Diabète de type 2 : idées de menus adaptés, que mangez-vous au quotidien ?

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arlesienne

11/04/2026 à 10:49

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arlesienne

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oui ! pourquoi personne nous donne des menus diététiques ? des menus pour diabétiques ? il faut en parler ? ca nous arrangerai a tous ! merci

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Candice.S

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13/04/2026 à 10:52

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Candice.S

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Bonjour @arlesienne,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @lematou7 @pupella @renrou @sucrettes @jsohad @Epineuse @bicou33 @Mesnil @maxou3105 @DACIAA @momo88310 @Dan_Nancy @renatobe @Foggy1 @vboise @mimifan @Cris67 @AUVERGNAT @sarriette @chanelle59250 @miquette55 @geronimo206 @olivier77 @kakading @yothmi @belier1945 @jeannette21 @Catgvh @machaonmar @armada @myri2012 @suzette02 @dede21 @mandoline26 @mado 53 @PHIL145 @quesaco @ozed59 @nanoupitchou @loulou33138 @paty67540 @gisou58 @gegego @henitram @patou64 @Caliemila @12byron @Kadistav @Jojo07 @annelise @Mimiss442 @lepicard @Bouffy @mimi51 @Coumeig @Cricri76 @Georges V @MamyLaine @cpao06 @Letilotili @Philoum @Fresia25 @Elyse29 @Guihot @Bouboune50 @Rififi45 @Babs1968 @Pépite2019 @MarieAnnie @Justalimonade @Cabarbie @Mic13000 @zukero @Rajae123 @MARY56 @Rolandbonnot @Irislyam @pascal-14 @Matou74 @Hdugarddiabete2 @nathpie @titine8330 @Springyclaude @yantou24 @David93 @MelyDany @MAKANDA @Bruno02 @Curitiba @ZEINEE @zeine76 @Agrid56 @jenpeuplus @Katleajess @Traceb @Helene61 @Fafa75019 @Yaelle @Carole2829 @Dan88480

Un membre soulève une question importante autour du diabète de type 2 (DT2) : le besoin de menus concrets et adaptés au quotidien 🥗

Entre les recommandations générales et la réalité des repas, il n’est pas toujours évident de savoir quoi manger ni comment composer des menus équilibrés.

👉 Quels sont vos menus types sur une journée (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) ?

👉 Avez-vous des recettes simples et adaptées que vous aimez préparer ?

👉 Comment vous organisez-vous pour équilibrer vos repas au quotidien ?

💬 Vos idées peuvent vraiment aider toute la communauté 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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Candice.S

Diabète de type 2 : idées de menus adaptés, que mangez-vous au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/jaimerais-quune-personne-nous-donne-des-menus-66337 2026-04-13 10:52:13

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ZEINEE

13/04/2026 à 11:53

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ZEINEE

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@Candice.S Voila une tres bonne question!!!

on vient de me diagnostiquer diabetique, pas facile et je suis perdue dans tous les avis de partout.

Pas facile de s'y retrouver car je suis aussi sous hormonotherapie pour mon cancer! compliquer de tout concilier!!!

je vous suis avec plaisir!!

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paty67540

30/04/2026 à 08:26

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paty67540

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Petit déjeuner : café et pain avec du beurre et miel

Déjeuner : viande blanche ou œuf, légumes à volonté et un peu riz, patate ou pâtes complète

Dîner : salade et soupe ou oeuf et légumes ou yaourt et fruit

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Paty

43ondine

04/05/2026 à 14:50

43ondine

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Perso je ne mange plus rien d'animal à part les oeufs de mes poules non fécondés car pas de coq. Ce qui me désole c'est que jamais aucune proposition de menus pour les personnes comme moi !?

annelise

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10/05/2026 à 21:07

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annelise

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Ccou

Les pharmacies ont des livrets que donnent les labos; demandez leurs.

Bisous

Un repas de diabétique se compose ainsi : partagez votre assiette en deux sans la casser :

Première moitié : des légumes

Deuxième moitié : un quart de protéines et un quart de feculents

Et vous adaptez l' entrée et le dessert en fonction du plat principal

Bisous

Diabète de type 2 : idées de menus adaptés, que mangez-vous au quotidien ?

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