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- je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!!
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je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!!
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Utilisateur désinscrit
Votre manque d'habitude peut être.....demandez-lui . Le sport est à éviter le soir vous risqueriez de troubler votre sommeil. Le matin endorphines et le soir melatonine
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capliez62
capliez62
Dernière activité le 14/08/2021 à 10:59
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2 commentaires postés | 1 dans le forum Diabète de type 2
pourquoi mon docteur me dit de ne faire du vélo d'appart uniquement le matin et sans forcer ??