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Comment gérer le quotidien avec le DT2 ?
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bubinga
bubinga
Inscrit en 2023
J ai été diagnostiqué diabétique de type 2
Je ne mange pas de sucre et j évite d avoir d autres soucis stressants .
Et le taux hémoglobine glicqué est descendu 6.4 .au départ à plus de 10
Bon courage
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Gbretagne
Bon conseiller
Gbretagne
Inscrit en 2013
@bubinga as-tu un traitement ?
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
Kikidiab
Bon conseiller
Kikidiab
Inscrit en 2020
@bubinga
C'est bien tu es bien descendu.
le plus haut 8.9 et là je suis à la limite avec 7
Bonne continuation
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EB
bubinga
bubinga
Inscrit en 2023
@Kikidiab pas mal aussi .moi j étais à plus de 10 .je n ose pas dire le chiffre .quand même je suis descendu à 10 .j ai failli être hospitalisé.
Bonne journée kiki
Cordialement bubinga
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fanfan01
fanfan01
Inscrit en 2013
Bonjour, diabétique depuis 2004, je suis toujours sous cachet. Jamais de sucre blanc, sauf 2 ou 3 fois par an pour faire une patisserie. Très peu de desserts, seulement des fruits en petite quantité. Du sport tous les jours: 30 minutes de vélo d'appartement le matin et 30 minutes l'après-midi, du ski en hiver, de la natation en été, et de la marche... Avec cette hygiene de vie jamais malade (à part le diabète!).
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bubinga
bubinga
Inscrit en 2023
@fanfan01 Waouh Waouh
Vous êtes un vrai sportif. Je fais la marche seulement car j ai été également opéré du dos .un an de et de kiné.
Gbretagne
Bon conseiller
Gbretagne
Inscrit en 2013
@fanfan01 Pourquoi te priver de dessert ? Il y a de nombreuses recettes très gourmandes sans usage de sucre.
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
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ozed59
ozed59
Inscrit en 2015
Chez-soi il est facile de gérer, par contre au début lorsque il y a des réunions de familles c'est compliqué de dire non. il faut s'y habituer dés le début. Il y a beaucoup de menu pour les diabétiques.
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ozed59
911Targa
Bon conseiller
911Targa
Inscrit en 2014
Je fais du sport , 5 à 8h par semaine . j’ai supprimé le pain blanc , je limite les pâtes blanches et le riz blanc que je remplace par des pâtes et du riz complets . J’évite les gâteaux, les bonbons, les yaourts sucrés, le sucre dans le café . Et bien sûr j’ai un traitement , je prends de la metformine 1000 ( 3 comprimés par jour). Et mon diabète est désormais équilibré à 6,5 de hba1c. Je vais chez l’ophtalmolo , le cardio , je fais une échographie des TSA tous les 2 ans , une prise de sang tous les 3 mois. Je contrôle ma glycémie le matin en me piquant le doigt , je fais ça tous les 2-3 jours ( avant je le faisais tous les matins).
c’est un peu contraignant mais le jeu en vaut la chandelle .
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Diabétiquz
Diabétiquz
Inscrit en 2023
Bonsoir j'ai été récemment diagnostiqué Diabétique et j'aimerais avoir des conseils sur la façon dont vous le gériez quotidiennement.
Merci de vos réponses