Patients Spondylarthrite ankylosante
Spa et régime à indice glycémique bas, des conseils ?
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Direction le pays des bisounours, juste pour OUBLIER les douleurs un temps..
Sophiebd
Sophiebd
Dernière activité le 24/02/2022 à 10:06
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Explorateur
Bonjour a toutes et a tous
J'ai eu mon diagnostic il y a maintenant 2 ans. Mon nouveau kiné / ostéo est le seul à m'avoir parlé d'une alimentation a IG bas avec la spondylarthrite. Je recherche donc de la documentation sérieuse (si possible en lien avec cette maladie) qui pourrait me faire comprendre et appliquer ce régime.
Internet foisonne de recettes et de régimes miracles à IG Bas, mais cela me semble un peu limite et non constructif pour un véritable changement d'alimentation.
Pouvez vous m'aider à trouver tout ca ?
Bonne année à tous
Sophie