je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!!

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Utilisateur désinscrit

Édité le 05/10/2016 à 16:10

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pourquoi mon docteur me dit de ne faire du vélo d'appart uniquement le matin et sans forcer ?? 

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Utilisateur désinscrit

05/10/2016 à 16:10

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Votre manque d'habitude peut être.....demandez-lui . Le sport est à éviter le soir vous risqueriez de troubler votre sommeil. Le matin endorphines et le soir melatonine

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je fais du vélo d'appart depuis peu mais mon docteur me conseille d'en faire uniquement le matin et ne pas forcer !! je ne comprends pas pourquoi!!! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/je-fais-du-velo-dappart-depuis-peu-mais-mon-do-37507 2016-10-05 16:10:51