je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!!

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Patients Diabète de type 2

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pourquoi mon docteur me dit de ne faire du vélo d'appart uniquement le matin et sans forcer ?? 

Début de la discussion - 05/10/2016

je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!!


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Bon conseiller

Votre manque d'habitude peut être.....demandez-lui . Le sport est à éviter le soir vous risqueriez de troubler votre sommeil. Le matin endorphines et le soir melatonine

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