Fixer ses objectifs glycémiques : comment trouvez-vous le bon équilibre ?

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Candice.S

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Édité le 29/09/2025 à 17:28

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Candice.S

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Bonjour, comment allez-vous ? 🌞

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Chaque personne atteinte de diabète de type 2 a un profil et un quotidien uniques. Pour certains, viser la glycémie idéale est rassurant, tandis que pour d’autres, un contrôle trop strict peut être stressant ou risqué. Trouver le juste équilibre entre sécurité, santé et qualité de vie est donc essentiel.

Comment définissez-vous vos propres objectifs glycémiques au quotidien ?
Avez-vous déjà ressenti que viser la norme était trop contraignant ou dangereux pour vous ?
Quels ajustements faites-vous selon votre âge, votre santé ou votre mode de vie ?

Nous serions ravis de lire vos expériences et conseils !

Belle journée,

Candice de l’équipe Carenity 🌸

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geronimo206

02/10/2025 à 08:37

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geronimo206

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d abord c est mon endocrino qui fixe les objectifs puis s ils sont trop difficile a atteindre je m adapte.......c est plus facile avec une pompe...on gere mieux les debits.........mon ancienne endocrino me disait toujours impossible a avoir une glycemie parfaite........on essaye de s en approcher........telle est ma philosophie .....peut etre ai je tort????????

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geronimo

Fixer ses objectifs glycémiques : comment trouvez-vous le bon équilibre ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/fixer-ses-objectifs-glycemiques-comment-trouve-64964 2025-10-02 08:37:23

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Gbretagne

02/10/2025 à 16:27

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@geronimo206 le stress est générateur de glycémie fluctuante et de stress fait des pointes à la hausse. Donc moins on se donne des objectifs trop fort moins la glycémie s'affole et une pointe de glycémie rectifiée raisonnablement ramène à de meilleurs résultats.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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pomme123

02/10/2025 à 08:41

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Bonjour j ai un protocole de soin.objectif glycemique à suivre mais parfois difficile à suivre, d autres facteurs comme le stress ,la fièvre la maladie les traitements comme la cortisone, font monter la glycémie

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pomme123

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Gbretagne

02/10/2025 à 16:30

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@pomme123 Nous ne sommes pas constitué de la même façon et chacun peut gérer en observant les habitudes à prendre pour les meilleurs résultats. Personne ne nous connait mieux que nous même alors chacun s'adapte au mieux pour être de moins en moins dans le rouge.

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Minette11120

04/10/2025 à 04:21

Minette11120

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annelise

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02/10/2025 à 09:43

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bonjour

je connais mon corps, je sais comment il fonctionne; aussi je n ai pas d'objectifs glycémiques,; mon diabeto m' a donné une marge 0.70/1.80g sur le free style. En général je suis dans la tranche sauf en postprandial car je ne fais aucun régime alimentaire : je mange de tout, même du sucre raffiné.

Je sais aussi que certains médicaments comme le SOLUPRED augmente la glycémie alors je reste vigilante à ce que celle ci reste dans le pourcentage de la cible qui me va bien : entre 90 et 95%

Sinon j essaie d anticiper les hypoglycémies que j ai quand même si je suis retardée pour m alimenter, mais j ai la chance que mes hormones, cortisol entre autre "m envoie" une rasade de sucre dans le sang et me requinque rapidement; Je sens venir les hypoglycémies.

Je sais que j ai beaucoup de chance grâce au free style qui me débarrasse de toutes les contraintes du diabète.

bisous à Tous

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pomme123

04/10/2025 à 07:44

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pomme123

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@annelise le free style je ne peux pas le faire mettre opérée des 2 épaules je suis bloquée pour la lecture de la glycémie en ce moment à la limite en résidence seniors c est compliqué pour les repas

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pomme123

annelise

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04/10/2025 à 09:52

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@pomme123 bonjour

la glycémie se lit sur le lecteur, jusqu' à 20 cm du capteur pour la prise et il est indépendant. je crois savoir que seul free style se pose en haut et derrière le bras; par contre d autres capteurs se posent ailleurs sur le corps......

Ne pouvez vous vous faire aider par une auxiliaire de vie pour les repas, si vous êtes agées vous avez droit à l allocation de prestation à l autonomie par votre département.

belle journée

pomme123

04/10/2025 à 15:06

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@annelise je ne peux atteindre derrière les bras à cause des fractures des 2 épaules elle sont bloquées,j ai essayé le free style pendant 15 jours pas facile pour moi au bout de 24 heures il est parti en m habillant j ai renoncé bonne journée

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pomme123

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louleye

02/10/2025 à 11:40

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bonjour a vous tous j ai réussi a avoir un diabète équilibré après plusieurs années de combat je suis a 92 pour 100 dans la cible du freestyle libre grâce a mon alimentation que j ai mis en place le matin je prend un bol de ricorée avec 3 biscottes et un peu de beurre a midi je prend une soupe et un complément alimentaire délical prescrit par le médecin et a 16 h une compote sans sucre ajouté et le soir je fais un repas normal viande ou poisson avec des légumes un morceau de fromage et un dessert yaourt ou fruit et depuis que je mange comme ça mon hémoglobine glyquée est a 6 , 4 la diabétologue est contente du résultat j évite au maximum le pain et les féculents qui me font monter la glycémie je sais que ce n est pas conseillé mais mon organisme fonctionne come ça vraiment je suis contente du résultat bonne journée a vous

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pasquier

Josepha5227

02/10/2025 à 22:39

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Josepha5227

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Bonjour,

J,ai 73 ans, mon objectif est d,evite de une greffe de rein comme ma soeur ainee, c,est la raison pour laquelle je fais du sport et suis le regime alimentaire du diabetique.

J,ai supprimee tout sucre de mon alimentation.

Je bois des tisanes faites maison preparee en quantite pour la journee.

J,avoue que je suis tres satisfaite du resultat obtenu.

Bonne soiree !!

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Josepha5227

02/10/2025 à 22:53

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Josepha5227

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J'ajoute que je cuisine mes repas, je les fini par un laitage sans sucre accompagne d,un fruit.

👋

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