Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ?

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Des recherches récentes suggèrent que notre intestin jouerait un rôle bien plus important qu’on ne le pense dans le diabète de type 2.

Le microbiote intestinal — cet ensemble de milliards de bactéries vivant dans notre système digestif — pourrait influencer la régulation de la glycémie et la résistance à l’insuline.

Une flore intestinale équilibrée aiderait à mieux contrôler la glycémie, tandis qu’un déséquilibre pourrait favoriser l’inflammation et les variations du taux de sucre dans le sang. Certains aliments riches en fibres, les produits fermentés ou encore les probiotiques contribueraient à améliorer la santé intestinale.

🗣️ Et vous ?

• Aviez-vous déjà entendu parler du lien entre microbiote et diabète ?
• Avez-vous remarqué des changements sur votre glycémie après avoir modifié votre alimentation (plus de fibres, probiotiques, etc.) ?
• Pensez-vous que la santé digestive est suffisamment prise en compte dans la prise en charge du diabète ?

Partagez votre expérience et vos ressentis pour aider les autres membres à mieux comprendre ce lien encore méconnu 💡

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity