoCharenton @Edgarperpi66 @Natty78 @Dan88480 @Chahineze @Jeff00 @Saboul8 @Esthetique @Liline9699 @Tinacer2007 @Spartacus78 @Tulipe26 @Yeya84 @Caroline02 @Jeef33 @Yazid1971 @akirasmith435 @Memodica @Nedned @Doms71 @Phanie03 @Vividelamare76 @evelynefournier @evelynefournier405 @Karyma @Coco4250 @Stefy18 @Lambudo @Vivigig @princesse73 @Rozelia @Valou21 @JCMUTK @Doms69 @clarisa @Didie26 @ballou @JeanFlo @Katykat31 @Camillia2015 @sylvie56480 @Philippe55 @Nanadu59 @Aldu28 @Bennous

Un membre soulève une question très concrète autour du diabète de type 2 (DT2) :

👉 trouver des idées de recettes adaptées pour bien manger au quotidien 💭

Entre recommandations alimentaires et plaisir de manger, il n’est pas toujours simple de savoir quoi préparer, ni comment varier ses repas.

👉 Avez-vous des recettes adaptées au diabète que vous aimez particulièrement ?
👉 Quels sont vos plats du quotidien faciles à préparer et équilibrés ?
👉 Auriez-vous des astuces pour concilier plaisir et gestion de la glycémie ?

💬 N’hésitez pas à partager vos idées, vos menus ou vos inspirations 🤝 Cela peut vraiment aider d’autres membres au quotidien 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼