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Patients Diabète de type 2
🚶♂️ Bouger au quotidien avec le diabète de type 2 : quelles sont vos astuces ?
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Tous les commentaires
annelise
Bon conseiller
annelise
Dernière activité le 16/10/2025 à 09:44
Inscrit en 2019
264 commentaires postés | 81 dans le forum Diabète de type 2
38 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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bonjour
la marche est ma meilleure activité physique en temps normal; la nature m' apaise et me permet de me ressourcer. J aimerais essayer la natation mais j ai tellement maigri que j ai un peu honte de mon apparence physique...
bisous d annelise
daudibe
Bon conseiller
daudibe
Dernière activité le 13/10/2025 à 08:33
Inscrit en 2017
24 commentaires postés | 7 dans le forum Diabète de type 2
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Je m'efforce de faire plus de 10000 pas par jour
pomme123
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pomme123
Dernière activité le 16/10/2025 à 08:51
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6 586 commentaires postés | 404 dans le forum Diabète de type 2
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Ami
Je fais de la marche le tour de la résidence, gym douce 2 fois , et prévention des chutes 1fois par semaine, je travaille aux barres dans les couloirs je fatigue vite
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pomme123
TARMOSUD
TARMOSUD
Dernière activité le 16/10/2025 à 08:59
Inscrit en 2015
3 commentaires postés | 2 dans le forum Diabète de type 2
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Bonjour, je suis le programme Rester Jeunes Fitness 6 fois par semaine et j'y ajoute de la musculation avec haltères et élastiques. La marche m'ennuie et je n'ai pas de piscine à moins de 30 kilomètres. Bonne journée
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zoizic
Bon conseiller
zoizic
Dernière activité le 07/10/2025 à 20:36
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112 commentaires postés | 13 dans le forum Diabète de type 2
14 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Ami
@TARMOSUD Je ne connais pas ce programme dont vous parlez Rester jeune fitness c'est en ligne ?
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zoizic
TARMOSUD
TARMOSUD
Dernière activité le 16/10/2025 à 08:59
Inscrit en 2015
3 commentaires postés | 2 dans le forum Diabète de type 2
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@zoizic Oui, c'est en ligne, avec abonnement, les séances se déroulent dans un ordre précis et vous pouvez les suivre selon votre emploi du temps, ça n'est pas uniquement réservé au + de 50 ans :
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Candice.S
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Candice.S
Animateur de communauté
Dernière activité le 16/10/2025 à 12:47
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6 187 commentaires postés | 127 dans le forum Diabète de type 2
1 173 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Bonjour à toutes et à tous 👋
Comment allez-vous aujourd'hui ?
L’activité physique est un pilier important dans la gestion du diabète de type 2. Mais il n’est pas toujours facile de trouver la motivation ou le bon rythme. 🏃♀️🧘♂️
👉 Partagez vos astuces et inspirez la communauté à rester active !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity