Dépression et crises d'angoisse : comment les calmer ?

Bonjour à tous, il est 4h34 du matin , et je me réveille avec une crise d’angoisse !!!! Comme tout les matins en ce moment !!!! Cela fais 4 ans que j’ai fait une dépression sévère , avec toute une panoplie de médicaments contre mes angoisse!!!! Elle avait disparu !!!! Et depuis 1 mois j’ai arrêter mon traitement !!!! Et depuis 4 jours mes angoisse reviennent !!!! Sueur froide, tremblement, palpitations !!!! Quelqu’un vit il cela en ce moment ???? Au secours!!!! 

Bonjour pourquoi avez-vous arrêté les médicaments? Ils ne faut pas les stopper brutalement... Courage 

C'est le sevrage qui vous fais ça

Merci pour vos réponses !   J’ai recommencé à les prendre !!!! Mais le traitement n’agit pas de suite!!!

Exactement pareil...mais mois je viens de commencer tout juste à entter dans cette situation..d ou panique

Un xanax une grande respiration inspiration un grand verre d'eau, et la conviction que c'est pathologique donc pas normal, il faut fuire cet état.

Bonjour,

Ce n'est effectivement pas une bonne idée d'arrêter ses médicaments comme çà. Si vous souhaitez arrêter les antidépresseurs il vaut mieux le faire progressivement et en concertation avec son médecin/psy.

Quant aux remarques de Maroua86 la prière n'est pas un traitement connu pour soigner la dépression. Si Allah n'aime pas les gens qui pleurent alors je n'aime pas Allah. Redescendez de votre nuage et essayer de répondre de manière constructive a quelqu'un qui est en souffrance. Merci.

Christophe.

Je me sens tellement mal et je n'arrive pas à pleurer j'ai passe 2 mois en clinique mon psy était froid il ne m'a pas bien soignée je ne peux pas aller voir un autre psy je n'en ai pas les moyens. Jattends avec impatience l'heure des medicaments il m'en faut toujours plus. Je n'en peux plus.