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- je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!!
je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!!
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1 réponse
38 lectures
Sujet de la discussion
capliez62
Posté le 05/10/2016 à 14:21
Posté le 05/10/2016 à 14:21
pourquoi mon docteur me dit de ne faire du vélo d'appart uniquement le matin et sans forcer ??
Début de la discussion - 05/10/2016
je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!! https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-2/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/je-fais-du-velo-dappart-depuis-peu-mais-mon-do-37507
serena2416
Posté le 05/10/2016 à 16:10
Posté le 05/10/2016 à 16:10
Bon conseiller
Votre manque d'habitude peut être.....demandez-lui . Le sport est à éviter le soir vous risqueriez de troubler votre sommeil. Le matin endorphines et le soir melatonine