besoin de conseil

Voila je suis algérienne j'ai 45 ans, marié et j"ai une adorable petite fille,je suis chargée de formation dans l'une des entreprises les plus  importantes de mon pays et rencontre beaucoup de difficultés à joindre les deux bouts pour effectuer  mes responsabilités au boulot et celles de ma famille car je me retrouve seul sans aide de la part de mon conjoint et mon état de santé m'handicape.

Je suis diabétique depuis maintenant plus de 10 ans et mon état de santé s’aggrave d'année en année mon taux de sucre atteint parfois les 4g et ressent de plus en plus de fatigue mes responsabilités font que je n'arrive pas à prendre soin de moi point de vu santé personne ni de mes proche ce qui me pousse à me rabattre sur la nourriture.

je me trouve dans un engrenage ou je n'arrive pas à m'en sortir je vous demande de m'aider  à trouver une solution à mon problème 

merci